ヨガ教室、４回目です。
４回目になるというのに、相変わらずオタオタしてます。
ポーズは相変わらずできてない、覚えられない。
体は当然固すぎる。
自分は言われたとおりのポーズを取っているつもりでも、絶対にできてませんから！
ええ、絶対！！
いや、それ以前に、とってもできない…。
ポーズにもならないことがシバシバでした…。
もう、途中で汗だくになってしまいまして、
先生が、「すごい汗ですね～。大丈夫ですか？」と心配してくださいました。
すみません。
本当に物凄い汗っかきなんです。
それにしても、ヨガってひょっとして筋トレでしょうか？
かなり、ハードです。
今日も若干筋肉痛です。
毎日これを続けていたら、ものすごーくいいんだと、真剣に思います。
思いますが、今の自分には毎日はできないな～。
昨日は自分には不可能なポーズが多くて、情けなかったです。
あ、でも周りの方もできていらっしゃらない方もちらほら。
まあ、ヨガは、周りの方は関係ありませんからね。
先生もよくおっしゃって下さいます。
「自分のできるところまででいいですよ。」って。
本当にありがとうございます。
私の開脚は今は殆ど９０°止まりですが、先生のように１８０°開いて胸が床に着くようになることを夢見て、頑張ります。
とにかく、もう少し体がなんとかなってくれるとありがたいです。
