一昨日、野暮用のため午後会社を早退しました。
用事はすぐに終わったので、つい、ラケットを持って壁打ちに行ってしまいました～。
暑かったんですが、つい。
飲み物を持っていけばよかった。
反省です。
汗びっしょりです。
なんとなく頭もくらくらしちゃいます。
でも、カメラを持っていったので、ストロークとサービスの動画を撮って、見ながら練習しました。
うーん、サービスがねぇ。
なんでしょう。
手首も腕も無駄な動きがあるんですよね。
無駄な動きというか、くねくねしているというか。
もっと、シンプルに動かさなければ、面が不安定になるだけだと思うんです。
まず、右手首。
左手でトスをあげた時に、右手は今までは下から上に振り上げていたんですが、振り上げる瞬間に、手首がくにゃっと動いてます。
なんででしょうかね？
それをしっかり意識して固定。
あっ、力んで固定、ではないです。
グリップをちょっとだけ厚くして、そのまま上に垂直にあげるって感じでしょうか。
そして、右腕。
これも、今までは体から離れたところを通っていましたが、その時に、ラケットから少して腕がついていくって感じ。
だから、やっぱり最短距離で動くように意識してみました。
直したところを動画で見てみると、いい感じです。
あとは、「いつでもこのスイングになるように、自分が常に意識すること」が身につけるコツですから、忘れないようにしなくては。
すぐ忘れてしまうんですよね～。
他の事に気をとられて。
ああ、それからフォアのスイング。
やっぱり下手だわ～。
お尻が出てます。
カッコ悪いです。
これも意識して直さなくっちゃ…。
