月別アーカイブ: 2017年8月

連休中、友人のお誘いを受け、他のコートで練習する機会がありました。

あるコートに早めに着いたので、管理人の方とお話をしている時、

「お休みも関係がないから、大変ですね。」と言うと、
「まあ、仕事だからいいけど、クレームが多くて大変だね～。」とのお答え。

「ああ、近隣の方からとかですか？」
「違うよ。クレームを言うのは、殆どコートの利用者だよ。」ですって。

えっ！？テニスをする人が言う？
って、一体どんなクレーム？

聞いてみると、
『時間を守る。コート整備をする。大声を出さない。隣のコートにボールを飛ばさない。』ｅｔｃ。
（もう列挙するのがお粗末すぎて、書けません）

うーん、空いた口が塞がらない…。

まあでも、わからなくはないですね～。

実際に自分も練習している時、隣からボールが飛んできて、飛ばした相手は「すみません」も「取って下さい」もなく、早くとれよ、って見ている、そんな方っていらっしゃいますもん。

隣のコートに飛んでしまうことは仕方がないですよね。
誰だってあることです。

でも、そのあとすぐに「すみません」って言ってくださればいいのにね。
いや、言われなくたって、取りますよ。
取りますけど、早くよこせと言わんばかりに、ふんぞり返っているおじさんっていらっしゃいませんか？

自分が使うコートは大抵オムニなので、終わった後にブラシをかけますが、そのコート整備にしても、ラインの内側ぎりぎりにブラシをかける方が結構いらっしゃいます。

ベースラインの外側はいいんかい？
と、突っ込みたくなっちゃいます。

確かに、ベースラインの外側はアウト領域だけど、一番足を使う場所ですよ～。
そこも整備してほしいな～。
ベースラインの外側もかけると大回りで１周違うけど、ラインの内側だけがコートじゃないんでは？

「時間を守る」というのもね～、同感ですが、まあ、コートを開けるのが５分も遅れるわけではないし。
それよりも、自分としては、時間前にコートに入ってこられるほうが嫌かな。

まあ考えてみると、いろいろありますが、でも、クレームにはしませんね～。

自分は同じことはしないぞ！とは思いますけどね。

勿論、殆どの方はきちんとされてます。

管理の方もおっしゃってました。
「クレームをつける人って、いつも同じ人なんですよ」って。

そんなことしてると、『庭球』じゃなくて『低級』って言われちゃいますよ。

昨日まで4連休でした。

この連休、初めてオフ会に参加することに。

実は、一度でいいから参加したいと思っているオフ会がありまして、でも自分のレベルでは今一…、と思っていたら、そのオフ会が「ちょっとレベルを下げて」の募集があったので、ダメもとで申し込んでみました。

参加の承認をいただいたものの、もう不安だらけ。
大体、オフ会の参加自体が初めてですから。

昨日がそのオフ会だったのですが、その前の3日間、毎日頑張って練習しましたよ～。

さすがにもうヘロヘロだったので、日曜日の夕方、いつもお世話になっているマッサージに飛び込み、ほぐしていただきました。
(ほぐしていただいている間、殆ど爆睡！　あー、もったいない！！）

オフ会に向けて体力をつけるため、夜は豚シャブでビタミン補給。
当日の水分補給用にポカリを冷凍させて、それ以外に、ＭＵＳＡＳＨＩを用意。

オフ会は午後からだったので、コートには30分前に到着。

やる気満々、準備万端なのに、
「雨のため中止します」とのメールが…。
（確かに、家を出る時にはシトシト降ってはいたんです。でもね、コートまで遠いので、期待を込めて行ったんですよ）

あー、もうショックで、へたり込んでしまいました。
雨だわ、荷物は重いわ、ものすごいショックだわで、帰り道が辛かった～。

神様ぁ～。

本当に本当に切ないですぅ～。

以前から、参加してみたくて参加してみたくて、もう憧れに似た気持ちでいたので、
今回、天にも昇る気持ちでいたのに～。

今週末も、同じオフ会の募集があるのですが、残念ながら自分に先約が…。

正直言うと、先約を断ろうかという気持ちもよぎったんですが、それはできません。
そんなことしちゃいけません。

縁がなかったと思うしかありませんね。

縁があったら、またチャンスがあるでしょうから。

その時まで頑張って練習して、参加できた時に練習についていけるようにしておかなければ！！ね。

昨日、ヨガ教室に参加してきました。
2回目です。

前回は、翌日から筋肉痛になりましたが、今回はまだ大丈夫なようです。
あ、でも内容は相変わらずハードでした。

内容が結構ハードな上に、自分が恐ろしいくらい体が固いので、「試練」デス。

引き替え、先生はまるで重力を感じさせない位、軽々とやって下さいます。
本当にさらりとやってのけて下さいます。

先生を見ていると、必要なのは筋肉ではないのだと痛感します。
いえ、勿論最低の筋肉は必要でしょうが、ムキムキである必要など全くないんですね。

それよりも柔軟性だ～！！

柔軟性が全くない自分は、週1回の教室でちゃんとできるようになるのでしょうか？

家でも毎日やらないと、なんとなく無理な気が…。

でも、まだ参加して2回目の自分は、ついていけない。
先生、速いです。＆難しいです。

先生がおっしゃっていることと、先生のデモンストレーションを横目で見ながら、そのポーズを取ることで精一杯です。

正直、取れないことも多々多々多々。
常にぐらぐらしちゃうし。

はあ～。
昨日も疲れました…。

いつになったら、先生のように呼吸をするような感じでできるのでしょう。

最近、テニスのお誘いを受けることが多くなりました。

いろいろな方と練習や試合ができるのは、とてもいい勉強になるのでできるだけ参加させていただきたいと思っています。
そうは言っても、この暑さでちょっとブレーキをかけざるを得ないのが残念な所です。

昨日もメールでお誘いいただいたのですが、そのお誘いを受けると、その日は4か所掛け持ちで、10時間くらいテニスをすることになってしまいます。
まだ先の話なので、お天気はわかりませんが、さすがに10時間はな～。

体力はもちろんのこと、精神的にも後半は絶対にヘロヘロで、それでは相手の方にも失礼になってしまうと思うのです。

実は、今通っているスクールで、受けたいレッスンがあるのです。

それが日曜日のためなかなか時間が取れず、何とか再来週からでも参加したいと密かに願っているのです。
（もう来週は予定が入っているので）

むやみやたらに練習しても、体力も集中力もないし、「ただ体が疲れるだけ」では意味がないので、練習する以上、自分にとって実のある時間にしたい思っています。

仕事がなければ、平日にもっと参加できるんだけどな～、なんて事まで思ったりして。

せめて、この猛暑が早く収まってくれますように。

いろいろな練習に参加できるように、体力だけはつけておかなくっちゃ！

土曜日に3時間、練習をしました。
かなり休みながらの練習にも拘わらず、もうグッタリです。

朝はわりと涼しかったのですが、練習が始まる午後には太陽も出て、ストローク3分でへとへとです。
太陽にあたっているだけで、体力がなくなります。

こまめに休憩して水分を取って、あっという間に500ｍｌがなくなってしまいます。
そして水分を取った分だけあっという間に汗になって出てしまいます。

練習を早めに切り上げて、ストリングを張りに行こうと思っていたのですが、シャワーを浴びてさっぱりしても、もう体がダウンして動けませんでした。

日曜日は予定が入っているし、来週の週末はいろいろな方からのテニスのお誘いがあるので、それまでにストリングを張りなおしたい！と思うのですが、とにかく体が言うことを聞きませんでした。

やっぱり体がだんだん衰えてきているんですね～。

来週末は、かなり練習を入れてしまっているんですが、大丈夫かな…。
心配です。

多分自分と同世代の方は同調してくださると思うのですが、とにかく体が動かなくなりました。

特に動き始め。

お年寄りの方が動き始める時に「痛たたっ！」と言って、なかなか立ち上がれない様子の時がありますが、自分のまさにそれです。

朝、布団から出る時、ずっと同じ体勢を取って動き始めた時、
もっとひどいのは、テニスの休憩の後、すぐに試合を始めた時。

球にボレーをしたりすると、力も入らないし、手にも衝撃が来たりします。

同世代の方、そんなことありませんか？

なんとかなりませんかね～。

近頃サービスにとんと威力がなくなった気がします。

いえ、「気がする」ではなく、本当に威力がなくて、ファーストなのにセカンド？というサービスになっています。
サービス練習を始める時には、肩をよ～く動かしてからでないと痛みが出るようになりました。

だんだん肩周りの筋肉が弱くなってきているんですね。

それならせめて、確実なサービスを心掛けるべきなんですが、それも今一…。

特にジュースサイドのサービスが安定しません。

ジュースサイドのサービスは、センターを狙っているのですが、いや、狙っているというよりも、あの打ち方だとセンターにしか行かないのですが、かなりの確率でセンターを割ってしまうのです。

で、慌てて自分の体勢を少しずらすのですが、どうも自分の中でイメージが上手くできていないようです。

もう少し何とかしたいものです。

できたら、もう少しパワーも欲しい。
どうしたら、パワーのあるサービスになるんでしょう。

上半身の撓りでしょうか。
他の方を見ていると、決して腕の力だけというようには見えないのです。

捻り？撓り？

どちらも難しいな～。

最近、知人からテニスのお誘いを受けるようになってきました。

せっかくのお誘いだし、なるべく初めての方と練習をしたいので、できる限り参加させていただくようにしています。

ただ、もう自分はかなり高齢の部類なので、1日ＭＡＸ6時間くらいにしておこうと思っています。
まあ、6時間と言っても「初めは練習をして、そのあと試合」というパターンが殆どで、体を休める時間があるので大丈夫。

これが6時間ほぼ練習だけ、となると、多分最後まで持たないでしょうけど。
（最後まで持たないどころか、疲れて家に帰れないかも。）

さてそこで、来週はものすごい事になってしまっています。

で、今一番心配しているのが、ストリング。

先日も書きましたが、もうボロボロ。
横のストリングはだんだん薄くなってきています。

しかも、今まで見た中で、一番ラケット面を広く使っているのがありあり。
（つまり、いろいろな所で打っているってことですね）

以前はもっとスイートスポットが、はっきりしていたのですが、今の状態は、はっきり言ってひどい！です。

全体的にトップの方で打っているし、その上、打点が本当にバラバラです。
どこがスイートスポットなの？という感じ。

こうなると、切れるまで待っているより、自分が張りに行ける時に持って行ってしまった方がいい。

ということで、できたら、今週行ってきます。

昨日の夜、ヨガ教室に行ってきました。

ずーっと行きたかったんです。
でも、なかなか時間が合わなくて。

テニスのためにと思っているのに、習うことによって、テニスの時間が減ってしまうのは本末転倒だし。

自宅からはちょっと遠いのですが、まあ、自転車で通えるからいいか～。

と思っていたら、初日の昨日は「雨」！
ガーン…。

もうビニール袋とタオルと着替えをバッグに詰め込んで、濡れてもいいように準備万端！

でも、出かける時はちょっと小雨になったので助かりました。
（帰る時はやんでたし）

今迄にも単発でヨガ教室に行ったことはあったのですが、今回の教室はちょっと違う。
ヨガにトレーニングのエッセンスが混じってます。

自分の体が固くてツライし、こんなポーズをとり続けるのもツライ…。

本当に「ツライ」のオンパレード。

それに、もう自分の体が固くて笑っちゃいました。

開脚なんて、ほぼ９０°位しか開きません。
それで、体を前に倒すなんて。

無理！！

１時間半でヘトヘトです。
クーラーも効いているのに、汗が！

週１回ですけど、頑張ろう！！

今日は午前中仕事をお休みしたので、朝、練習に行ってきました。

と言っても、起きたのがもう6時半を過ぎていたので、練習に行ったのも7時半はとっくに過ぎてましたが。

今の季節は何もしなくても汗が流れるくらいですから、ちょっと動けば汗だくです。
冬にはこんなこと絶対になりませんけどね。

汗をかくと、「ああ、自分は運動したな～」という気分になりますが、夏は絶対に違うからね！と自分にいつも言い聞かせています。

今年はユニクロのウェアが自分の中では大ヒット。

知人に教えてもらったのですが、とにかく薄くて軽い。
だから、汗をかいてもそれほどウェアを重く感じません。

綿シャツだと、汗をかくとテキメンに重くなります。
これが結構辛い！

ユニクロのテニスウェアはメンズだけなので、Ｓを購入。
これがまた、ダブダブだから、腕周りがきつくなくて大変いい感じ。

昔のユニクロは、汗をかいてそれが乾くと臭くてつらかったのですが、今はそんなこともない。

本当にスグレモノです。

ただ、自分にとってのたった一つの欠点は、
メンズのＳサイズなので、丈が長いこと。

ポケットに入れてあるボールを取り出すときに、もたもたしちゃう。
短パンのポケットのベロの部分まで出しちゃう。

自分としてはちょっとカッコ悪いと思ってしまいます。

でも、その欠点を補って余りある性能の良さ！

丈の長さも今は気に入ってます。
レディスのシャツが丈が短く感じられて、今は殆ど着てません。

今年はなんと、ポロシャツ4枚、Ｔシャツ2枚買っちゃいました～。
(実は、もう1枚買ってしまおうかと思案中）

1シーズンで、こんなにウェアを買うなんて今までになかったと思います。

単価も安くてお財布にも優しいし、本当に優秀なウェアです！！！