先週は後半体調を崩してしました。
熱は殆どないものの、関節痛と扁桃腺と咳に悩まされました。
あまりの体調の悪さに、スクールのレッスンも友人のお誘いも、自分の練習会もお休みしました。
練習で大汗をかけば直せるかとも思ったのですが、練習会は大抵試合なので、待っている間に一層悪くなりそうで、やめました。
それでも、日曜日にとった振り替えでがっつっり汗をかけたので、そのせいでしょうか、何となく体調も戻りつつあります。
体調が悪いと、モチベーションが全然上がりませんね。
やっぱり体が第一ですね。
ああ、それにしても、ただでさえ溜まっているスクールの振り替えが、また溜まってしまいました。
消化しきれないかも…。
というわけで、明日もスクールの振り替えに行ってきます。
体調不良だと、テニスのカンも狂うようで、日曜日はボレーが散々でした。
本当に、「ボールを見てんのかい？」って突っ込みたくらい、いえ、実際につっこみましたとも。
やっぱり毎日練習することが一番大切ですね！
特に歳を取ってくると、時間を空けると、体力もカンもドンドン鈍になってしまいます。
