一昨日は、書道の稽古日でした。
朝１０時から、夜の７時まで。
自治体の広い場所を借りて、汚さないようにビニールなどで養生して、ひたすら書きます。書きます。
まあ食事や休憩もありますし、先生に添削していただいたりもしますし、場所の準備や片づけ等もありますから、実際に書いているのは正味６時間位でしょうか。
自宅ではなかなか広い場所が取れないし、（実際我が家では、皆が寝静まった後でないと無理なので）、やらなければならないことが沢山あってじっくり書いてもいられないので、丸一日、集中して稽古ができるのはとてもありがたいです。
ただ、準備がとても大変なのが欠点。
だって、書道の道具を持たなければならないし、紙や、新聞紙等その他もろもろ持っていきます。
おまけに朝から雨…。
仕方ないので車で送ってもらいました。
テニスは全くできなかったけれど、本当に充実した一日でした。
こういう時間を、月に一度でも持てたらいいと思います。
が、しかし、翌日はお約束の筋肉痛。
書道で筋肉痛？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
床に置いた紙に中腰の体勢で書いているので、太ももがプルプルになってしまいます。
膝や腰が痛むときには、膝をついて書きますが、先日はとりあえず元気だったので、中腰で頑張りました。
だから、昨日から太もも内側が、イタイ。
ちょっと情けないかも。
運動だけではなく、やっぱり体は基本ですね。
