自分のペースに乗るには?

日曜日の練習会で、動画を撮らせていただきました。
今回は女子ダブルスのみです。

自分がコートで打っている時は、相手の事なんて全然見てません。
動画で見直してみると、もう少し相手を見て動け~!って思ってしまいます。

後でストロークを打っている時も前でボレーに構えている時も、恐ろしくゆっくり動いているし。

コートにいる時は、相手の返球が速い~と慌てているんですが、動画で見ると、全然速くない!

うーん、これはどうしたらいいんでしょうね?

打った後の構えが遅い、相手をしっかり見ていない、ボールへの反応が遅い、その他エトセトラ。

何とかしなくては。

ダブルスではまだいいんですが、問題はシングルスなんですよ。

一人で戦わなけりゃなりませんものね。
「構えが遅い」なんて、もうお話になりになりません。

試合の経験値が低すぎるのかな~。

お世話になっている練習会の方だと、まあ、何とかなるんですが、初めての方との試合は本当に動きが悪いです。

それではいけない、ということは重々わかっているんですが、
初めての方だと、慌ててしまうのかしら?

でも、大抵、試合というのは「初めての方」が殆どなので、まずこの課題をクリアしなければ、一生勝てない!!ってことですね。
緊張しやすいタイプなのかな~。

自分のペースの乗れると、後は楽になるんですが、
その、乗るまでが大変。

うまく乗れないと、乗ろうと焦って自爆することが多いですね。

自分のリズムに乗れるまで、もう少し冷静に試合ができるといいな~。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:19 | コメントをどうぞ

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