カテゴリー別アーカイブ: 新規カテゴリー名幸せの法則

『世界のうちな~んちゅ(沖縄県人)!』

061015_1157~0002

『世界のうちな~んちゅ(沖縄県人)!』

沖縄の人は、物事にあまりこだわだない気質があるみたいだ、

だから、どんな文化も受け入れる所があるのかな?

それを、チャンプルー文化と言われている、

 

ゴーヤーに、中国から伝わった豆腐をいれ、

デンマークやオランダから輸入した、ポークランチョンミートを入れると

ゴーヤーチャンプルーの出来上がり、

 

味噌汁やすまし汁には、フィリピンで採れたカツオや

北海道産の昆布を大量に使いダシをとる、

 

沖縄のお酒の材料もタイから輸入したコメで作られ長い歴史がある

 

基地があるせいか?料理屋さんも多国籍で、台湾料理、メキシカン

ブラジル料理、アルゼンチン料理の店もある、

 

音楽も、ラテンや洋楽、オペラや合唱団、なんでも取り入れるが

沖縄の民謡は、新曲がどんどん生まれ、若者に受け継がれる、

 

エイサーや琉球舞踊、サンシン、空手と世界中に広がった、

 

貧しい沖縄の人達は、海外に移民し、今では36万人も居るらしい

 

ニューヨークやシドニーやパリで、歩いて居ると

『あんた達、沖縄の人でしょう』って声をかけられ、一緒にお茶した、

なんで解ったかと言うと、歩き方だという、

海外なのに、急いで居る様子もなく、興味本位に見歩くらしい、

 

ヒーローは、典型的なオキナワン気質を持ってる人間だからバレバレだ

ちょっと違う所は、お酒が強そうな顔だが、あまり飲めないのと

音楽のセンスが、全然無い所かな?

 

『いちゃりばちょーでー』出会った人は、皆、兄弟!

『ゆいまーる』困ってる時は、互いに助け合おうって精神

『ぬちどぅ 宝』命こそ一番の宝物で、他の全てを失っても

生きていく事が大事だし、命を粗末に扱う、自殺や戦争や人的災害は

犯してはならないし、認めない、これが先祖への供養だよね、

 

こういう精神が、世界の沖縄県人の2世、3世にも引き継がれている。

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 新規カテゴリー名幸せの法則, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 18:44 | コメントをどうぞ

『誰にでも起こる更年期障害だが、意外と語られない理由』

IMG_0702
『誰にでも起こる更年期障害だが、意外と語られない理由』
更年期障害が起こったって言うと、閉経になったと思われるのが嫌、
更年期になったとか言うと、自分が老化したみたいで悲しい、
更年期障害というと、障害者なのかと思ってしまう、ま~そう言う理由で、あまり語られない、それが逆に…
症状がでても、勝手に恐ろしい病気と勘違いして人に言えなかったり
病院に行くのを怖がったりして、心のバランスまで崩す人も居る、

どうせ、みんなの通る道なのだから、思い切って語った方が良いかな?

例えば、テニスのプロでも、28歳ぐらいをピークに、下がって来る
それを、技術や工夫、精神力でカバーしたり、楽しむようにしたりと
年齢を重ねる事に、下っていくわけだから、

人間の身体も同じく、頂点からは、下がって行くと言う事は
これが更年期の始まりかもしれないよ、そう考えたら更年期とは呼ばず
熟練期と呼んだ方がいいかな?

バリバリ元気に働ける、動ける年齢から、
徐々にホルモンのバランスが崩れて、症状が出てくる頃はピークかもね、

最初は肩こりが起こり、イライラしたり、不眠になったり、
ひどくなると、頭のてっぺんから爪先まで、冷たい冷気が何度も
降りて行ったり、心臓が口から飛び出しそうなほどの動悸がしたり
顔や背中が熱くなり、多量の発汗をしたり、何度もトイレに往復したり

一番怖いのは、自分の心なんだよね、
どんな病気か知らない不安、自分だけに起こってると思う不安
怒りっぽくなってる自分に対しての不安、寝れなくなるし、
外にでると皆に症状がバレていそうな不安や、いつ出るかの不安
物忘れが多くなってきて老いへの不安がまざりあう、

本人たちは、超つらいと思う、だけど誰にでも起こるから書いておく
熟練期症候群と名前を変えようかな、

これは、病気では無く通り道だから、出来るだけ薬に頼らせたく無い、
そして、自分で対処して欲しい、ゆったりとした自分の時間を作る、
美味しい食事、ハーブティーを楽しむ、
近くに赤ちゃんが生まれると、出向いてあやしてあげる、
思いやりを持った行動をする、ファッションを楽しむ、
自分ひとりで行動できない場合は、友達を誘って出かける、

また、そういう症状の人が居たら声をかけ、悩みを分かち合う
みんなが、協力して対処し、応援してあげたいね、

体温調節がうまくいかない人には、足の指の、親指と人差し指の
間を押して上げると、効果があるらしい、

また、動悸のある人は、手の肘の内側を押してあげると、
収まりやすいらしい、是非試してみてください。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 新規カテゴリー名幸せの法則, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 20:05 | コメントをどうぞ

『中体連、小禄中3年生達の、最後のドラマが始まる』

IMG_0848

『中体連、小禄中3年生達の、最後のドラマが始まる』

今日は、小禄中の部活が10時からあった、

行ってみると、3年生11人、2年生14人、1年生7人

合計32人の練習だ、アシスタントも居なく32人をこなすには

厳しいこともさせないと行かないし、目的も持たないとダメだ、

あと3週もすると大会が始まる、

 

試合で勝つためには、レギュラーのレベルアップ、

シングルを目指す人、ダブルスを目指す人、其々が納得出来るまで

教えたいわけですね、

 

1年生も隙間を見つけて教えてあげないといけないし、格闘です、

3年生もようやく、重い尻が少し上がった感じです、

気合も入りつつあります、後は試合で結果を出すだけですね、

 IMG_0857

不思議と3年生達は、最後までテニスを頑張れた人は

受験に向かっても、超頑張れて、成績があっぷしていくけど、

テニスをあまり頑張らなかった人は、頑張る癖がついてないので

中途半端になり、成績が落ちていくという統計がでますね、

 

親達の中には、テニスだけ頑張ってって思ってる人もいて、

辞めさせて塾に行かそうと考えてるけど、どんなに厳しくても頑張る

癖をつけるテニスを辞めさせるなんて、超勿体無い、

 

練習を遊びと思ってたら大間違い、汗も呼吸も、心も苦しくても

立ち向かう姿がどんなにかっこいいか?やってご覧!

勉強や仕事の方がどんなに楽か?経験すると解ります、

 

練習が終わった後に、『コーチ、一緒に写真撮って!』って言うから

聞くと、2年生の一人が、親の転勤で、県外へ引っ越す事になって、

って言った瞬間2年生の数人は、涙ポロポロ、

こういう、心の温かい子供達を教えられるのが誇りに思います、

感情が豊かで思いやりがある、

 

10人ぐらいの携帯で、芸能人のように撮られまくりました、

ヒーローの仕事は、別れの時までに、思い出をいっぱい作ってあげる

頑張ります。

IMG_0873

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 小禄中女子テニス部, 新規カテゴリー名幸せの法則, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 01:34 | コメントをどうぞ

『さや花の誕生日、思い出がいっぱいあるね!』

IMG_0761

『さや花の誕生日、思い出がいっぱいあるね!』

年末に北海道の旭川から電話がありプライベートレッスンを受け付けた、

レッスンが終わって駐車場をみると、奥様と女の子2人が車で待っていた、

気になり声をかけた、『少しだけ時間が空いてるので、海を見に行きません?』

って事で、車で15分の瀬長島の砂浜にいった、

 

不思議だけど、この小さな女の子が、ヒーローを必要としてるって感じた、

合ったその瞬間から心を開いて、互いに信じ合えた気がした、

もしかして、ソールメイトかも知れないね~、

 

北海道旭川から、夏休みのサマースクールに来て、年末の年越しテニスに来て、

年に2度も家族で来るのも大変だから、年に1度はヒーローが行くようにした、

 

お父さんが、旭川から帯広に転勤して、帯広に行くようになり

旭川と帯広のテニス仲間で、合宿もするようになった、

 

また、帯広から、四国の愛媛松山に転勤すると、そこに行って

テニスを教えに行ったついでに、地元のコーチとも仲良しになり

そこでも教えるようになった、

 

その一つ一つに、さや花・えり花・パパ・ママがいて、思い出がのこる、

友情の輪は、お爺ちゃん、お婆ちゃんに広がり、テニス友達に広がり、

親友の紹介した友達に広がり、友達の家族にと広がっている、

 

もし、さや花と出会った時に、声をかけなかったら、

この☆ヽ(最´∀`高)ノ★な人達と出会って無かったなんて

信じられないですね、

 

もしパパさんが、沖縄に来てくれなかったら、連れて来なかったら

なんて思うと、怖い気がします、

 

あの小さく弱々しかった、さや花も、今は逞しい生命力に満ち溢れてます、

だけど逢うと、心を開いてくれるのは昔と変わりません、超仲良しです。

 

今日は、さや花の誕生日だから、さや花を中心に書いてるけど、

えり花も、陽子さんも省ちゃんとの☆ヽ(最´∀`高)ノ★な思い出が

1冊の本になるぐらいありますね。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 新規カテゴリー名幸せの法則, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 11:57 | コメントをどうぞ

『ヒーローの幸せって何だろう』

WP_000820

『ヒーローの幸せって何だろう』

まずは、自分が笑顔になれる時かな?

足元に咲いてる小さな花を見つけた時、

空を見上げたら、雲が白クマに見える瞬間に立ち会えた時、

夢や目標に挑戦している時、

自分の言いたいことが自由に発信出来る時

リラックス出来る時間がある時、

困難に立ち向かって『なにくそ~』って戦ってる時

新しい自分を発見した時、

出会った時、出会いを大切に成長させてる時、

みんなが、笑顔になった時、

愛する人が居る時、

誰かの為に、何かをしてあげられる時、

そして、美味しい物を食べてる時かな?

 

だけどヒーローは、神様じゃないから、悪の心も働くんだよね、

ちょっと悪い事をした時も、心の何処かで嬉しがってるし、

エッチな妄想をしてる時も、幸せだし、

みんなに認められたいという、権力欲もあるし、

臨時収入が入ると、超幸せに感じる自分もいる、

 

全ての人間には、欲望があり、天使と悪魔が住んでいる

問題は、何を重視して行動するかで、自己満足型な幸せか?

自分だけでなく、周りの人の幸せも、幸せと感じる共鳴満足型かにより

幸せの方向性が決まってくると思うよ、

 

ヒーローは、自分の幸せも、他の人の幸せも、自分の幸せに出来るから

超幸せでいれるのかな?なんて、勝手に思っています。

 

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 新規カテゴリー名幸せの法則, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 11:33 | コメントをどうぞ

『幸せな人、不幸せな人』

heroreinbo2

『幸せな人、不幸せな人』

あ~、今日は嫌な事がいっぱいあったな~、

不幸せと思う人は、ほんとは、幸せな人なんですよね、

 

だって、いつもは幸せって事だし、

嫌な事も、数えるほどしかないから

 

人によっては、

ひとつ嫌な事があれば、全ての事が、嫌と感じる人もいる

ほんとに勿体無いと思う、

 

不幸せと思う人は、50%以上の幸せを持っている人、

幸せと不幸せを比べるから、足りなさを感じるのかもしれない、

 

例へば、砂漠で遭難し、3日歩き続けて、たどり着いた村で

コップ1杯の水を貰ったとしたら、どんなに幸せか?

 

10に一つしか無い幸せは、幸せの数を数える、

100に一つしか無い幸せは、奇跡の喜びを感じる、

 

人は、嫌な事や、不幸せな事を数えやすい、

それは、幸せが当たり前だと思っているからだと思う

 

幸せな事を数え始めると、どんなに幸せかが解り、

嫌な事や不幸せが、全然大したことでは無いと言う事が解る

 

そして、幸せに対して感謝が起こり、

自分だけでなく、外に目を向けるように成ってくる、

 

誰かが優しい思いやりある行動をしてるのを見つけるだけで

自分も幸せな気持ちが共感出来るようになる、

 

空気も、水も、自然も、人間も、社会や環境も、時間も、

この出会いも瞬間にも、感謝が生まれ、幸せになれる、

 

ヒーローにとっては、逢った人が笑顔になるだけで、癒されるし

美味しそうに食べるのを見てるだけで、嬉しくなるし、

楽しく関わっているだけで、幸せになれる、

 

幸せな人とは、幸せがいっぱいある人ではなく

幸せを見つけるのが上手な人なのだ!

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 新規カテゴリー名幸せの法則, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 23:35 | コメントをどうぞ

『神奈川の石田さんに会いに行った!』

b 012

『神奈川の石田さんに会いに行った!』

自分が子供の頃に、言われたら一番嫌なことを

大人になるにつれて、ついつい言ってしまう、

 

あんなに傷ついて、泣いてたはずなのに、

子供の心を忘れてしまう、不思議だよね~

 

テニスでも、まったく同じで、何も考えないで

夢中になって、一生懸命にやってたはずなのに、

 

大きくなるにしたがって、人と比べて、あれもできない、

これも出来ないと、心の囲いを作っていく、

 

だって、出来るようになったんだから、出来ない事を数えるより

夢中だった頃のように、出来る事を数えたらいいのにね、

 

出来ないこと、やらないといかない事を数えると夢は遠くになる、

夢中とは、夢の中って事で、今出来る事を一つ増やす事かもね。

 

それを繰り返してるうちに、出来る事が、一つずつ増えていき、

年を重ねるごとに夢に近づいていくのだと思う、

 

こう言う心を共感できる、神奈川の石田先生が、1泊2日の弾丸ツアーで

沖縄を訪れたから、合わないわけにはいかない、

 

レッスンが終わり、外食した後、11時45分頃、宿泊先を訪れた、

昨年、神奈川の今井コーチ主催のヒーローレッスンで一度合い

意気投合して以来の再会、ワクワクドキドキでした、

 

子供達の夢や、大人のあり方、教える立場の心のつくり方を

夢中で話してたら、あっと言う間に、1時間30分が過ぎていました、

 

共感できる仲間に逢えるとうれしいですね、

 

大人になっても、ピュアな心を持って成長したいですね、

世界トップのナダルやフェデラーのインタビューを聞いても、

最初に優勝した時の心が、何度優勝してもあるんですよね、

初心を忘れず、子供の頃の心を忘れず、心の限界を作らず

楽しく生きたいな~

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 新規カテゴリー名幸せの法則, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 08:52 | コメントをどうぞ

『ヒカルとの出会いから、自立までの道程!』

CA3A0047

『ヒカルとの出会いから、自立までの道程!』

10年くらい前のコーチャーズカンファレンスの時、

『こんどデ杯の合宿があり、ボブ・ブレットが教えるので

 見て、レポートを書いて欲しい』と言われ、行く事にした、

場所は、荏原SSCでの合宿でした、

 

大勢の人達が観戦するなか、ヒーローはブツブツ言いながら

レポートを書いてると、誰かが聞いてたみたいで、

『へ~、こんな凄い練習以上に、もっと凄い練習があるんですか?』

なんて言って来た、

 

いや、別に凄い練習じゃないけど、

もっと次ぎの対戦国インドを意識して、取り入れた方がいいんじゃない?

こんなして、あんなして、こうする、なんて話してたら、

みんな集まり始めて、ああ~だ、こう~だ、こうしたら面白いと

討論会になった、

 

レポートを書き上げ、帰りぎわ、駐車場で怪しい人に声をかけられた、

『今日、ホテルは決まってますか、よければ我が家へどうぞ!』

 

こう言うパターンはだいたい危険であるが、見たくなる性分で、

『では、宜しく!』って事で、車に乗った、

我が家って、近くだと思ってたら、1時間が過ぎ、2時間が過ぎ

3時間掛かって、千葉まで拉致された、

 

家に入ると、奥様が、赤鬼のように、頭から湯気をだし、角も出てる

『お客様だよ、ご飯作ってくれ!』なんて言ってる、

ヤバイ!『外で食べてこう~』って旦那さんを連れ出した、

食後、家に着くと奥様が『お風呂が沸いてますのでどうぞ!』って

言われるがままに入ると、怒鳴り声が5分ほど聞こえて静かになった、

 

恐る恐るでて行くと、奥様がお茶を入れ待っていた、

旦那様は??『もう、とっくに寝ました!』って事は、鬼と2人っきり、

これは、大変な事になった、どうにか共通点を探さないと、

いろんな事を話して、ようやく見つかりました、

 

いつも、旦那様に振り回されてるけど、自分はどうしたら良いか解らない

我が家と一緒だ、結婚する時に、幸せにする自身はないけど、自分は幸せ

になる自身はあると言った、

 

自分のやりたい事を見つける事だね、我が妻も同じ事を言ってた、

ホテルの仕事をしたら、半年ぐらいで愚痴が出たので辞めさせた、

次にホームヘルパーの資格を取って仕事してたが、愚痴がでて辞めた、

いろいろやってるうちに見つかったのが、文化財発掘の仕事、

凄くキツイ仕事なのに、楽しそうにやっている、

 

必要とされる事が、自分にあった職業かも?って、自分探しの仕事を勧めた、

 

あれから10年近く経って、子供達が我が家に遊びに来て、

ヒーローが千葉に教えに行って、よき教え子と出会いがあったり、

楽しいテニス人生をおくれてる、

 

あの時拉致されなければ、ヒカルが我が家に来て、住むことも無かったし

ほんと、どうなってたんだろうね~、成長は早い、もう直ぐ自立だね!

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 新規カテゴリー名幸せの法則, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 00:36 | コメントをどうぞ

『私達が当たり前だと思ってる事が、ほんとは奇跡かも?』

『私達が当たり前だと思ってる事が、ほんとは奇跡かも?』

15年ぶりに聴力を取り戻し、息子の声を始めて聞いた

母親の感動って素晴らしい、

 

音が聞こえるって、当たり前だと思ってるが、当たり前じゃない

目が見える事も、歩くことが出来る事も当たり前じゃない、

 

食べるものがある事も、好きなのをチョイス出来るのも、

好きな時に食べられるのも当たり前ではない、

 

嫌いでも、勉強が出来る事も、スポーツを出来る事も

仕事を選べる事も、仕事を強要されることも無いのは当たり前じゃない

 

祖父や祖母が居る事も、父や母が居ることも

家族や兄弟が居ることも、当たり前じゃない、

 

自分の地位が守られて居ることも、社会で安全に暮らす事も

選挙権を持って社会に影響を与える事が出来るのも当たり前じゃない

 

芸術で表現出来る事も、音楽を楽しむ事も

自分の選んだ宗教をする事も、自由に言いたいことが言えるのも

全然当たり前じゃない

 

愛する人が居ることも、人を自由に好きになる事も、

思いやりを受けたり、与えることも、全て当たり前の事じゃなく

超幸せな事なんだ

 

美味しい空気や水がある事も、山や森の自然がある事も、

植物や動物が居ることも、地球という星に生命がある事も、

当たり前じゃないんだよね!

 

50億年の生命の進化で、突然変異の繰り返しで生まれた世界、

数億の精子が競争して、ひと月に1度生まれる卵子と結合する奇跡、

70億居る人間の中から芽生える、友情や愛情、

それらは、全て当たり前じゃないんだよね、

 

だから、全てに感謝して、全てを大事にしたいね。

 

CA3A0400

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 新規カテゴリー名幸せの法則, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 00:29 | コメントをどうぞ

『今日は参加者が少なかったのでじっくり教えた』

IMG_6748

『今日は参加者が少なかったのでじっくり教えた』

スクールを休む人が多い時、『来ないで損した!』って思わす為に

スペシャルを教えるんだよね~

 

今日は、ラリーを、どう組み立てるか?

男子を見てたら、ハードヒットでバカスカ打ってミスをしてるし、

逆に女子は丁寧になり過ぎて、ロングラリーになりやすい、

 

おまえらどんな組立してるんだ、自分のショットにメモリはあるのか?

どれぐらいの強さで打てばミスしないのかって聞いたら、解らないとの事、

 

ま~、自分のショットにメモリが無いって事は、

勿論、相手のショットにもメモリが無いって事

 

自分や相手がどんな球を打てるのか?ちゃんと知るべきである、

 

ヒーローの場合は、ショットを10段階に分類している

10が、一番わかり易い、全力で打つ、3球に1個入ればいいかな?

 9は、全力で打つけど回転をかける、3球のうち2個は入る決め球、 

 8は、相手を振り回してスキを与えない、

 7は、相手が主導権を握って、走らされても負けない球のスピード

 6は、普通にラリーをしてるスピードでミスが無い、

 5は、粘り重視の時や、身体が温まってくるまでのスピード、

 4は、深くて遅い安全なスピードで、振られた時に戻る時間を作るボール

 3は、ロブ

 2は、面だけつくり合わせた球

 1は、ドロップショットぐらいの短い球

 

相手が8・9・10で攻めてくるハードヒッターだったら、

自分は、5・6・7・10で行く、粘って繋いで、ハードヒットする

相手の方がリスクが大きいから自滅する人が多いかな?

 

相手が5・6・7・のシコラーだったら、

自分は1・3・8・9を使い、前後左右への揺さぶりと、

強弱のスピードの変化で戦う、

 

相手が何が得意で何がじゃくてんか?、

自分も何が得意でどう組み立てるか、どんなボールに対して

ミスをしてるか?させられているか?考え、分析しないとね。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 新規カテゴリー名幸せの法則, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 23:59 | コメントをどうぞ