タグ別アーカイブ: テニスの練習方法

「引っ越しは体力を使う!」

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今いる家の引っ越し作業があるが一ヶ月過ぎても進まない

残り一週間しか無いのだが、レッスンもあるし、頑張らねば!

 

取り合えず、部屋を空ける事から始めているのだが、物が多すぎ

ベランダテニスコートを解体するだけで3日掛かった、

6LDKの部屋のうち、まだ1部屋とダイニングしか空けてない

一日1部屋のペースで行かないとヤバイですね( ´∀` )❤

それに、掃除もあるしね~

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引っ越し先の家はと言うと、部屋を区切ったり、リフォームを

自分達でやっているから、一日越しで行ったり来たり、

と言っても、工事のほとんどは大家さんの高良さんがやっている

電気、溶接、木工と何でも出来る、本人曰くスーパーマン

 

原付にまたがり、サンエー、カネヒデ、ビックなどの

スーパーをまわり、家族の健康を守る為に安くて良いものを

探し求め、日々走っているからスーパーマンだって!

とにかく、面白い人なのです

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弟子のカズや、大家さんの高良さんがいてくれるから

どうにか少しずつ進んでいる状態なのです

 

風呂場廻りの改造、カズの部屋の区切り、廊下作りなど

作業がいっぱいです、

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確定しているのは、今年いっぱいに今いる家を出る事

引っ越し先で、取り合えず寝る場所を確保、

最低限、これだけはやらねば!

 

あと、28日にジュニアの忘年テニス大会があります

 

ユンボを入れて整地してテニスコートの工事は

来年になりそうです( ´∀` )

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 11:23 | コメントをどうぞ

「勝つにはこれしかない手」

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今日は中体連テニス那覇浦添地区予選トーナメントだった

最初の試合はダブルス2が勝ち、シングルス1が勝ち

ダブルス1が勝って完勝、

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試合が始まる前に朝練を1時間して来た結果

寒い冬空強風下でも身体が動き、良いプレイが出来た

 

次の試合は第2シードが相手、それもうちのエースが

相手のNo1とNo2に勝てないのだ、

 

と言う事は、相手はNo1をシングルスで取り

No2とNo3当たりと組んでダブルス2を取りに来る

 

それならうちのNo1とNo2を組ませてダブルス2を取れたら

相手のチームのNo4とNo5に対し、うちのNo3とNo4が組めば

薄氷を履むが如しだが、勝てるかもしれない、

そうなるとうちのNo5の1年生は、シングルスを県代表レベルの

選手と戦う事になる

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勝つとしたらこれしかない、「どうだ、これで行くか?」って言ったら

うちのNo3とNo4の部員は「相性が良くない」「負ける気しかしない」って

それなら1年生と変わって、シングルスを県代表レベルの人と戦うかと言うと

「無理!無理!」って言ってくる、

 

もうこれは、相性が良いとか悪いとか言っている場合じゃない

総戦力で戦うしかないんだ!って試合が始まりました、

 

シングルス1、レベルが違い過ぎる、それでもしっかりくらいついて

良いショットも出たけど負けました、

 

ダブルス2、どこに転んでもおかしくない試合でしたが、

接戦でとりました、

 

ダブルス1,どうのこうの言った割には良い試合をして

勝つことが出来て、第二シードに勝つことができました、

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準決勝の相手は第三シード、ここの外部コーチも昔の教え子

互いに腹の内の読みあいですね( ´∀` )❤

 

シングルス1もうちのエースと互角、勝てるとしたらこれを取る

ダブルス2、ダブルス1も平均して強い、どちらか一つ取れば勝ち

それならダブルス1しかない、と言う布陣で戦いました

 

結果、シングルスは取れたけど、あと一つが取れず敗退

だけど3位になり、県大会に駒を進める事ができました、

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みんなよく頑張った、寒い中応援に来てくれた親御さんありがとう

また、顧問の先生も皆をまとめて一生懸命でした

カズも応援ありがとう、よく頑張りました。

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 08:44 | コメントをどうぞ

「自分の部屋だけ、やっと片付いた」

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引っ越し中だが、我が家の荷物は多すぎる、

って言ってもヒーローの趣味が80%ぐらいだ、

 

子供達の夢のぶんだけ、本が貯まっていくし

器の形や大きさの分、食器や入れ物が増えて行く

 

教え子が「コーチ、将来、こんな夢を実現させたい」って言うと

取り合えず、その分野の解説書をブックオフで2~3冊購入

読んで疑問点や最新バージョンの情報、人気店をネットで調べる

Facebookで関連分野の人達に聞いたり、相談する

それからのアドバイスなのだ、

 

器も人間と似ていて、夫々の形や大きさがあり

入れる物によりバランスがあり、見る事で味も変わる

 

夫々の器に合った食器を使いたいから、増えるんだよね

それにその食器も、誰かの思い出と重なるから捨てられないし

使うたびに思い出すよね

 

多分、食器や瓶やキャンディーボックスなどって

普通の家族の5所帯分はあるかもね

本は10所帯分は絶対あると思います、

 

趣味荷物、60%運んだので、自分の部屋作り、

やっと落ち着いて来ました、と言って保育園で使ってた場所

目が行き届くように、外から全てが見えます、

早くカーテンしないと通行人に寝ているところ見られてしまう

 

シャワーもドアが無いし、手洗いは幼児用に低くなっている

それもまた面白いけど、工夫して使えるようにしたいよね。

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 21:54 | コメントをどうぞ

「夢を叶える」

小禄の引っ越し先は、店舗や倉庫として貸出予定だった

これを店舗や倉庫として貸し出すなんて勿体な過ぎる、

子供達の夢を叶える場所にしたいと、家主を説得した結果、借りれた、

なんと一年がかりの交渉だった、

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家主さんも夢に共感してくれての契約になった

それどころか、事業が上手く行くまで、家として住む事も認めてくれ、

部屋の改造も、一緒になって手伝ってくれている?

いやいや、ヒーローの方が手伝いで、メインが家主さんなのだ、

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テニスのレッスンがあり、正午頃に家に行くと工事が進行している

申し訳ないので、次のレッスンまで、一緒にリフォームだ

5時から、またレッスンなのでダッシュでコートに出かける

ジュニア、ナイター終わると9時過ぎ、

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カズと一緒に食事して、小禄の家に送って貰う、

カズはスペイン語の弁論大会の練習と課題があるので家に帰して

ヒーローは夜中までガット張り、

明日はガス屋さんが早く来るので、そのままお泊りです

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住まいの方は自分達の力で完成させて、

ヒーロー夢応援団の方は、クラウドファンディングでやろうと思います

みんなの力で子供達の夢を叶えるが目的だし、

多くの協力者の才能が活かされるようにしたいしね、お楽しみに!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 01:40 | コメントをどうぞ

「ヒーロー夢応援団、大改造計画」

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今年いっぱいに豊見城市から那覇市小禄に引っ越すのだけど

保育園だったところを借りたから、大きな教室状態

なので、部屋を区分しないといけない、

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一番大きな場所は、大分から居候している堀さんの部屋

2番目の部屋は、東京から来た弟子のカズの部屋

3番目はミミコーチの部屋、そして一番小さな部屋はヒーローの部屋

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部屋を区切る為、板や石膏ボードを買いにホームセンターに行ってきた

4mの板21枚と、ベニヤ板5枚、それに石膏ボード20枚

ホームセンターの無料トラックを借りて運びました

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これを運ぶのが超大変、重たい板をトラックから降ろして

部屋へ運ぶのに一時間以上かかった、

カズがいてほんとに助かりました、二人で一トンは運んだかな

 

運び終わって、急いで夕飯食べて、それから大人の土曜ナイター

疲労と筋肉痛の中、レッスン生が今月で一番多く来ているので

疲れを見せずに、特訓コース頑張りました、

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日曜日は午前中部活、午後も引っ越し荷物運びをやった後

カセットコンロで新居、初鍋ランチしました、最高でした、

 

食後は部屋割の為の片付け、ジュニアのタイガも手伝いに来てくれ

それと、家主の高良さんも手伝いに来て、超助かりました、

カズもお疲れムードなので18時で仕事切り上げ、終わりました

ヒーロー夢応援団ロゴ

さ~、今年いっぱいに、先ずは住まいのリフォームから、

そして次に、ヒーロー夢応援団の施設作り、ユンボを入れて平面を作り

暮れまでに、卓球部の卓球台2台を準備して、来年一月には

テニス、ビーチテニス、バレーボール、サッカー、バスケットコート作り

 

ミニコートでも楽しめるようにテニスマシーンも購入しました

早く出来上がるのが楽しみです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 22:59 | コメントをどうぞ

「大人のテニスレッスン忘年テニス大会」

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ヒーローテニスの忘年会は、毎年12月の第一日曜日って決まっている

何故ならこの日、NAHAマラソンがあり、奥武山公園は交通規制を受ける

なので、テニス大会や行事が無いのでコートは取り放題って事なのです

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午後1時からコートを借りて、忘年テニス大会という名の如く

4時間ひたすら試合をいろんな人とやりまくる、

その試合結果、取ったゲーム数で競う

 

5試合全勝者は6×5試合で30点が最高

5-6.5-6.5-6.5-6.5-6で全敗しても25点になり優勝が狙える

6-0.6-0. 6-0.6-0.0-6で4勝しても24点だから全敗者に負ける

出来るだけ、ゲームを落とさない事が勝敗を決める

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みんなが試合をしている間、ヒーローは子守の叔母さん

大きい子が走ると、それを追いかけるチビ達、

芝生の上だとコケても大丈夫なのだが、歩道に降りる段差が怖い

 

1人を捕まえると、1人は池に落ちそうになり、1人は逃げる

なんとか、遊具で遊ばそうと思ったら、子供達の遊具は小さく

頭をゴツンとぶっつけたり、細すぎる滑り台に挟まったり

ここは、大人の危険な場所なのだ

 

どうにかこうにか、子供達を集めて、砂場に連れて行きカギを閉めた

遊び場でここが一番安全な所かもしれない、

みんな集中して砂遊びをしているし、目が行き届く

そろそろ時間だから終わろうって言っても、なかなか終わらない

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3人も4人も子供が居るお母さんって凄いよね

毎日が、これでしょう( ´∀` )❤尊敬します

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4時間の試合が終わると、お遊びタイムのターゲットテニス

今回は、秘密兵器のボール出し機スリンガーバッグ

球出しスピードはマックスにして、スピードは普通にして

高さは2mぐらいを通したら、グリグリスピンで、

落ちた後にボールが伸びて来るから、空振り者続出!

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後半は慣れて来て、100個の的80%ぐらいを当て

残りは、応援に来てくれたチビッ子達で的当て

いっぱい賞品を貰っていました

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その後表彰式、結果4勝して26点取った女子高校生が1位でした

2位は25点で2人いてジャンケンで勝負、勝った人2位、負け3位

6位まではAクラス、7位から12位まではBクラスになるのだが

6位と7位が同点で並び、ジャンケンで勝った人が6位

負けた人がBクラスで優勝、8位が準優勝、それ以外が3位と続きました

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ヒーローの忘年会は、試合だけをいっぱい楽しみました、

運営してくれたスタッフの皆様、参加してくれたメンバー

お疲れさまでした、そして今年一年ありがとう

 

まだ残りの日々がありますが、楽しんで行きましょう

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 00:40 | コメントをどうぞ

「大人のテニスレッスン」

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大人のテニスレッスンはビジター制度なので

今日は何人来るのか?行ってみないとわからない( ´∀` )❤

 

少ない時は、4~5人の時もあるし、13~16人の時もある

なので、個人レッスン的になったり、人数が多いと部活的になる

 

少なくとも、運動量を減らす事をしないようにしている、

土曜日は、5人ぐらいから始まり、徐々に13人になった

このまま行くと、運動量が減るなと心配しながらやってたら

隣のコートがキャンセルになったみたいで、空いている

急いで借りて2面使いにプログラムを組み立てなおしてレッスン

 

お陰で、いつもよりハードな練習だったと言われました、

ほんとラッキーでした

 

大人のレッスンは、夫々のモチベーションがあり

翌日は仕事の人も居る、運動量が多すぎると疲れて仕事にならないし

少ないと、ストレス発散や達成感が足りなかったりするよね、

呼吸は脈拍を感じながら教えます、

 

テニスが明日の活力になったり、健康で長生きしたり、

生活の中の一部になってくれるのが一番ですね

そして、みんなの仲間意識が出来たり、出会って結婚したり

思い出を共有してくれたら嬉しいです、

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今週の日曜日13時から、大人のヒーロー忘年会

試合をいっぱいして、たくさん賞品をもらって

ターゲットテニスを楽しみましょう

 

ジュニア達の忘年テニス大会は12月28日、

漫湖公園コートで行います、お楽しみに~( ´∀` )❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 16:08 | コメントをどうぞ

「11月22日いい夫婦の日」

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ヒーローが結婚したころは、いい夫婦の日って無かった( ´∀` )❤、

近頃は、この日に入籍する人も増えて来た、

お陰で教え子達の中にも、いい夫婦の日が結婚記念日って事で

ざわつく日なので、忘れないって所はいい所だよね!

うちの妹が、署名と印鑑が必要だから来て良い?って電話があった

話を聞くと、何十年も続く同棲生活から、やっと脱出

いい夫婦の日に入籍するとの事

じゃ~来年はヒーローの結婚40周年と妹の第一回結婚記念日を

一緒にやろうね~って事になった、

今年の結婚記念日は、ミミコーチの体調不良で食事にも行けず

ケーキも食べたくないって事で、「外で食べて来て?」って事になった

オッケイと言って、家の近くの喫茶店に行くと24時間営業の店が

なんと休みだった

歩いて行ける店は、何処も閉店しているので、家に帰り

何か食べるのあるか探したら、赤いきつねが出て来て

美味しく頂きました、

ま~、こんな結婚記念日もありかな

でも、デザートは美味しいリンゴと柿があって豪華になりました。

ヒーローは、やりたい事が見つかると、直ぐに行動する

ミミコーチが、多少反対しても、最終的にはやりたい事をやっている

ミミコーチの意思とは、合わないかもしれないが、

やりたい事を我慢して不幸そうにしているヒーローと

やりたい事を一生懸命楽しんでいるヒーローと、どちらと住みたい?

って、聞いたら、「好きにすれば!」ってあきらめられている

好きな事をやっても良いって事は、逆に相手の事も考えないと

やっても良いと言われないので、常に気遣いは必要だよね

テニスを教えて48年、ヒーロー杯テニス大会も35年

日本縦断テニスや、海外旅行など好きな事が出来た、

ありがたいですね~、感謝です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 12:01 | コメントをどうぞ

「またまた送り付け詐欺か?」

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ミミコーチから電話が来て、「荷物が届いているけど?どうする?」

代引きだったら受け取らないでね~( ´∀` )❤って話た、

レッスンが終わって、家に帰ってみると、荷物が届いていた

持ってみると、超重たい、何だろう?って思って開けたら

美味しそうなリンゴとオレンジ色の柿だった、

わぉ~嬉しい、送ってくれたのは日本縦断で出会った

道中さんと竹井さんだった、

沖縄は秋という季節感が無いので柿は嬉しいよね

それにリンゴが大好きって知ってたのか?沖縄に無い種類

Facebookでやり取りしているうちに、会いたいと思うようになり

今回の日本縦断テニスで初対面、

竹井さんが駅に迎えに来てくれて、ドライブしてⅠ時間、

道中さんの家にご招待され、美味しいカレーを頂きました

Facebookでアップされている料理が、いつも美味しそうで

いいね!連発、いつか食べてみたいと思ってたことが現実に、

竹井さんともFacebookでやり取りしていて、

この人は信用できるし、女性らしい気遣いの出来る人って

思っていたとおりの人で嬉しかった、

ランチタイムも最高で、時が止まっているような感覚

テニスの話から、10億年前の進化の過程でキノコと人間が親戚だった事

こうして逢えるのって、10億年前の祖先が今まで生き延びて

繋いできてくれたから出来る事、ありがたいよね、

この出会いを大事にしたいなって思った、

ランチもケーキも御馳走になって、そのうえ秋の味覚までゴチになって

ヒーローが返せるものと言えば、テニスしかない、

来年は絶対に福岡でテニスレッスンでお返ししようと思いました

竹井さん、道中さん、秋の味覚ありがとう

みんなにおすそ分けして、美味しく頂きました( ´∀` )❤、

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 21:01 | コメントをどうぞ

☆ヒーロー的、哲学!☆

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幼少の頃は、母と居るだけで幸せだった、

 

小学生の頃は、友達と居る事が幸せだった、

悩みと言えば、勉強に興味が無いのと、運動が苦手な事かな?

 

中学時代は、変化が大きかった、

中学1年の時は、恋をするって体験と女性との付き合いが中心、

中学2年の時は、男友達を大事にしようと思い、喧嘩に明け暮れ

中学3年の時は、将来が不安になり、未来を考えるようになった、

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高校に入ると、どう生きて行けば良いのか?を考える、

自分の指針は何処にあるのか?図書館に足を運んでは本をよみ

社会の矛盾をしり、正義とは何か?それに対して自分の無力さ

また自分の中の悪の心に対する嫌悪感でいっぱいだった、

 

大学の時、面白い価値観の先生が居て、

『君達の身体を構成してる細胞よりもっと小さな

分子や電子は、身近な所から、吸収されている、だから、君達は、

猿や犬や猫、中には恐竜に似てる人も居るんだよ!』

って、聞いてなるほどって思った、

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と言う事は、もしかして、身体は滅びても、

エネルギーの分子や電子は残るかも?って仮説が出てきた、

例えば、宇宙の星達も、衝突して星が無くなった様に見えるけど、

そのエネルギーは残り、衝突で砕けた塵を集め新しい星を作りだす

これが、人間にとっても同じではないかな?なんて思った、

 

その頃、『カルマの法則』って本が出て、読んで見ると、

前世の記憶を持って生まれてくる人が、居る事が解ったし、

自分も幼少時、お婆さんに、『牧港ってこんな所だよね、』

って言ったら、『それは、私の若い頃の風景だよ!』

って、ビックリしてた!

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もしかして、母の胎内で進化の過程を通過してる時、

海に住んでる時の記憶、陸に上がった記憶、

哺乳類になった記憶、人間としての記憶、

生まれる前の記憶があるんではないか?

 

ただ、生まれた後に、生きていく情報を入れる為

脳の奥にしまい込んでいるのではないか?

 

確かに、自分って言うエネルギーが、前にもあったと感じる

だけど、前世があったとして、それがどう影響して来るのか?

 

そこで、因果応報と言うキーワードと出会った、

前世で良い事をすれば、良い報いが起こり

悪い事をすれば、悪い報いが起こる、

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だけど、良い事、悪い事って誰が決めるの?神様が?

って言ったら、死んだ後しか解らない、

 

そこで、ヒーローは考えた、

自分の心に納得する事をすれば、マイナスのイオンが発生

自分の心を裏切る行為や、嘘や、言い訳はプラスイオンが

発生してるのではないか?

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命が生まれ、分子や電子を集める時、マイナスイオンを

多く含む人は、多く含む人の環境に生まれやすい、

また、そういう環境を作って行く!類は類を呼ぶ、

 

そう思う事によって、自分の心に納得する行動を心掛けると

自分の心に納得出来る人達が集まってくる、

これが、幸せなんじゃないかな?って思った、

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ま~、もし、間違って居たとして、前世が無くても損しないし

前世があって、来世もあったとしたら、超得するし、

現世でも、最高の生き方が出来るんではないかな?って

 

そう思えたのが33歳のある瞬間だった、

それ以来、ストレスも悩む事も楽しくなった。

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簡単に言うと

「自分が楽しんでいると、みんなも楽しい」

「自分が苦しんでいると、みんなも辛くなる」

「今を楽しむと、今が過去になり楽しい思い出ができる」

「過去を思い出すと楽しいから、未来も楽しめる」

「問題は、今、何をするか?だね。」

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 02:32 | コメントをどうぞ