お久しぶりです。テ二スキです。
ほぼ1年振りの投稿となります。
去年の今頃シングルスの大会に出場したのですが
スクワットで傷めた両膝の痛みがひどく棄権して
それ以来スクールも退会してテニスとは無縁の
人生を歩んでおりました。
ここ数年はテニスを2年しては1年休むのを繰り返していて
ちょうどテニスへの気持ちも下がっていた時期だったのですが
またテニスへの情熱が湧いてスクールにも通い始めました。
肝心の膝の痛みはと全くなくむしろ手のひらや前腕など
全然気にしていなかった所の方よっぽど痛かったくらいで
なんだか拍子抜けしてしまいました。
テニスの内容はというと相変わらず
フォアが下手くそでバックばかり打っていました。
このフォアが全然上手く打てないという
病気は一生治らない気がします（泣）
休んでいる1年の間筋トレは欠かさず続けており、低レベルではありますが
きちんと筋肉がついていっているので今後筋トレについても書く予定です。
その際は観て頂けるとうれしいです。
それにしても膝が痛くなくて本当に良かったです。
肩や腰なら過去に少し痛いことがありなんとか誤魔化しながら
プレーすることは出来ていたのですが膝でしかも両方となると
テニスをすればするほど悪くなっていきますので休養しか選択肢が
ありませんでした。
本当に健康は大事ですね。
今後しばらくは細かいプレー内容などを定期的に
更新して行きますので読んでいただけると幸いです。
