最近左肩の付け根の謎の痛みに悩まされています。
かなり強い痛みで、小さめの銃で肩を打ち抜かれたような
少し腕を動かすのも嫌になるような強烈な痛みです。
原因を考えてみた所考えられるのは3つあり
・筋トレ（主に腕立て伏せやダンベルカール）のやり過ぎ。
・職場の忘年会の出し物で生まれて初めてダンスをしたから。
の二つでこれらはやり過ぎないように
気をつければ済むことで大したではないです。
ただ最後の一つはどうしようもないんです。
それは何かと言うと
寝ている間に左肩を下にして眠ってしまう。
ことです。
自分で好んでその姿勢を取っているならやめればすむ
話なのですが眠っている間の無意識な内に寝返りをして
しまっているのでどうしようもないんです。
ゴムバンドで体を固定するとか布団に重しをするとか
しか解消方法がないような気がします。トホホ・・・
