◆インパクトで最加速するスイングを手に入れる◆
おはようございます、太郎です！
昨日からJOP大会の大宮オープンがスタートしました。
今回は会場が家から３０分くらいの場所なので、家族や生徒さん、そしてモーリーさんも応援に来てくれました＼(^o^)／
そして僕も花木コーチも集中したプレーができて初戦を突破することができました。
僕としては、前回のひまわりオープンの時にできなかったことが、試合の中で色々と実践できたので自信になりました。
２回戦は水曜日、僕も花木コーチもなかなかの強敵と対戦します。
今までの練習成果が全部出し切れるように集中して頑張りたいと思います！
今日はスイングについて。
強い勢いのあるボール、スピンの効いたボールを打つ為には、インパクトでスイングスピードが最速になる必要があります。
「よーし、強いボールを打ってやる。スイングスピードアーップ！」と思って振ると、
ほとんどの場合、振る前から色んな所に力が入りスイングの初めから最後まで全てを速く振ろうとしてしまいます。
その結果、実際にボールを打つインパクトの時点でのスイングスピードはそれほど速くならなくなります。
重要なことはスイングに緩急をつけること。
つまり、ゆったりと脱力して降り始めなければ、インパクトでスイングが最加速することはありません。
体操選手が鉄棒で大車輪をやっている時の身体を振る速度の緩急を見てください。
ゆったりと回り始め、しなるようにしてから身体が跳ね上がるほど下で加速（テニスのインパクト）しますよね。
脱力の師匠が教えてくれたのは、『全てのスイングは皆同じリズムで最加速を迎える』ということ。
それを文字通り『身を持って覚える』為に僕は４３歳から鉄棒を始めました（笑）
もちろんまだまだ大車輪はできていません（＾＾；
まずは、スイングには緩急が必要だということを頭に入れて練習をしてくださいね。
そうすれば、初めから力んでしまった時に、「あっ、いけない！」と気付くことができます。
気付くことができれば、自然と直そうとしますよね。それが大事なんです。
脱力しなければ緩急はなかなか得られないと思います。
ですので是非、テニスビズの動画やＤＶＤで脱力の仕方を覚えてくださいね。
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脱力してインパクトで最加速するスイングを覚えると、非力な女性でも強いボールに負けずに『倍返し』できるんですね（笑）
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