月別アーカイブ: 2014年10月

◆上達速度を2倍3倍にする方法◆

◆上達速度を2倍3倍にする方法◆

おはようございます、たろうです!

朝晩、気温が低くなってきましたが、
体調は大丈夫ですか?

風邪など引いていませんか?

疲れすぎない様に、冷えない様に、
体調管理に気を付けてくださいね。

という僕は、今、めっちゃ風邪引いてます(笑)

思い切り咳き込んでいた子供にうつされました(^^;

来週月曜日が兵庫県テニス協会での講習会なので、
一秒でも早く治るようにおとなしくしています(笑)

今日は、ライバルたちをごぼう抜きにしてしまう、
上達速度の上げ方をお話しします。

これを知っているか知らないかで、大きな差が出ます。

これを知って、意識して継続して行えば、間違いなく
上達速度は2倍以上になると思います。

普通の人間は、安定を望み変化を嫌う習性があります。

ですからセカンドサービスが弱い、バックハンドが弱いと
分かっていたとしても、大幅な改良を加えることは少ないです。

しかも、少し改良してもあまり上手く行かないと、すぐに
あきらめてしまい、改良に改良を重ねようとはしない場合が多いです。

また、練習でちょっと良くなったとしても、ゲームになると
その新しい技術をなかなか使おうとしない人も多いです。

心当たりがある方も多いと思いますが、安心してください。

それが普通です。それが一般的です。

でも、普通の人は普通の速度で上達します。
一般的な人は、一般的な速度で上達します。

だからこそ、チャンスなんです!

もし、飛躍的に上達したいのであれば、改良に改良を重ねてください。

練習で少し良くなったことをゲームでどんどん使ってください。

それでダメなところに気がついたら、また即改良します。

『失敗』に気がついたことが、小さな『成功』なんです。

5回くらい改良しても上手く行かない時もあります。

その時にどうすれば良いか?

6回7回8回と、どんどん改良して行きます。

普通の人は3回くらい改良して上手く行かない時に、
「何をやっても全然上手く行きません。」と言うかもしれません。

それでもいいんです。それが普通です(笑)

でも、ごぼう抜きで上達する為には、5回10回20回と
改良に改良を重ねて行きます。

どのくらい改良を重ねたら良いでしょうか?

自分が納得いく目標が手に入るまで改良を重ねます。

そうです、結局は覚悟の問題なんですね(笑)

僕自身もいつもブログやメルマガに書きながら、
自分自身を戒めながら、自分を励ましています(笑)

「今の俺、本当に本気で土俵に上がっているかな?」
って感じです。

どうせやるなら自分の納得のいくところまでやりたいですよね!

『年齢』や『環境』を言い訳にして諦めますか?
それとも『できる方法』を探してチャレンジしますか?

もし『人間に不可能は無い』としたら、
あなたは何にどのくらいチャレンジしたいですか?

■ 第159回1day キャンプを行います。 11月8日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『脱力フォアハンドストローク(基礎編)』 残り4名です!

◆焦らずに落ち着いて、楽にコントロール良く、パワフルなボールを何度でも打てる脱力フォアハンドを身に付けます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

■ 第160回1day キャンプを行います。 11月16日(日)15時~19時 トマトインドアテニスクラブにて

テーマ 『脱力バックハンドストローク&バックスライス(基礎編)』定員10名です!

◆無駄な力を使わずに楽にパワーのあるバックハンドと、安定感のあるバックスライスの基本を学びます。

初中級以上 (トマトインドアテニスクラブ)

■ 第161回1day キャンプを行います。 11月22日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『身体の安定=ショットの安定&パワー 重心のコントロール』 定員10名です!

◆焦らずに落ち着いて、楽にコントロール良く、パワフルなボールを何度でも打てる脱力フォアハンドを身に付けます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

カテゴリー: 上手くなる考え方 | 投稿者taro 09:00 | コメントをどうぞ

◆一瞬でフットワークが良くなる方法◆

◆一瞬でフットワークが良くなる方法◆

おはようございます、たろうです!

動きが素早くなり、バランス良く打てて、素早く次のショットの準備が
できるようになり、なおかつショットが安定してパワフルになるやり方です。

これは、テニスだけではなく、他のどんなスポーツにも応用が効きます。

フットワークが良くないと感じていたり、打つ時のバランスが悪いと
感じている方にとっては、非常に役に立つやり方です。

それは、重心を下げるということ。

以前、メールマガジン『おどろくほど変わる脱力テニスの非常識な上達法』
でも詳しくやり方を解説しましたが、重心が変わるとテニスが変わります。

⇒ http://www.mag2.com/m/0000278968.html

重心を下げる方法は、主に2通りあります。

一つは身体的な感覚や意識から重心をコントロールします。
こちらは、メルマガで紹介したやり方です。

僕が面白いと思うのは、もう一方の方法。

これは、心理的なアプローチで重心を下げる方法です。

重心の上がり下がりは、メルマガにも書いた横押しで確認します。

パートナーに横から肘の辺りをゆっくりと押してもらって、
自分の重心がどうなのかをチェックします。

まず、肩幅に足を開いてまっすぐ立ちます。

そして、押してくれるパートナーのことを「大嫌いだ!」と思ってください(笑)

「超むかつく奴に押されている。触られるのも嫌だ!」と想像します。

すると、押されるた時に簡単に横に動かされてしまいます。

今度は、押してくれるパートナーのことを「大好き!」と思ってください。

「このパートナーで本当に良かった。一緒にいるだけで嬉しい。感謝しています。」
といった感じでプラスの感情を想像してください。

そして同じように押してもらうと、何と今度は押されてもなかなか動きません。

重心が下がって、身体が安定するので、押されても動きにくくなるんです。

自分の感情の持ち方次第で、自分の身体の重心も変わってしまうんですね。

もちろん重心が下がって身体が安定すれば、ショットもフットワークも安定します。

面白いので、是非、周りにいる友達や家族をつかまえて実験してみてください。

■ 第159回1day キャンプを行います。 11月8日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『脱力フォアハンドストローク(基礎編)』 残り4名です!

◆焦らずに落ち着いて、楽にコントロール良く、パワフルなボールを何度でも打てる脱力フォアハンドを身に付けます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

■ 第160回1day キャンプを行います。 11月16日(日)15時~19時 トマトインドアテニスクラブにて

テーマ 『脱力バックハンドストローク&バックスライス(基礎編)』定員10名です!

◆無駄な力を使わずに楽にパワーのあるバックハンドと、安定感のあるバックスライスの基本を学びます。

初中級以上 (トマトインドアテニスクラブ)

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テーマ 『身体の安定=ショットの安定&パワー 重心のコントロール』 定員10名です!

◆焦らずに落ち着いて、楽にコントロール良く、パワフルなボールを何度でも打てる脱力フォアハンドを身に付けます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

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カテゴリー: テクニック | 投稿者taro 09:10 | コメントをどうぞ

◆脳の習性を使って、自分を上達させる術◆

◆脳の習性を使って、自分を上達させる術◆

おはようございます、太郎です!

メルマガ『おどろくほど変わる脱力テニスの非常識な上達法』に
◆身体の痛みが取れて、さらに上手くなってしまう方法◆を書きました。
怪我や故障でお悩みの方は、是非、こちらを読んでみてください。

⇒ http://www.mag2.com/m/0000278968.html

今日は、自分の脳を上手く使って、テニスの上達を早める方法をご紹介しますね。

その前に人間の脳の習性を知っておく必要があります。

『脳はサボりたがりだ』ということ。脳は楽しーなんです。

自分で「できない~。」と言っていると、脳はできない理由を探します。

「バックハンドが出来ない~。」「早くテイクバックが出来ない~。」
「セカンドサービスが出来ない~。」「ボレーが出来ない~。」

と言っていると、バックハンドができない理由、早くテークバックが、
セカンドサービスが、ボレーが、できない理由を探します。

そして「○○だがらできなくて当たり前」と自分を納得させようとします。

そして結局、なかなかできない、上達しない現状を招きます。

その脳の習性を利用しましょう!

「私は、~ができる。」と言ってしまいましょう。

もしバックハンドが苦手なら「私は、バックハンドができる。」

こう言ってしまうと、脳はなぜ私はバックハンドができるのかの理由を探し出します。

ちょっと騙されたと思って、実際にやってみると面白いですよ。

「以前よりもちょっと早くテークバックできるようになったから。」とか、
「肩をしっかりと入れることを意識しているから。」とか、色々な理由が浮かんできます。

私はいつもあの人に負けてしまう。というのがあったら、「私は今度はあの人に勝てる。」
と、言ってしまいましょう。

もちろん他人に言わなくてもOKです。自分自身で口に出して言いましょう!

すると、「だって○○○○だから。」とうい理由が浮かんできます。

そして、実際にその理由を使って勝っているイメージが頭の中で浮かんできます。

人間は、脳にイメージのないことは、出来ないそうです。
でもイメージのあることは出来るそうです。

自分が苦手意識を持っていることに対して、「自分は~できる!」と言ってみては
いかがでしょうか?

サービスが苦手、または、もっと良いサービスを身に付けたい!と思っている方、
今週末の日曜日に脱力サービスの1day キャンプを行います。

是非、参加して、楽に重くて伸びのあるサービスを覚えてあなたの武器にしてください!

■ 第158回1day キャンプを行います。 10月26日(日)15時~19時 トマトインドアテニスクラブにて

テーマ 『全身を効率良く使い、速くて重いサービスを打つ法』残り7名です!大大大チャンス!

◆主婦でも年配者でもサービスが速く重くなる簡単な方法を学びます。もちろん若い男女ならさらに効果抜群です。

初中級以上 (トマトインドアテニスクラブ)

■ 第159回1day キャンプを行います。 11月8日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『脱力フォアハンドストローク(基礎編)』 残り6名です!

◆焦らずに落ち着いて、楽にコントロール良く、パワフルなボールを何度でも打てる脱力フォアハンドを身に付けます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

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自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

カテゴリー: 上手くなる考え方 | 投稿者taro 11:18 | コメントをどうぞ

◆是非、押さえておいて欲しいポイント◆

◆是非、押さえておいて欲しいポイント◆

おはようございます、たろうです!

「コーチ、フォアハンドを打つ時にどうしても体が開いてしまうんです。
どうしたら良いでしょうか?」

「足腰で打てと言うのは分かるのですが、ボールが来ると力んで
上半身で打ってしまいます。どうやって直せば良いでしょうか?」

というようなご質問を沢山いただきます。

確かに身体が開いてしまうとボールに上手くパワーが乗らなくなるし、
タイミングも合わせにくくなってしまいます。

足腰で打つという表現もあいまいな表現で、膝の曲げ伸ばしなのか
腰の回転なのか?具体的なやり方が分かりずらいかもしれませんね。

テニスでも野球のバッティングでもゴルフでも、一流の選手は
見た目以上に身体の中に効率良くパワーを流し、それをボールに
伝えて打っています。

傍から見るとそれほど大きな身体の使い方をしている訳ではないのに、
大きなパワーを発揮して、すごいボールを正確に打ちますよね。

これは骨を上手く使ったり、筋肉をパワー源としてではなくパワーの
伝達の道具として使ったり、自然界にある重力や遠心力などを上手く
利用したりして、ボールにパワーを伝えているからなんです。

その辺のやり方、身体の使い方をフォアハンドストロークで詳しく解説しているのが、
今回発売した≪誰でもできる!楽に打ち抜く最新フォアハンドストローク≫DVDです。

世界のトッププロ達が皆行っている『押し、抜き、あふり』や『伸筋連動』などを
一般プレーヤーの誰でもが、プロのような筋肉がなくても無理なくできるように、
できるだけ分かり易く説明し、練習方法を紹介してみました。

多くの方が、DVDを見て、「よし、分かった、明日コートでやってみよう!」
と思っても、いざコートへ行くとそのことを忘れてボールに夢中になってしまう
というのが、テニスあるあるではないでしょうか?

そこで、今回はあなたのスマホやタブレットにDVDの要点をダウンロード
できるようにしました。

練習前に少しだけでもその動画をスマホやタブレットで再確認したり、
練習の合間の休憩中に、そっと動画をチェックして思い出したりすることができます。

さらに、どうしても上達していただきたかったので、
このDVDを見て実践した方は、ご自分が打っているところをスマホ等で撮影し、
僕に送っていただければ、僕が直接動画を良く観て、メールにてアドバイスさせていただく
という特典をつけました。

このDVDの内容通りに練習し、それができるようになってくると、
今までよりもボールが良く見えるようになります。

落ち着いてボールが良く見えるので、タイミングも合わせやすいし、
気持ち的にもだいぶ余裕を持ってボールを打つことができるようになります。

別に押し売りしている訳ではありません(笑)

でも、この部分をしっかりと押さえておけば、テニスがだいぶ楽になると思います!

この身体の中に力を通してボールに力を伝えるというのは、
フォアハンドだけでなく全てのショットに応用が効きます。

僕もこれを知らなくて、本当に遠回りをしたというか、苦労をしたので、
早めにこの部分を知ってから、同じ努力をした方がすごくすごく得だと思います。

「もっと早く知っておけば良かった!」「何でだれも教えてくれなかったんだ!」って
思うのは僕だけではなのではないでしょうか?

≪誰でもできる!楽に打ち抜く最新フォアハンドストローク≫DVD

⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f22

■ 第157回1day キャンプを行います。 10月18日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『回り込み逆クロス脱力フォアハンドを自分の武器にする』残り5名です!大大チャンス!

◆一本武器となるショットが有るということはメンタル的にも非常に役立ちます。身体で覚えましょう!

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

■ 第158回1day キャンプを行います。 10月26日(日)15時~19時 トマトインドアテニスクラブにて

テーマ 『全身を効率良く使い、速くて重いサービスを打つ法』残り7名です!

◆主婦でも年配者でもサービスが速く重くなる簡単な方法を学びます。もちろん若い男女ならさらに効果抜群です。

初中級以上 (トマトインドアテニスクラブ)

■ 第159回1day キャンプを行います。 11月8日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『脱力フォアハンドストローク(基礎編)』 残り10名です!

◆焦らずに落ち着いて、楽にコントロール良く、パワフルなボールを何度でも打てる脱力フォアハンドを身に付けます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

カテゴリー: テクニック | 投稿者taro 09:24 | コメントをどうぞ

◆兵庫県でテニス研修会をします◆

◆兵庫県でテニス研修会をします◆

おはようございます、タロウです!

11月3日(月)祝日に兵庫県のテニス協会主催のテニス研修会に
講師として呼んでいただき、研修会を行うことになりました。

午前中は2時間の座学、午後は3時間のオンコートでの実習という感じです。

誰でも参加できて、参加費は一人4,000円だそうです。

関西方面で脱力テニスを頑張っている方、是非、ご参加ください。

参加のお申込みは、私ではなく兵庫県テニス協会の方にしてくださいね。

詳細はこちらから↓ご確認ください。
(下記HPのテニス研修会のところをクリックして下さいね)

⇒ http://hyogo-tennis-as.com/

座学の2時間で何をやろうかと、今からワクワクしています(笑)

なかなか関西方面で1dayキャンプが出来ていなかったので、
近県の方は、是非このチャンスに会いにきてくださいね。

あっ、別に近県でなくても沖縄から北海道まで参加は自由です。

皆様にお会いできることを楽しみにしています!!!

「なぜか狙ったところに何度も凄いショットが打てました。しかも凄く楽に!」

こんな感想が多数届いています。『誰でもできる!楽に打ち抜く最新フォアハンドストローク』DVDは、

⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f22

■ 第157回1day キャンプを行います。 10月18日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『回り込み逆クロス脱力フォアハンドを自分の武器にする』残り9名です!大大大チャンス!

◆一本武器となるショットが有るということはメンタル的にも非常に役立ちます。身体で覚えましょう!

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

■ 第158回1day キャンプを行います。 10月26日(日)15時~19時 トマトインドアテニスクラブにて

テーマ 『全身を効率良く使い、速くて重いサービスを打つ法』残り7名です!

◆主婦でも年配者でもサービスが速く重くなる簡単な方法を学びます。もちろん若い男女ならさらに効果抜群です。

初中級以上 (トマトインドアテニスクラブ)

■ 第159回1day キャンプを行います。 11月8日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『脱力フォアハンドストローク(基礎編)』 残り10名です!

◆焦らずに落ち着いて、楽にコントロール良く、パワフルなボールを何度でも打てる脱力フォアハンドを身に付けます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

カテゴリー: 未分類 | 投稿者taro 09:08 | コメントをどうぞ

◆不可能を可能にする簡単な方法◆

◆不可能を可能にする簡単な方法◆

おはようございます、太郎です!

昨日、高崎オープンに出場してきました。

見事に1回戦2-6、5-7で粉砕してきましたー(^^;

でも、日に日に自分のプレーは良くなってきているのは実感しています。

現段階では小さくまとまらずに、自分が目指すプレーを妥協せずに貫くことを
最優先してプレーしています。

ジュニアの選手にアドバイスするようなセリフですよね(笑)

でも、自分の目標とするレベルでプレーするためには、
どうしても避けて通れない道です。

目標を見失わずに挑戦を続けます!

テニスを頑張っていると、必ずあるものにぶつかります。

それは、メンタルブロックと言われています。

メンタルブロックとは『自分の考え方が生み出した壁』のようなものです。

基本的には「こうだから無理。」「ああだから無理。」と、
自分で勝手に決めつけていることです。

例えば、「テニスは上手くなりたいけど、練習環境が良くないから無理。」
みたいな考え方です。

メンタルブロックの特徴は、自分の中で必ず『できない理由』を考えるということ。

本当の真実ではないのに、あたかも真実であるかのように『無理』が
当然であると思い込んでしまうことがメンタルブロックです。

一般的なパターンは、「親にそう言われて育てられた」とか
「世間の常識ではそうだから」というものに染められてメンタルブロックができます。

でも実際にやってみると、「思ってたのと違って、なぜかできちゃった。」
となるパターンがほとんどなんです。

「失敗するのが怖い」という恐怖心からメンタルブロックが外れないことが多いです。

でも良く考えてみると、あなたのこの人生は一回しかありません。

失敗しても、「上手く行かないやり方が分かった」という成功を手に入れたことになります。

先ずはあなたのメンタルブロックを見つけ出し、そのブロックを
必ず打ち破ると決めてみてください。

するとその瞬間からあなたの脳が、その方法を無意識でも探し出そうとします。

「私はボレーが苦手」ではなく「必ずボレーが得意な人になる」と決めてください。

きっとあなたの中のスーパーコンピューターがあなたを理想のところに
連れて行ってくれると思います。

メンタルブロックをガンガンぶち破ると楽しいですよ~!!

「なぜか狙ったところに何度も凄いショットが打てました。しかも凄く楽に!」

こんな感想が多数届いています。『誰でもできる!楽に打ち抜く最新フォアハンドストローク』DVDは、

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■ 第157回1day キャンプを行います。 10月18日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『回り込み逆クロス脱力フォアハンドを自分の武器にする』残り9名です!大大大チャンス!

◆一本武器となるショットが有るということはメンタル的にも非常に役立ちます。身体で覚えましょう!

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

■ 第158回1day キャンプを行います。 10月26日(日)15時~19時 トマトインドアテニスクラブにて

テーマ 『全身を効率良く使い、速くて重いサービスを打つ法』残り7名です!

◆主婦でも年配者でもサービスが速く重くなる簡単な方法を学びます。もちろん若い男女ならさらに効果抜群です。

初中級以上 (トマトインドアテニスクラブ)

■ 第159回1day キャンプを行います。 11月8日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『脱力フォアハンドストローク(基礎編)』 残り10名です!

◆焦らずに落ち着いて、楽にコントロール良く、パワフルなボールを何度でも打てる脱力フォアハンドを身に付けます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

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カテゴリー: メンタル | 投稿者taro 09:35 | コメントをどうぞ

◆重心を落とせば安定して力強いボールが打てる◆

◆重心を落とせば安定して力強いボールが打てる◆

おはようございます、太郎です!

錦織選手、またやってくれましたねー

今大会は終始一貫して、ずっと攻めの姿勢が崩れることなく
自信を持ってプレーしていた感じがしました。

USオープンの決勝の時とは違って、チャンスボールが来たときや
大事なポイントで重心が上がってしまうことがほとんど無かった
と思います。

やはりあれだけの人でも『気持ちが上がっていまうと
重心も上がってしまう』ということでしょうか?

重心を上げる下げると言うと、膝を曲げて腰を落とすとか
膝を伸ばして高い姿勢になると思う人が多いと思いますが
そうではないんですね。

筋肉が緊張すると重心は上がり、筋肉がリラックスすると
重心は下がります。

つまり、膝を深めに曲げて力んだ人とあまり膝を曲げずに
思い切り脱力した人が押し合いをしたとします。

すると、ほぼ確実に脱力した人が押し勝つんですね。

これは、見た目の姿勢よりも重心がどこにあるか?
ということが、安定してパワーを出し、伝える為には
重要なポイントであるということを意味しています。

僕のレッスンでも生徒さん達に、高い重心と低い重心の
両方を試して打ってもらい、その感覚の違いを実感して
もらったりしています。

そしてどのレッスンでも高い重心よりも低い重心で
打った時の方が皆さん安定感があると話されます。

見た目的にも低い重心の時は、よりプロっぽく見えるんですね。

どのように自分の重心を上げ下げしたら良いか?

どのようにして自分の重心を実感したら良いか?

この辺は、メルマガに詳しく書きますので、本日発行する
メールマガジンを参考にしてくださいね。

⇒ http://www.mag2.com/m/0000278968.html

この重心の上げ下げを自由にコントロールできるようになると、
緊張する場面でも「腹が据わる」と言われる落ち着いた自分を
取り戻し、実力を発揮しやすくなります。

大事なところで実力を発揮し結果を出す一流選手の表情を
思い出してみてください。

例えば、イチロー選手や松井選手、浅田真央ちゃん、
本田圭佑選手などが、ここ一番で見せる表情を見ると
「腹が据わっている表情」の時に素晴らしい結果を出しています。

あの表情が出ている時は、重心が下がって「腹が据わっている」
つまり、脱力ができている時だと思います。

今度の練習で、ご自分の重心の高さを意識してコントロール
してみてはいかがでしょうか?

◆◆ 「なぜか狙ったところに何度も凄いショットが打てました。しかも凄く楽に!」 ◆◆

こんな感想が多数届いています。『誰でもできる!楽に打ち抜く最新フォアハンドストローク』DVDは、

⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f22

■ 第157回1day キャンプを行います。 10月18日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『回り込み逆クロス脱力フォアハンドを自分の武器にする』残り9名です!大大大チャンス!

◆一本武器となるショットが有るということはメンタル的にも非常に役立ちます。身体で覚えましょう!

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

■ 第158回1day キャンプを行います。 10月26日(日)15時~19時 トマトインドアテニスクラブにて

テーマ 『全身を効率良く使い、速くて重いサービスを打つ法』残り7名です!

◆主婦でも年配者でもサービスが速く重くなる簡単な方法を学びます。もちろん若い男女ならさらに効果抜群です。

初中級以上 (トマトインドアテニスクラブ)

■ 第159回1day キャンプを行います。 11月8日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『脱力フォアハンドストローク(基礎編)』 残り10名です!

◆焦らずに落ち着いて、楽にコントロール良く、パワフルなボールを何度でも打てる脱力フォアハンドを身に付けます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

カテゴリー: 身体操作 | 投稿者taro 10:40 | コメントをどうぞ