月別アーカイブ: 2014年9月

◆これを決めるとテニスの勢いが変わります◆

◆これを決めるとテニスの勢いが変わります◆

おはようございます、たろうです!

海外のジュニア育成プログラムでは、まず初めに徹底して
そのジュニア選手の得意なショットを磨くそうです。

日本のジュニア育成では、未だに苦手なところ弱いところを
中心に練習するところがまだまだ多いような気がします。
(以前と比べるとだいぶ変わって来たようですが)

私の周りの日本ランカー達も、強い選手には必ず武器があります。

その武器もサービスとかフォアハンドとかダブルバックハンドとか
単純な1ショットだけではなく、なかなかミスしないだとか、
スキあらばネットでプレシャーをかけて来るとか、ショートクロスからの
展開が得意だったりと色々です。

決して折れない心というのも強い武器になると思います。

そして、強い人の共通の特徴は、自分の武器に絶対の自信を持っていること。

では、なぜそんなに自信が持てるのか?

彼らも決して生れた時からダブルバックハンドのショートクロスが
得意だったわけではないんですね。

これを武器にしようと心に決めて、何回も練習し、何回も試合で
実践して要領を得て、段々と上手になって武器に育ててきたんです。

プレーしていて、たまたまちょっと得意だったところを伸ばすのも良し、
自分が武器にしたいと心から思うことを武器にするのも良いと思います。

ただ一つ言えることは、「これが自分の武器です。」と言える
ショットやパターンなどがはっきりとしていないと、試合で勝ち切るのは、
非常に大変です。

「私にはこれと言った武器はありません。」という人がいます。

それは、誰かと比べてまだまだそれには及ばないから武器ではないと
思ってしまっているかもしれませんが、

僕が言っている武器とは、『自分の持っている物の中で、一番良いもの』
のことです。

これは僕個人の定義ですが、武器とは「思い切ってそれを試合で使って、
それを出し切ってダメでも使い続けるショット(パターン)」だと思っています。

強い相手に自分の武器をぶつけて、もし通用しなくても、今度はもっと
その武器を強化して、その時の相手に通用するようになるまで磨くもの。

それが武器だと思います。

自分の中で自分の武器が明確になれば、その武器を中心に組み立てることができます。

逆に武器に対する意識が弱いと、ちょっと何かあるとプレーを迷ってしまうことに
なりかねません。

ですから、誰に何と言われようとも、鼻で笑われようとも
「自分の武器はこれだ!」というものを用意したいものです。

笑いたい奴には笑わせておけ!くらいの心意気が必要かもしれませんね。

自分で勝手に決めて良いもの(笑)それが武器です。

さて、あなたの武器は何ですか?

◆◆ 「なぜか狙ったところに何度も凄いショットが打てました。しかも凄く楽に!」 ◆◆

こんな感想が多数届いています。『誰でもできる!楽に打ち抜く最新フォアハンドストローク』DVDは、

⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f22

注意:送料無料キャンペーンは本日23時59分59秒までです。お見逃しなく!!!

■ 第156回1day キャンプを行います。 10月4日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『前後左右にバランス良く動き、タイミングよく打てるフットワーク』 残り4名です!

◆重心のコントロールや足の使い方を学び、どんなボールに対しても楽にヒットできる動き方を学びます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

■ 第157回1day キャンプを行います。 10月18日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『回り込み逆クロス脱力フォアハンドを自分の武器にする』残り10名です!大大大チャンス!

◆一本武器となるショットが有るということはメンタル的にも非常に役立ちます。身体で覚えましょう!

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

■ 第158回1day キャンプを行います。 10月26日(日)15時~19時 トマトインドアテニスクラブにて

テーマ 『全身を効率良く使い、速くて重いサービスを打つ法』残り7名です!

◆主婦でも年配者でもサービスが速く重くなる簡単な方法を学びます。もちろん若い男性でも効果抜群です。

初中級以上 (トマトインドアテニスクラブ)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

カテゴリー: 戦略 | 投稿者taro 08:45 | コメントをどうぞ

◆変な人は、テニスが上手くなり、楽しい!◆

◆変な人は、テニスが上手くなり、楽しい!◆

こんばんは、太郎です!

今週JOP大会の信州上田オープンに出場して、とても嬉しいことがありました。

日曜日に予選に出場し、恐怖の8ゲームマッチ(笑)を何とか勝ち、
月曜日の本戦出場資格をゲットしました。

本戦1回戦は、日本ランキング110位の20代の選手と。ちなみに私は現在335位の40代 (^^;)

そして、この選手とは3月のJOP大会で1回対戦していて、手も足も出せずにボッコボコにやられました。

今回で2回目の対戦。

実はこの3月頃から自分のテニスを大きく変える決意をしていました。

簡単に言ってしまうと、昔から身体に染み付いたプレースタイルを止めて、
より攻撃的なプレースタイルにすると決めて練習をしてきました。

この6か月間、練習マッチも含め、ほとんどの試合に勝つことができなかったのですが、
それでも徹底して自分のやりたいプレーを練習し続けました。

そして今回の試合、ファーストセットを6-1で取り、セカンドセットは4-6で落としました。

そして迎えたファイナルセット。

2-6で落としました(笑)

結局試合は負けてしまいました。

が、試合後に対戦相手から、

「本当にあの時と同じ太郎さんですか?」

と、言っていただきました。今の自分にとっては最高の褒め言葉です。

実力差で負けはしましたが、現段階でのプレーとしては上出来の内容でした。

頭に思い描いたプレースタイルに近づいていることが実感できました。

でも、まだまだ序章に過ぎないと自分では思っています。

もっともっと素振りと練習、そして修練を繰り返して、変化した自分をつくって行こうと思います。

目標を見据えて、決してあきらめないで挑戦し続ければ、必ず上手く行くと信じています。

大事なことは改善すること、それを繰り返すこと。

上手く行かなくても、上手く行かないことが分かった訳だから、
またさらに改善して、もし、また上手く行かなくてもまた改善します。

できるまで改善すれば、理論上はできるはずです。

「うまくいくかどうかよりも、うまくいくまであきらめないこと。」福島正伸さんの言葉。

僕が気を付けているのは、「できる限り常識に囚われないこと」です。

「普通は無理だよ。」「年齢には勝てないよ。」

こう思っている人、多いと思います。正しいです(笑)

でも、普通の人ってどういう人なのか?みんなと同じ考えを持っている人のこと?

世の中、普通の(考え方を持っている)人が成功者になっているのか?

普通とはちょっと違った考え方をした人が成功者になっているのか?

何と言われようと、僕はもうしばらく変な人を続けようと思います。あと100年くらい(笑)

本気で自分の夢を追いかけようと思います。一度きりの自分の人生です。

しかも毎日、変な人を続けていると、本当に楽しくて幸せです。

今いる環境から、皆が絶対に無理だよというような『奇跡』を起こしてみてはいかがでしょうか?

変な人、最高に楽しいですよ!

■ 1年間かけて、今までと全く違う自分をつくるプログラムです。

⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f21

■ 第155回1day キャンプを行います。 9月28日(日)15時~19時 トマトテニスクラブにて

テーマ 『確実に自分のボールに変えて打てる 脱力ボレー(基礎編)』 残り6名です!大チャンス!

◆どんなボールに対しても、しっかりとボールを捕えて狙ったところへ打てるボレーの身体の使い方を学びます。

初中級以上 (トマトテニスクラブ)

■ 第156回1day キャンプを行います。 10月4日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『前後左右にバランス良く動き、タイミングよく打てるフットワーク』 残り5名です!

◆重心のコントロールや足の使い方を学び、どんなボールに対しても楽にヒットできる動き方を学びます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

■ 第157回1day キャンプを行います。 10月18日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『回り込み逆クロス脱力フォアハンドを自分の武器にする』残り10名です!大大チャンス!

◆一本武器となるショットが有るということはメンタル的にも非常に役立ちます。身体で覚えましょう!

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

カテゴリー: 大会について | 投稿者taro 23:20 | コメントをどうぞ

◆誰でも確実に素早く上達する方法◆

◆誰でも確実に素早く上達する方法◆

おはようございます、太郎です!

錦織選手がUSオープン準優勝という偉業を達成したのはつい先日なのに、
もうだいぶ過去のことのように感じているのは僕だけでしょうか?

楽天オープンも決勝、準決勝はチケット完売という噂も聞きました。

当たり前ですが、時はどんどん進んで次から次へと全てが変化していくんですね。

そう考えると、今、この時、この瞬間を、最高に楽しく充実して過ごすことが、
あっという間に過ぎて行く人生を最高に生きる方法なのかもしれませんね。

愚痴や泣き言、不満、文句を言っていても時は過ぎるし、
前向きな楽しい言葉を言っていても同じ時間が過ぎるんですね。

「またフォアハンドのミスで負けた!俺のフォアハンドは最悪だ!」

と、思うのか、

「またフォアハンドのミスで負けた!よしよし、これでこのフォアハンドのやり方は
上手く行かないということが証明できた。それが分かったから、改善しよう!」

と考えるのか。

この違いは大きいです。

一方は『文句』です。もう一方は『現状の把握と挑戦』です。

早く上達するコツは、素早く現状を把握し、素早く改善にとりかかることです。

愚痴や文句を言ったり、落ち込んだりしている暇が有ったら、
その時間を改善の方法を探す時間に当てた方が良いと思います。

試合に負ければ誰でもがっかりします。

「負けたぜー!イエーイ!」と喜ぶ人はいないでしょう。

だけど試合に負ければ必ず、自分に足りなかったところがあるはずです。

そこを見つけ出して、その部分を良くしてしまえば、良くなった分だけ
次の試合での結果(プレーの内容)は変わってくるはずです。

試合にどんどん強くなっていく人の発想は次のようになっています。

『試合に負ける』⇒『現状を把握』⇒『改善策を考える』⇒『改善策を実行する』

文字にするとすごく当たり前のことですが、これができていない人が沢山います。

もちろん僕もその一人だから痛い程、このことを実感しています。

先ずは勝ち負けよりも先に、試合に出て挑戦した自分自身を誇りに思って
たくさんたくさん自分のことを褒めてあげてくださいね。

挑戦すれば結果が出ます。

結果がでれば改善できます。

改善すれば、また違った結果がでます。

こうして誰でも確実に上達することができるんですね。

今この時から、また一緒に頑張りましょう!!!

■ こちらのフォアハンド動画を是非参考にしてください!

⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f22

■ 第155回1day キャンプを行います。 9月28日(日)15時~19時 トマトテニスクラブにて

テーマ 『確実に自分のボールに変えて打てる 脱力ボレー(基礎編)』 残り7名です!

◆どんなボールに対しても、しっかりとボールを捕えて狙ったところへ打てるボレーの身体の使い方を学びます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

■ 第156回1day キャンプを行います。 10月4日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『前後左右にバランス良く動き、タイミングよく打てるフットワーク』 残り10名です!

◆重心のコントロールや足の使い方を学び、どんなボールに対しても楽にヒットできる動き方を学びます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

カテゴリー: 上手くなる考え方 | 投稿者taro 09:14 | コメントをどうぞ

◆祝!錦織選手USオープン準優勝!◆

◆祝!錦織選手USオープン準優勝!◆

こんにちは、太郎です!

勝負の世界は厳しいですね。

あれだけ強豪を接戦で倒し続けて来ても、決勝で勝てるとは限りません。

チリッチ選手のプレーは素晴らしかったです。
最後まで自分のやることを見失わないで勇気を持ってやり続けました。

錦織選手も自分の調子悪さを感じながらも、決して腐ることなく
最後まで諦めないで全力で戦ったことを心から讃えたいと思います。

これで錦織選手がグランドスラムで優勝を狙える位置にいることが
はっきりと証明されました。

日本人でもやれる。身長が低くてもやれる。リーチが短くてもやれる。

錦織選手が「やってやれないことは無い」ということを証明してくれました。

「彼は特別」と言う人がいると思います。確かに10年に1人の逸材だと思います。

でも、彼は彼の舞台で「不可能は無い」ということを証明していっています。

自分は自分の舞台で「不可能の壁」を打ち破って行きたいです。

錦織選手の決勝を見ていてちょっと僕が気になった点は、
準決勝までの時よりも重心が少し上がっている感じがしました。

チリッチ選手が上手いタイミングで高めのスピンボールを混ぜていたので、
若干ボールにつられて重心が上がってしまったのかもしれません。

テニスで一番難しい点は打ち方でも戦略でもなく、
ボールにつられてしまう点だと思います。

ボールは縦にバウンドするので、よほど気を付けていないと
ボールにつられて身体が浮いてしまいやすいです。

または、心が緊張して身体が固くなっても、やはり
重心は上がってしまいます。

試合で緊張して重心が上がってしまっている状態になったら、
一回大きく深呼吸しましょう。

ただし、普通の深呼吸ではありません。

ただ息を吸って吐くだけではなく、息を大きく吸ったら
狙った筋肉を緩めながら息をゆっくりと吐いてください。

息を吐くと筋肉が緩みます。

筋肉がゆるむと重心は下に下がります。

次回テニスをする時に、「自分の重心はどの辺にあるのかな?」と、
ちょっとだけ気にしてみてください。

そして重心が高い時と低い時のプレーの違いを検証してみると、
面白い結果が得られると思います。

錦織選手準優勝おめでとうございます!
そして車椅子テニスの国枝選手、上地選手、優勝おめでとうございます!

新発売 ≪誰でもできる!楽に打ち抜く最新フォアハンドストローク≫DVDはこちら↓

⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f22

9月末までなら全商品送料無料キャンペーン中

■ 第154回1day キャンプを行います。 9月13日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『確実に返す&攻撃的に打つ 脱力サービスリターン(基礎編)』 残り6名です!

◆相手のサービスを脱力して確実に返球し、また攻撃的に返球する身体の使い方と考え方を学びます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

■ 第155回1day キャンプを行います。 9月28日(日)15時~19時 トマトテニスクラブにて

テーマ 『確実に自分のボールに変えて打てる 脱力ボレー(基礎編)』 残り7名です!

◆どんなボールに対しても、しっかりとボールを捕えて狙ったところへ打てるボレーの身体の使い方を学びます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

■ 第156回1day キャンプを行います。 10月4日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『前後左右にバランス良く動き、タイミングよく打てるフットワーク』 残り10名です!

◆重心のコントロールや足の使い方を学び、どんなボールに対しても楽にヒットできる動き方を学びます。

初中級以上 (南市川テニスガーデン)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

カテゴリー: 身体操作 | 投稿者taro 09:14 | コメントをどうぞ

◆錦織圭選手USオープンベスト4!◆

1409791828855.jpg

おはようございます、太郎です!

錦織圭選手、ついにやりましたね!

全豪優勝者のバブリンカをファイナルセットの末、ついに倒してベスト4進出です♪

見ましたか?

僕はレッスンがあり、急いで家を出たので、ファイナルセットは見れなかったんです(涙)

ところがレッスンのスタート時間を2時間も早く間違っていました!ついでに場所まで(笑)

歴史的瞬間を見損ねたー!

でも、レッスンには間に合って大ラッキーです。ついてる〜♪

錦織選手のフォアの振り抜き、凄い、カッコいい!と思う人も多いと思います。

あんな風に振り抜いて打てたら…

僕も以前は力んでしまい、どうしてもラケットを振り抜くことが上手く出来ませんでした。

無理やり思い切って振り抜くと、アウトやホームランになってしまい、結局また振れなくなってしまっていました。

でも今は、試合でも思い切って振り抜くことができるようになりました。

振り抜くことで、ボールに強いスピンがかかり、相手コートで急激に落下して伸びてくれます。

何が違ったのか?というと、

身体の使い方を間違っていたんです。

ラケットをムチのように鋭く振り抜くには、筋肉を縮める動きではなく、逆に伸ばす様な使い方が必要なんです。

ボールが飛んできた時に、いちいち考えながら、「筋肉を縮めないで伸ばしながら・・・」なんてやってられないので、

普段の練習から筋肉を縮めない動作で、打つ習慣をつける事が大事になります。

これは身体の使い方が『屈筋主導』から『伸筋主導』に成ることを意味しています。

その時に大事になるのが、スイングを支える軸です。

重心が安定し、身体に軸が出来ると、その軸を中心に安心して振り抜くことが出来る様になります。

これらの軸、伸筋主導、リラックスした振り抜き、等をいっぺんに身体に染み付けるやり方が有ります。

そのやり方を今回作ったDVDにバッチリ納めておきました!

http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f22

もう力んで打ちたくない!
リラックスして振り抜くフォアハンドストロークが打てるように成りたい!

という方に、絶対にお薦めの内容になっています。

但し、いきなり強いボールは飛びません。
緩いボールを正しい身体の使い方で打つことで、感覚を身に付けて行ってください。

その一瞬の我慢が出来ない方は、絶対にこのDVDを買わないでくださいね。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者taro 10:43 | コメントをどうぞ

◆上達するには時間はかからない◆

◆上達するには時間はかからない◆

こんばんは、太郎です!

今日は『上達するには時間はかからない』という話しです。

僕は若い頃「トッププロの様に滑らかに打ちたい!」とか、
「ノータッチエースが取れるフォアを打ちたい!」

と思いながらも、どうやったらそれができるのか?
が、分からずに悶々とした選手生活を送っていました。

プロの真似をしてスイングすれば、同じように打てるようになる
と思って、毎日の様にプロの映像を見ては素振りを繰り返していました。

それでも一向にプロの様に強いショットも
滑らかなスイングもできませんでした。

それでも、上達するには毎日努力して何年も掛けて
上手くなるしかないと考えていました。

それが、何年たっても多少は上手くなっていても、
思ったようなことができるようにはなっていないことに
気が付いてしまいました。

その日のテニスが調子良かったか悪かったかで
一喜一憂しながら、本当の上達を実感できずにいました。

今考えると本当に辛く苦しい状況だったと思います。

今は?というと、テニスをする度に上達を実感しています!

そして、自分のテニスがどんどん良くなっているのが
楽しくてしょうがない感じです。

昔と今と、何がそんなに大きな違いを生んでいるのか?

その秘密は・・・・

『身体の使い方』です。

昔はトッププロがやっているからその形を真似しようと
していました。

真似しようとしていても、本当にその通りに
真似出来てはいなかったんですね。

今は、何故トッププロがそのように動いているのか?
その根底にある身体の使い方を真似しています。

もちろん、直ぐに完成形になってトッププロと同じショットを
打てる様になる訳ではありません。

が、確実にその正しい方向に向かって上達して行っている
実感があります。

トッププロの映像を見ただけでは、その身体の中身の
深い部分までがどのように動いているのかは分かりません。

また、何故そのように動かしているのかも分かりませんでした。

その点は、身体の使い方のプロ中のプロ、脱力の師匠に
色々と教わりながら、体感しながら学んで行きました。

すると、自分でも驚くような変化が現れはじめて、
今までできなかったことがどんどんできるように成って行きます。

昔の自分と同じように、思ったように上達できなくて
悩んでいる人がいたら、是非、このことを伝えてあげて、
是非、上達できる喜びを感じていただきたいです。

こんなに簡単に上達できるんだ!

何年もかからずに、数分間で上達できるんだ!

ということを実感していただけたら嬉しいです。

そう思って毎回動画の撮影を行っています。

今回の新作DVDでは、誰がやっても楽に打ち抜ける
フォアハンドストロークが短時間で打てる様になる
身体の使い方を収録しました。

世間で言われているテニスの常識とはかなり異なる内容に
なっていますが、騙されたと思ってやってみると
「えっ?」と思うようなショットが打ててしまうと思います。

その代りと言っては何ですが、徹底的にDVDの中で言っている
内容を実践する必要があります。

やることはとてもシンプルで簡単ですが、今までの癖で、
どうしても身体が上手く動かない方が大勢います。

テニスで一番難しいところは、『ボールにつられる』点です。

無意識でボールにつられてしまい、身体が突っ込んだり
倒れたり、力が入ったりしてしまいます。

その癖に負けずにDVDの内容を実践する方法は、
『上手く打とうとしないこと』です。

良いボールを打とうとすると、どうしても今までの癖に
身体が反応してしまい、今までの様に動いてしまいます。

「今までの打ち方と全く違ったやり方で打ってみよう。」

このくらいの気持ちがあると早く上手く行くと思います。

うんと上達するためには、一瞬下手くそになる覚悟が必要です。

あなたには、その覚悟がありますか?(笑)

≪誰でもできる!楽に打ち抜く最新フォアハンドストローク≫はこちら

⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f22

カテゴリー: 未分類 | 投稿者taro 22:24 | コメントをどうぞ