月別アーカイブ: 2015年9月

◆信じられないパワーを自分が出すことができる体験を◆

◆信じられないパワーを自分が出すことができる体験を◆

こんにちは、太郎です!

やりましたー!!!

大阪ダイドーインドアテニスクラブのコートが確保できましたー!

第3回 大阪1dayキャンプ
11月21日(土)10時~12時(2時間)
テーマ『脱力フォア/バックハンドストローク(基礎編)』

第4回 大阪1dayキャンプ
21日(土)13時~17時(4時間)
テーマ『脱力フォア/バックハンドストローク(応用編)+攻撃的フォアハンドの打ち方』

第5回 大阪1dayキャンプ
22日(日)12時~16時(4時間)
テーマ『脱力ボレー(基礎編)&(応用編)』

第6回 大阪1dayキャンプ
23日(月)10時~14時(4時間)
テーマ『脱力サービス(基礎編)+脱力カウンターリターン』

関西方面の皆様、是非、参加してくださいね。

(基礎編)では、人間の身体の効率的な動かし方をしっかりと体験していただきます。

通勤で歩く時も、家事を行う時も、自転車に乗る時も、車の運転でも
この効率の良い理にかなった身体の使い方をすることで、とても身体は楽になります。

正しい身体の使い方をすれば、身体を動かして疲れるのではなく、
身体を動かすことで疲れが取れて行くんですね。

立ち方、座り方ですら、疲れない上に身体感覚のトレーニングになるやり方があります。

自分でも信じられないパワーを自分が出すことができるということを
実際に体験して、自分のものにしてください。

そうすることで、力まなくても強くて安定したボールを打つことができます。

(応用編)では、(基礎編)で行った身体の使い方を使って、
実践でいかに理想のショットを打つかを行います。

(基礎編)を身に付けることで、実践でも楽に良いショットを
打つことができるように(応用編)では、実践練習を行います。

ちょっとした注意点が分かれば、すぐに実践に生かすことができると思います。

人間、知らないことはやりようがありませんが、一度知ってしまえば、
どの方向に向かって努力するのが一番効果があるのかが分かります。

僕もはじめて、この人間の身体をこの地球上でどの様に効率良く使ったら良いか、
を知った時は、頭を金槌で殴られたような衝撃を受けました。

「何、この力は?」「どこから来るパワーなの?」

「へーーっ!俺にもこんな力が出せるんだ!!!」

と、かなりのショッキングな出来事でした。

「上達するには魔法は無い。努力の積み重ねしかないんだよ。」

と、言われていた僕にとっては、

「魔法ではないけど、魔法の様なものはあるんじゃん!」

っていう感じでした。

確かに魔法ではありませんが、こんな身体の使い方は自分では
一生かかっても発見できないと思いました。

これを発見してくれた先人達、そして伝え残してくれた師匠達に
心から感謝しています。

「うそくせっ!」と思った方は、決して1day キャンプに申し込んではダメですよ(笑)

別に信じてもらおうとは思っていません。(ちょっとしか(笑))

体感すれば分かることですから。

1day キャンプにご参加される時の一番良い方法、つまり、
一番自分が変化できて一気に上達を実感できる方法は、

「この4時間(または2時間)は、今までの固定観念を捨てて、
とにかく言われたことを素直にやってみよう。」

と、決意してからご参加されることをおススメします。

自分の変化もさることながら、一緒にご参加されている方達の
変化を目の当たりにすれば、その正しさが分かると思います。

基礎編で学んだことは、サッカーにも野球にも、水泳にも
ドライブにも家事にも仕事にも役に立つと思います。

僕自身はこれを知り実践することで、とても健康になりました。

もうすでにお申込みは始まっていますので、ご参加されたい方は、
お早目にお申込みください。

参加費は2時間クラス6,000円(税込)、4時間クラス12,000円(税込)です。

関東では既に約200回目を迎えようとしている1day キャンプです。
合計10回以上ご参加くださっている方も沢山います。

九州や東北からもご参加いただいているキャンプですので、
是非、このチャンスをお見逃しなく!!!

お申込みはメールで、お名前、住所、ご連絡先をご記入の上、
以下までお申込みください。

camp@tennis-biz.com

あなたに直接、お会いできることを楽しみにしています。

◆◆関東で行う1dayキャンプのスケジュールです◆◆

◆第191回 10月3日(土)15時~19時『脱力フォアストローク(基礎編)+トップスピンフォアハンド』

どのように脱力するか?最も効率の良い身体の使い方は?どうやって楽に強いスピンを掛けるか?を学びます。

南市川テニスガーデン(初中級~上級レベル)満員御礼です。

◆第192回 10月17日(土)15時~19時『脱力バックストローク(基礎編)+スライスバックハンド』

力を入れないで安定してパワーのあるバックハンドとスライスを打つ為に、必要な身体の使い方を学びます。

南市川テニスガーデン(初中級~上級レベル)残り1名です。

◆第193回 10月25日(日)15時~19時『脱力サービス(基礎編)+スライス&スピンサービス』

楽に、思い切り振り抜いて打てるフラット、スライス、スピンサービスの打ち方の基本中の基本を学びます。

トマトテニスクラブ(初中級~上級レベル)残り6名です。

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

※自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

◆◆◆ 大好評!!第3回テニスビズ合宿開催 ◆◆◆

大好評だった前回の第2回テニスビズ合宿に続いて、
またテニスのメッカ、千葉県の白子で1泊2日のテニス合宿を行います。

日程 10月31日(土)~11月1日(日)

会場 千葉県長生郡白子町 ホテルサニーインむかいコート(オムニ)

2日間で約10時間のテニスと約1時間のテニス座談会
そして美味しい食事と見晴らし最高の温泉!!!

コーチ2人(私と花木コーチ)による個人レッスンもあります。

お申込みはメールにて、お早目にお願いします。
(前回はキャンセル待ちの方もいましたので)

camp@tennis-biz.com

詳しくはコチラをご覧ください。

http://ameblo.jp/kosumo528/entry-12069241770.html

カテゴリー: 身体操作 | 投稿者taro 13:57 | コメントをどうぞ

◆テニスでのフォアハンドストロークでのハードヒット◆

◆テニスでのフォアハンドストロークでのハードヒット◆

こんにちは、タロウです!

チャンスボールが来たーーー!

「フォアハンド一発で行ける―――!!!」(心の声)

バシーッ!

あれっ?飛んでない?

切り返された―――^ ^;

こんな経験ありませんか?

イメージはフェデラーの高い打点からの逆クロスウイナーだったのに。
実際に飛んだボールは、ほとんど普通に打った時と同じかそれ以下のスピード。

僕は何度もやらかしたことがあります(苦笑)

ズドーンと打てば終わるはずだったのに・・・・

なぜ、こんな悲しい現実が起こるのでしょうか?

それは、打つ前に体中が力んでしまって、イメージ通りに
身体が動かなくなってしまっている場合が多いです。

たま~に(笑)チャンスボールをバシッと打てた時があると思います。

その時の身体の動きのイメージはどんな感じだったでしょうか?

また、打ち込もうと思ってミスしたりボールが飛ばなかった時は、
どんな動きのイメージだったでしょうか?

たまには、無理やり力で打ちこんだボールがノータッチエースに
なったこともあると思います。

でも、本当に再現性が高くて身に付けたいのは、
楽にリズムとバランス良く、鋭くスイングできて
ノータッチエースが取れるフォアハンドではないでしょうか。

この打ちたいショットと実際にそれをどのような動き方で打つかの
イメージのギャップを埋めておくことがとても重要です。

バランス良く、余裕のある準備から、リラックスして
鋭いスイングで楽に強打し、ノータッチを取るには、
どのようなイメージを持てば良いでしょうか?

僕が一番重要だと思っているのは、身体の軸がブレないことと、
全身が脱力していることだと思っています。

そして、軸がブレない為にも、変に力まないで脱力しておく為にも、
とてもとても大事なポイントは・・・・

『背中を起こしてテークバックする』こと。

このイメージをつくることで、焦って前傾し肩が上がってしまい
力んでしまうことを防ぐことが出来ます。

背中を起こしてテークバックする。

そして出来れば、可能な限り全身から力を抜いて脱力する。

そしてボールを良く見て一気に振り抜ければ、
パワーと安定の両方を手に入れる為のかなりの
近道になると僕は確信しています。

なぜ確信しているかというと、嫌と言うほどの実体験(笑)と、
目の前でこれをアドバイスした生徒さんのフォアハンドの
ハードヒットが素晴らしくなった経験がたくさんあるからです。

もちろんハードヒットなので、ボールを後ろから前へ打ち抜いてくださいね。

この時に脱力できていると、勝手にボールに縦回転が掛かって
相手コートでボールが落ちてくれるのでより安定します。

良いイメージをつくるためのきっかけとして、

『背中を起こしてテークバックする』と
『全身を脱力しておく』という2つのポイントを
意識して使ってみてください。

良いイメージや良い感覚ができてきたら、今度は
できるだけ余計なことは考えずに、ボールを良く見て
身体に任せてナチュラルに動いてください。

たまにしか来ないチャンスボールをしっかりと
フォアハンドのハードヒットができるように
練習しておきましょう!

インパクトに力みを入れずに楽に打ち抜く為の
基本的な身体の使い方はコチラで覚えてください。

【誰でもできる!楽に打ち抜ける最新フォアハンドストローク】

⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f22

◆◆ 以下は1dayキャンプの予定です ◆◆

11月大阪1day キャンプを行う予定です。

日程11月21日(土)22日(日)23(月)で、
ダイドーインドアのコートを予定しています。

コートが取れるのが2ヶ月前なので、9月23日には
確定しますので、楽しみにしていてください。

詳しくはテニスビズのホームページで日程やテーマを確認してください。

http://tennis-biz.com/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%bc%e3%83%ab/

◆第190回 9月19日(土)10時~14時『ダブルスでのメンタルを強くし実力を発揮する方法』

試合に勝つ為に、自分、パートナー、相手に対してどの様に考え、何を行えばよいかを学びます。

南市川テニスガーデン(初中級~上級レベル)残り5名です。

◆第191回 10月3日(土)15時~19時『脱力フォアストローク(基礎編)+トップスピンフォアハンド』

どのように脱力するか?最も効率の良い身体の使い方は?どうやって楽に強いスピンを掛けるか?を学びます。

南市川テニスガーデン(初中級~上級レベル)満員御礼です。

◆第192回 10月17日(土)15時~19時『脱力バックストローク(基礎編)+スライスバックハンド』

力を入れないで安定してパワーのあるバックハンドとスライスを打つ為に、必要な身体の使い方を学びます。

南市川テニスガーデン(初中級~上級レベル)残り2名です。

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

※自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

◆◆◆ 大好評!!第3回テニスビズ合宿開催 ◆◆◆

大好評だった前回の第2回テニスビズ合宿に続いて、
またテニスのメッカ、千葉県の白子で1泊二日の合宿を行います。

日程 10月31日(土)~11月1日(日)

会場 千葉県長生郡白子町 ホテルサニーインむかいコート(オムニ)

2日間で約10時間のテニスと約1時間のテニス座談会
そして美味しい食事と見晴らし最高の温泉!!!

コーチ2人(私と花木コーチ)による個人レッスンもあります。

お申込みはメールにて、お早目にお願いします。

camp@tennis-biz.com

詳しくはコチラをご覧ください。

http://ameblo.jp/kosumo528/entry-12069241770.html

カテゴリー: テクニック | 投稿者taro 11:46 | コメントをどうぞ

◆手に入れるべき微差は何でしょうか?◆

◆手に入れるべき微差は何でしょうか?◆

こんにちは、タロウです!

負けましたーーー!

JOP大会大磯オープン一般男子シングルス2回戦

3-6、4-6で、惜敗です。

皆様の応援をいただき、マッチポイントを5~6回挽回したのですが、
力及ばず、最後のゲームでサービスプレークされてしまいました。

残念ではありますが、とても多くの学びがあったので、
次の大会までにできることを全てやって、また挑戦します。

応援してくださった皆様、本当にありがとうございます!!!

でもこれで、日本ランキング100位くらいの選手と
ほぼ対等に戦える実力があるということが確信できました。

この未熟さで、このレベルということは、まだまだ
やればやるだけ伸びることができるということです。

ひとつひとつ小さなことを積み重ねて行こうと思います。

この小さな、今やれることをしっかりとやって積み上げること、
これが後々大きな差になって自分を助けてくれます。

半歩早くボールに追いつけるようになったとか、
少しだけ軸がブレなく打てる様になったとか。

サービスに少しだけスピンが掛かるようになったなど、
小さな変化だけど、その微差が勝敗につながるんですね。

あなたが今、手に入れるべき微差は何でしょうか?

その為に、何を意識して、いつどこで、練習しますか?

◆◆ 以下は1dayキャンプの予定です ◆◆

11月大阪1day キャンプを行う予定です。

日程11月21日(土)22日(日)23(月)で、
ダイドーインドアのコートを予定しています。

コートが取れるのが2ヶ月前なので、9月23日には
確定しますので、楽しみにしていてください。

詳しくはテニスビズのホームページで日程やテーマを確認してください。

http://tennis-biz.com/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%bc%e3%83%ab/

◆第190回 9月19日(土)10時~14時『ダブルスでのメンタルを強くし実力を発揮する方法』

試合に勝つ為に、自分、パートナー、相手に対してどの様に考え、何を行えばよいかを学びます。

南市川テニスガーデン(初中級~上級レベル)残り5名です。

◆第191回 10月3日(土)15時~19時『脱力フォアストローク(基礎編)+トップスピンフォアハンド』

どのように脱力するか?最も効率の良い身体の使い方は?どうやって楽に強いスピンを掛けるか?を学びます。

南市川テニスガーデン(初中級~上級レベル)残り1名です。

◆第192回 10月17日(土)15時~19時『脱力バックストローク(基礎編)+スライスバックハンド』

力を入れないで安定してパワーのあるバックハンドとスライスを打つ為に、必要な身体の使い方を学びます。

南市川テニスガーデン(初中級~上級レベル)残り7名です。

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

※自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

◆◆◆ 大好評!!第3回テニスビズ合宿開催 ◆◆◆

大好評だった前回の第2回テニスビズ合宿に続いて、
またテニスのメッカ、千葉県の白子で1泊二日の合宿を行います。

日程 10月31日(土)~11月1日(日)

会場 千葉県長生郡白子町 ホテルサニーインむかいコート(オムニ)

2日間で約10時間のテニスと約1時間のテニス座談会
そして美味しい食事と見晴らし最高の温泉!!!

コーチ2人(私と花木コーチ)による個人レッスンもあります。

お申込みはメールにて、お早目にお願いします。

camp@tennis-biz.com

詳しくはコチラをご覧ください。

http://ameblo.jp/kosumo528/entry-12069241770.html

カテゴリー: 上手くなる考え方 | 投稿者taro 10:16 | コメントをどうぞ