月別アーカイブ: 2014年6月

◆120%の可能性を引き出す目標設定◆

◆120%の可能性を引き出す目標設定◆

おはようございます、たろうです!

もし、「ダブルスでポーチが決められない。」と悩んでいるなら、
次回7月5日の1day キャンプに来てください。

きっと帰る頃には、早く地元に帰ってダブルスをやってポーチを
決めたくてしょうがなくなっていると思います。

『やり方』を間違っているととても苦労します。
(苦労が悪いと言っているのではありませんよ)

ポーチが苦手で出れなかった人がポーチ大好きになったりします。

それは『やり方』があっていて、やればほとんどポイントが取れたら
それは楽しくなりますよね。

悩んでいる方は是非、1day キャンプの予定を見て、自分のテーマに則した
テーマを見つけて思い切って(笑)申込みのメールをくださいね。

1day キャンプの予定はこちらからどうぞ(下の方にスクロールしてください)。

⇒ http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

お申込みのメールは、こちらにお願い致します。

⇒ camp@tennis-biz.com

はじめてでも安心してお申込みくださいね。
お会いできることを楽しみにしてます。

僕はよく「目標を明確にしてください。」と話しています。

目標を明確にすると、自分がどうなったら嬉しいかを自分で良く理解できるようになります。

そして、そうなった時の自分を想像するとワクワクしてニヤニヤしてきます(笑)

想像はタダですから、自分には無理とか思わないで、全ての枠を取っ払って
一番嬉しいことを遠慮なく想像してくださいね。

但し、気を付けることがひとつあります。

その目標に縛られて苦しくならないでください。

どんな目標でも「目標に向かって近づいていないのではないか?」とか、
「目標は達成できないのではないか?」と感じてしまう時が誰でもあります。

恐らくあのイチロー選手でもあると思います。

それは誰にでもあることなんです。

目標に縛られない人は、そのことですら、目標達成の材料にできます。

例えば、試合が近いのに怪我をしてしまってテニスができないという状況になったとします。

それは、「今はテニスができないけど、きっと今はテニスをするよりも
ゆっくりと時間を取って客観的に自分のプレーを考える時なんだ。」とか、

「普段、十分にできていなかった身体のケアをしっかりと行うタイミングを神様にもらったんだ。」

とかいう風に考えれば、ただ練習するよりももっともっと価値のある
時間の使い方が考えられるようになります。

この前向きの姿勢に素早くチェンジできる脳ミソの思考回路をつくることが、
試合中の数々の困難に負けずに、集中力をキープする(折れない心をつくる)
訓練になるんですね。

不調。怪我。スランプ。これすらも目標達成のアトラクションとして
楽しんでしまえば、もう怖いものなしですよね!

あなたの中に眠っている強靭なパワーを解放してください!

今のあなたのパワーを全開にした時、あなたは今から何ができるでしょうか?

■ 第147回1day キャンプを行います。 7月5日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『脱力して楽に打てるミドル・ロー・ハイボレーの基本とポーチボレー、ドロップボレーのやり方』 残り8名です!

◆安定したロー、ミドル、ハイボレーでの身体の使い方とポーチやドロップボレーの効率的な決め方を学びます。

初中級以上 (南市川インドアTG)

■ 第148回1day キャンプを行います。 7月12日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『現代風フルスイング フォア/バックハンドストローク』 満員御礼です!

◆トッププロのように楽に振り抜いているのにボールは急激に落下する、現代風のストロークを覚えます。

初中級以上 (南市川インドアTG)

■ 第149回1day キャンプを行います。 7月27日(日)15時~19時 トマトインドアテニスクラブにて

テーマ 『全てのショットが良くなる 脱力テニス総集編(フォア/バックストローク、ボレー、サービス、スマッシュ)』 残り9名

です!

◆。全てのショットに共通の根本となる脱力した身体の使い方を学び、各ショットへの応用の仕方を練習していきます。

初中級以上 (南市川インドアTG)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

カテゴリー: 上手くなる考え方 | 投稿者taro 09:12 | コメントをどうぞ

◆『やり方』は知っている人に教わった方が早いです◆

◆『やり方』は知っている人に教わった方が早いです◆

おはようございます、TAROです!

試合で使えるドロップショットやアングルボレー、トップスピンロブなどの
小細工ショットを覚える1day キャンプを行いました。

参加者のSさんが「みんなドロップショットが打てる様になりましたね。」
と言われるほど、皆さん見事なドロップショットが打てる様になりました。

参加者の皆さん、初めは入ったり入らなかったりと不安定でした。

それが後半は、70%以上の確率でかなり安定したドロップショットを決めていました。

なぜ、参加者全員が70%以上の確率でできるようになったのか?

それは・・・・

ドロップショットやドロップボレー、アングルボレーには『やり方』があるからです。

このやり方を正確に実行したら、誰がやってもほぼできるようになってしまうという
決まった『やり方』があるんです。

とてもセンスが良くてボールタッチが良い人が簡単にやってしまう事ではなくて、
どんなにセンスが無くても(失礼)タッチが悪くても、このやり方なら大体は
できるという『やり方』があるんです。

だから1day キャンプに参加されたほぼ全員の方が、「効果があった。」
「できるようになった。」「やり方が分かった。」と言われるんです。

そのやり方の上に、さらにタッチが良ければ更に良いところに打てたりします。

これは、ドロップショットやアングルボレーに限ったことではないんです。

どのショットでも、プロの選手たちのほとんど全員が行っている共通の
身体の使い方を一般プレーヤーが真似することができた時は、とても
安定して楽にパワーのあるショットが打てるということです。

その中で最も大事なポイントは何か?

それが『姿勢・脱力・視線』つまりSDSなんです。

このSDSがあって、さらに細かい部分を打ちたいショットに合わせて
調整していきます。

この『やり方』の部分は自分で探すと本当に大変です。
(僕は身を持って体験しています。し過ぎです。(^^;)

『やり方』は決まっているので、知っている人に教えてもらった方が
圧倒的に早いし楽です。

「なんだ~、もっと早く知ってれば良かった~。」ってなるのが、
この『やり方』なんです。

しかもよほど凄いことをしようと思わない限り、その『やり方』は
かなり簡単です。(場合によっては5分で結果が出るくらいです)

20年探し求めていた究極の料理の味も、そのレシピをもらえば
数分間でできてしまうということです。

例えば、「ダブルスでポーチが決められない。」と悩んでいるなら、
次回7月5日の1day キャンプに来てください。

きっと帰る頃には、早く地元に帰ってダブルスをやってポーチを
決めたくてしょうがなくなっていると思います。

『やり方』を間違っているととても苦労します。
(苦労が悪いと言っているのではありませんよ)

ポーチが苦手で出れなかった人がポーチ大好きになったりします。

それは『やり方』があっていて、やればほとんどポイントが取れたら
それは楽しくなりますよね。

悩んでいる方は是非、1day キャンプの予定を見て、自分のテーマに則した
テーマを見つけて思い切って(笑)申込みのメールをくださいね。

1day キャンプの予定はこちらからどうぞ(下の方にスクロールしてください)。

⇒ http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

お申込みのメールは、こちらにお願い致します。

⇒ camp@tennis-biz.com

はじめてでも安心してお申込みくださいね。
お会いできることを楽しみにしてます。

■ 第147回1day キャンプを行います。 7月5日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『脱力して楽に打てるミドル・ロー・ハイボレーの基本とポーチボレー、ドロップボレーのやり方』 残り8名です!

◆安定したロー、ミドル、ハイボレーでの身体の使い方とポーチやドロップボレーの効率的な決め方を学びます。

初中級以上 (南市川インドアTG)

■ 第148回1day キャンプを行います。 7月12日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『現代風フルスイング フォア/バックハンドストローク』 残り3名です!

◆トッププロのように楽に振り抜いているのにボールは急激に落下する、現代風のストロークを覚えます。

初中級以上 (南市川インドアTG)

■ 第149回1day キャンプを行います。 7月27日(日)15時~19時 トマトインドアテニスクラブにて

テーマ 『全てのショットが良くなる 脱力テニス総集編(フォア/バックストローク、ボレー、サービス、スマッシュ)』 残り9名

です!

◆。全てのショットに共通の根本となる脱力した身体の使い方を学び、各ショットへの応用の仕方を練習していきます。

初中級以上 (南市川インドアTG)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

カテゴリー: 練習方法 | 投稿者taro 10:47 | コメントをどうぞ

◆テニスの成功法則◆

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◆テニスの成功法則◆

こんにちは、太郎です!

僕は15年ぐらい前から、テニスと同じくらい熱心に成功哲学について勉強しています。

テニス上達の方法と人生を成功させる方法は、その根本で同じなんです。

多くの成功者や哲学者、偉大な宗教家などが言っているのは・・・・

「右足を出したら左足を出しなさい。」ということ。

つまり、テニスで言うと、「できなかったことを練習して、一つ一つできるようにしていきなさい。」ということ。

焦らず怠けず、自分がやるべきことを確実に一つ一つクリアして行けば、必ず目的地に到着するということですね。

バックハンドにミスが多くて負けたら、次回までにバックハンドのミスが減るように練習しておきます。

ダブルフォルトが多くて負けたら、しっかりとしたセカンドサービスを次回までに練習しておきます。

前回よりも良くなっていれば、試合で実践して、できるようになっていることを体感し、より自信を持つことができます。

これをする時のコツがあります。

決して他人と比較しないことです。

ちょっと前の自分と比較して、少しでも良くなっていれば大成功ですよね。

一歩一歩確実に、右足出して左足出して と進んで行きましょう!

昨日は埼玉県三郷市にあるSEEDテニスクラブで荻○コーチに練習してもらいました。

とても綺麗で、気持ちの良いテニスクラブなので、お近くの方は是非どうぞ!

僕自身、少しづつですが、自分のやりたいテニスができるように成ってきています。

しっかりとした目的を持って、右足出して左足出して行きます!

千里の道も一歩から!

あなたの今の一歩は、どこをどうすることでしょうか?

カテゴリー: 未分類 | 投稿者taro 17:10 | コメントをどうぞ

福島県で最高の合宿でした!

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◆福島県で最高の合宿でした!◆

14日(土)15日(日)の一泊二日で、福島県の羽鳥湖高原レジーナの森で合宿をしました。

何の合宿かというと、最速テニス上達1年間プログラムの会員専用合宿です。

初日5時間、2日目6時間ばっちり練習して、さらに初日の夜には特別セミナー『試合に勝てる自分のつくり方』をやりました。

参加者の皆さん、それぞれに新たな発見をされて、練習中にショットが変わっていくのがとても良く分かりました。

夜はしゃぶしゃぶ(喜)に風呂は最高に気持ちの良い温泉露天風呂(大喜)で気候も爽やか。

めちゃめちゃ楽しい合宿でした!

参加者の皆さん、本当にありがとうございました♪

皆が最も良い打ち方に変わったと感じたのは、軟体動物に成って打つ練習でした。

「タコとかイカとかクラゲに成りきって、タコの足でラケットを持って、タコが打ってるように打ちましょう。」

この練習をしたら固さが取れて、しなるように体や腕を使って打てる回数が多くなりました。

イメージは大切ですね。

大の男が10人揃ってタコやイカに成りきろうとしている姿は・・・・(ぷっ)

とても素直な皆さんでした(笑)

是非、来年もやりましょう!

それまでに格段に上手く成って、さらにテニスを楽しみましょう!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者taro 08:50 | コメントをどうぞ

◆「脱力、脱力、脱力、脱力・・・・」(笑)◆

◆「脱力、脱力、脱力、脱力・・・・」(笑)◆

おはようございます、たろうです!

全仏オープンのナダル選手は相変わらず最強でした。

ナダルが凄いなーと思ったのは、

ジョコビッチが打ったボールがナダル側のベースライン際に落ちた時、
ラインズマンがアウトのコールをしました。

そのままにしておけばナダルは有利な立場になるのに、ナダル自らが
ライン際のボールの跡を確認しに行き、審判が降りてきて再確認したところ、
ボールはインの判断になり、ポイントのやり直しになりました。

きわどいボール。アウトにしておいても誰もナダルを攻めることは無いような
ボールだったのに、全くごまかす気が無いナダル。

本当に素晴らしいし、凄いと思います。

ジョコビッチに勝つことだけでなく、ナダルは自分自身とも戦って
その自分との勝負にもいつも勝ってるんだというのが垣間見れました。

テニスはいつも自分との戦いです。

相手コートに打ったボールが入るかどうかが気になってしまって
ボールを最後まで見るということだけでも、結構難しいと思いませんか?

打つ時に力を抜くということだけでも、毎球毎球行うのはなかなか難しいです。

つい忘れて力んで打ってしまい、やった後に「力んだ~」と後悔してませんか?

この力んだテニスから抜け出したいと思っている方、良い方法がひとつあります。

サービスを打つ前、リターンを打つ前に、「脱力、脱力、脱力、脱力・・・・」
と、声に出して自分に言い聞かせるんです。

怪しい黒魔術のように聞こえますが、他人に聞こえないくらいの声でやれば大丈夫。

これは結構、効果的な方法です。

昔からキリスト教では「はじめに言葉ありき」と言うし、仏教では「声仏事を成す」と言います。

人の言葉にはパワーが有るんですね。

「できる、できる、できる・・・・」と言うのと、「無理、無理、無理・・・・」と
言うのとでは、自分の中の感じ方が全然違ってくるのではないでしょうか。

あなたがもし、力んだテニスから脱出したいのであれば、「脱力、脱力、脱力・・・・」

これを実践してみてはいかがでしょうか?

現役選手で日本ランキング99位まで行ったテニスビズの花木俊介コーチが、
大人の為の選手コース『プレーヤーズクラス』を開講しましたー!

草大会や市民大会で上位に行きたい方、各クラスともMax5名の少人数制で、
ストレッチから自分の課題から戦略から、勝つ為の全てを伝授する内容です。

詳しくはアップルテニスクラブのHPをご覧ください。

⇒ http://apple-tc.com/?page_id=479

『姿勢・脱力・視線の技術』DVDをまだ手に入れていない方。

脱力テニスの基本中の基本が身に付き、自分の打ったボールが変わる。
さらに、普段のテニスでどこに気を付けて行けば上手くなれるのか?

確実にレベルアップするための方向性が分かります!
詳しくはこちらのアドバイスを見てくださいね。

⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10

■ 第146回1day キャンプを行います。 6月21日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『試合に勝つ為の脱力小細工ショット(沈める、アングル、ドロップ、ロブなど』 残り4名です!

◆相手の意表をつく様々なショットを実際の試合で上手く使えるように、脱力した動作で覚えます。

初中級以上 (南市川インドアTG)

■ 第147回1day キャンプを行います。 7月5日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『脱力して楽に打てるミドル・ロー・ハイボレーの基本とポーチボレー、ドロップボレーのやり方』 残り8名です!

◆安定したロー、ミドル、ハイボレーでの身体の使い方とポーチやドロップボレーの効率的な決め方を学びます。

初中級以上 (南市川インドアTG)

■ 第148回1day キャンプを行います。 7月12日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『現代風フルスイング フォア/バックハンドストローク』 残り8名です!

◆トッププロのように楽に振り抜いているのにボールは急激に落下する、現代風のストロークを覚えます。

初中級以上 (南市川インドアTG)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

カテゴリー: 練習方法 | 投稿者taro 09:50 | コメントをどうぞ

◆やばいプログラムで凄いことが(笑)◆

◆やばいプログラムで凄いことが(笑)◆

おはようございます、タロウです!

僕は師匠に身体の使い方を教わり、自分でも驚くほど自分のテニスが良くなっています。

自分の中に無かった知識を知ることにより、ただ練習するよりも
何倍も早く上達することができていると思います。

その知識を使って何百人という生徒を指導してきましたが、
その生徒さん達の驚くような変化を見て、日々、脱力テニスって
本当に凄いなあと感じています。

その知識をできるだけ凝縮して、自分が本当に効果を感じている部分を
DVDとテキストブックにまとめてみました。

それを一年間継続してもらい、今まで感じたことのない上達を感じて
いただこうと思い作ったプログラムが、最速テニス上達一年間プログラムです。

どのくらいの効果があるかというと、以下にこのプログラムに入会されて
間もない●●さんからのメールをご紹介しますので、これを読んでいただけると
その効果が分かるかもしれません。

=== ここから ===

榊原コーチ、

こんばんは。

早速、最速テニス上達一年間プログラムの申し込みをさせて頂き、
最初の部分を始めて3日が経過しました本日、開始後初めてボールを打ちました。

正直、思っていた以上でした。

スワイショウ等は知識としては引出しにありましたし、何度かやっていたりはしていました。
ただテニス再開後のこの2年は、他にやることが多々ありましたので、その辺りには重点を
おかず、放置しておりました。

他がある程度になったので、必要とはわかっていたものの手を付けなかった箇所、脱力等
に取り組みもうと決心したわけではございますが、今日の自分の打球に予想以上に手応えを感じております。

知識として持っていたものの使い方を教わり、また自宅での素振り等のトレーニング、ビデオでの現状把握、
全てにおいて今後マスターすれば、予想をはるかに超えた結果が伴ってくるのがわかりました。

スワイショウを繰り返していたので、予想以上に脱力に難しさは感じませんでした。ボールを打つ前に股関節を
はめ、腰からスイングを開始し、腕とラケットは引っ張られるだけ。イメージ的にはダラダラとしているのに受け手側
のコーチにミスが目立ちました。いつも以上にボールが伸びていたようです。

脱力にて思った以上にボールが飛んで行きましたが、やはりまだまだ制御不能。初めてだったので仕方がないかと
思いますが、手の動きが完全に排除されているので、どこでボールをコントロールすれば宜しいのでしょうか。腰から
の回転のスピードですか。あるいは、ボールとのコンタクト時には手を使った方が良いのでしょうか。

脱力は予想以上にうまくいきましたので、もっと姿勢良く直立できるようにと、ボールをもっとよく見る練習にも重点を
おこうと思います。やはりボールからすぐに目を離す癖があるようです。バックハンドとサーブも脱力することでより回転
がかかり、威力が増したと思います。脱力しただけでこれですので、今後、他の事を習うのが楽しみです。

もちろん、うまくいくのは何球かに1球ぐらいですので、今後の反復練習が必要なのは言うまでもありませんが。
あまりにも上手くいきすぎているのと、自分の現状把握した上で判断した上達への近道が間違っていない、と証明できた
こと、なによりこのプログラムの完成度の高さに興奮してしまい、取り急ぎ、(早いですが)御礼を述べさせて頂こうとメール
させて頂きました。

今後とも、ご指導のほど、宜しくお願い致します。

=== ここまで ===

さらに、

=== ここから ===

コーチ
今回もありがとうございました
キャンプにいくたびに自分のレベルアップがわかります

自分の知らない体の使い方を知ると凄い球が打てるってことがわかってから、次のキャンプの参加が楽しみになっています

先日、インスピのシングルスの大会に参加して準優勝しました

テニス始めてこんなに早く結果出るなんて思ってなかったのでびっくりしましたが
毎日の素振りの積み重ねかなと思い、プログラム参加して良かったと思っていました

山形はしばらくテニスオフシーズンになってしまいますが、素振り続けていきたいと思っています

またキャンプ参加しますのでよろしくお願いします

ビデオで撮影は良いですね
どんな撃ち方してるかわかりました

=== ここまで ===

スクールに通っているけど何年も同じレベルでプレーしている。

サークルの中でもっと勝ちたいけど、今一つ抜きん出ることができない。

テニス部に入ったけど、きちんとした指導者がいないので上達の方法が分からない。

自分のテニスはどうもプロがやっているような打ち方になっていない。

こんな風に感じているなら、今までのやり方と考え方から何かを変える
必要があると思います。

テニスをやる時間が週1~2回しかないという方。

最速テニス上達一年間プログラムでは、毎日家庭でできる練習方法を
たくさんご紹介しています。

テニスが上手くなると同時に、テニスが上手くできる身体感覚を
身につけられるように工夫されています。

オンコートで練習量が少なくても、その短い時間をいかに有効に使うか?

その為には普段、家出できることは何か?

僕が約30年間テニスをしてきて、また20年以上コーチをしてきて
最も効率的に上達できるのではないかと思う方法をこのプログラムに
凝縮しました。

内容は全て、既に多くの方に成果が出てその効果が証明されているもの
ばかりです。

この一年間で本気になって自分のテニスを進化させようと思っている方
のみ参加できるプログラムとなっています。

今のご自分のテニスのレベルは関係ありません。やる気の問題です。

是非、こちらから最速テニス上達一年間プログラムの全貌をご覧ください。

⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f21

そしてあなたが自分の身体を通して脱力テニスの凄さ、素晴らしさを
実感し、証明してください。

今、全国でこのプログラムに挑戦し、成果を上げている方が大勢います。

どうせやるなら一年間、徹底して上達にかけてみてはいかがでしょうか?

■ 第145回1day キャンプを行います。 6月7日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『フルスイング脱力ファーストサービス&脱力セカンドサービス』 残り2名です!

◆ビビった場面でも思い切って振り抜き、威力のあるサービスを脱力した身体の使い方で覚えます。

初中級以上 (南市川インドアTG)

■ 第146回1day キャンプを行います。 6月21日(土)15時~19時 南市川テニスガーデンにて

テーマ 『試合に勝つ為の脱力小細工ショット(沈める、アングル、ドロップ、ロブなど』 残り7名です!

◆実際の試合で上手く使いたい、相手の意表をつく様々なショットを脱力して覚えます。

初中級以上 (南市川インドアTG)

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

カテゴリー: 練習方法 | 投稿者taro 08:15 | コメントをどうぞ