そろそろ暖かくなる季節になりますが、試合に出ることも増えてくると思います。
最近は、私もダブルス(男子、ミックス)中心で、そうなると試合に備えた練習としては、ペア練習として、ペアでゲーム練習をすることが普通と思います。
もちろん、ペアとしての動きを確認、練習していくことは大事で、私も行うようにしていますが、
ペアでゲームをしていると、こちらの動きに気がいき、意外とペアの動きが見えていないことがあります。
そこで、ペアを組んでのゲームと同じ位、重視していることがあります。
それは、自分のペア(男子、女子)とゲーム形式で対戦し、観察することです。
ペアが対戦相手側にいると、どういう動きをしているのかが良く見えます。ペアは、どういうボールだと決めるか、つなぐか、ミスをするか、左右に振られたとき、前に短く落とされたとき、深く下がらされたとき、どう追うか等々です。
逆に、自分の動きは自分では分かりにくいので、ペアの方に私の動きを見てもらうと。
お互いに、これが出来ると、そのペアに合った動きが自然と出来てくると思います。