月別アーカイブ: 2016年9月

連夜で賞品ゲット!

9月24日(土)、25日(日)と、2日連続で、スクール内のナイターイベント、気軽にダブルスに出ました。

このイベント、名称と異なり、全く、気軽でなく、賞品が良く(1位レッスン券、2位レンタルコート券)、結構ガチで皆さん出てきます。

形式は、ダブルス6ペアが15分マッチで総当たりし、その勝敗で、順位が決まります。

15分というと、1ゲーム3分で、だいたい5ゲーム消化でき、だいたい、3ゲーム取ると、勝ちか、悪くとも、引き分けになります。
従い、最初の2ゲームを取れるかどうかが勝負の分かれ目となり、この形式に慣れているかどうかも意外と大事です。

で、結果は、24日は、4勝1敗で、同率ペアが出るも、直接対決で勝っていて、1位となり、レッスン券をゲットしました。

続く、25日は、3勝1敗1分で、2位となり、見事?レンタルコート券をゲット出来ました。

今回、直前の19日に、スクールでレンタルコートをし、今回のペアを組んだ方(24日と25日は別の方)と、15分マッチの練習をしたのが、効果があったかなと思っています。

しかし、疲れました。24日は、昼間、途中雨に降られるも、3時間アウトドアでテニスをし、私は、テニス中および直前は食事をしない(動きが鈍くなるので)ため、夕食を取らずに、21時30分から試合に臨みました。土曜日は、3コートあるうち、1コートがレッスンで使われていて、休憩をはさみながらの試合のため、終わったのが23時過ぎ、家に帰り、風呂に入り、夕食を食べ始めたときには、日付が代わっていました。

翌25日は、昼間に通常レッスンを受け、17時から試合開始。コートは3コート使えるも、今度は、休憩がなく、5試合連続となりました。

家に帰り、風呂に入り、夕食を食べると、爆睡して、気づくと、月曜朝になっていました。

さすがに、2日連続の昼夜テニス(しかも夜は、やや緊張する試合)で、心身とも疲労困憊でしたが、しかし、連夜で賞品ゲットでき、疲労半減かなという気分です。

カテゴリー: テニス一般 | 投稿者レオ 20:31 | コメントは受け付けていません。

整体・ボディケア ラッシュ!

9月は結構、雨の日が多く、22日秋分の日の祝日も大雨のため、予定していたサークルテニス(アウトドア)は出来ませんでした。

しかし、気分はテニスをする予定でしたので、スクールの振替を探したところ、昼間に空いていて、1コマですが、スクールでのテニスを楽しむことにしましたが、

せっかく、時間がとれるなら、月1で行っている、整体ボディケアに行こうかと、当日予約は難しいかと思ったところ、運よく、ちょうどスクール終了1時間後が空いていました。

スクール終了後、整体・ボディケアの店に入ると、今日は、紹介割引が使えますよと言われました。

実は、テニス仲間で、このブログを見て興味を持った方に、私が署名をした紹介カードを渡してあり、そのうちのお一人(Sさん)から、先日、行きましたよという連絡があり、そのことと思いました。

紹介カードを使うと、持って行った方と私、それぞれが、2000円割引になります。今回、それを使おうかと思いましたが、この店は、10回使うと、その次が、50%オフになり、ちょうど、今回がその50%オフの日でした。

せっかくなので、通常の整体ボディケア60分に足裏リフレ30分をセットし、少々高額ですが、そこから50%オフにすることにしました。

で、帰り際、そう言えば、紹介カードを持ってきた方は、1人ですかと聞いたところ、いや3名いますよとの回答。凄い!

念のため、3名分の紹介割引が受けれるか聞いたところ、出来るとの返事で、ラッキー!と思ったところ、1つ盲点が。

有効期間が、その紹介カードが使われた日から、2か月以内なのです。

3名の方が、いつ行ったか?3回割引を受けるとなると、最後の方が行った日から、2か月以内に3回行かなくてはならず、これは厳しいかなと。

3名の方がばらけて、間隔があいているかなと思い聞いたところ、店の方から、最初にきた方が、まだこれからも紹介されてくる人がいると思いすよと言われて、そのあと、立て続けに来たということで、あまり間隔はあいていなそうです。

テニス仲間では、整体・ボディケアラッシュとなったようです。ただ、この3名は、いずれも男性です。(このお店、どちらかというと女性が多い店なのですが)

さあ、私は、2か月以内に3回こなせるか否か?

と、ここまでを、書いてから、今日、テニスサークルへ出かけたところ、女性陣でも興味を持った方がいて、紹介カード(22日にまたもらってきました)を渡しました。

ただ、行くのは、来月にしてねと!さすがに、2か月に4回はいけませんので?

カテゴリー: 怪我、病気 | 投稿者レオ 17:09 | コメントは受け付けていません。

誘惑に負けない!

誘惑に負けない、と言っても、テニスウエアのことではありません。

テニスのプレイでの誘惑です。

私のテニスは、確率、安定重視のテニスで、ミスが少なく、勝つを基本としています。ただ、時々、思いっきり、ボールを打ちたくなることがあります。

例えば、バックストローク。通常は、スライスで、だいたい80%位の確率でミスをしないで打っています。ただ、フラットが打てないことはなく、単なるボールの威力であれば、スライスより威力があるボールが打てますが、確率がどんと落ちます。おそらく、50%位で、試合で使うのは、一か八かになります。(だいたい、オーバーのミスに。)

通常は、じっと我慢の安定テニスで満足するのですが、ワウリンカのシングルバックでのフラット系のショットを見ると、打ちたくなります。

また、ボレーもスライス面で、振らないボレーで、コースで勝負(極端が、あっち向いてホイのボレー)していますが、時々、ドライブボレーでガツンと打ちたくなります。(こちらも、だいたい、オーバーのミスに。)

さらに、さらに、相手が鋭角クロスショットを打ち、コートの外に追い出されたとき、セオリーでは、ロブで逃げるか、クロスへ返球してしのぐかですが、敢えて、狭い、ストレートを抜きにいきたくなります。ストレートは、こちらに余裕があるときに、打つべきなのに、追い込まれた状態で、起死回生の一発勝負に出ます。(だいたい、サイドアウトのミスに。)

冷静に、安定したテニスを心がけているのですが、たまに、誘惑に襲われ、負けてしまうことがあります。

敬老の日に仲間とテニスをした際にも、誘惑に負けて、結構、大振りをしてしまい、特に、サーブアンドボレーのファーストボレーをガツンとドライブボレーし、全て、アウトをしてしまいました。(反省!反省!)

まあ、テニスで思い切り、打てなく、ストレスを感じては、本末転倒なので、たまには(この頻度が大事ですが)、誘惑に負けて、強打してもいいのかなとも思っています。(あくまで、たまにはで。)

さあ、次回のテニスでは、またしても、誘惑の心が出てくるか、出てきても、負けないか?(自分で自分を分析しながら、テニスをしていきます。)

カテゴリー: テニス技術 | 投稿者レオ 13:35 | コメントは受け付けていません。

本当に終わった2016夏

今年2016年の夏、私のなかでは、9月19日に、本当に終わりました。

7月から、娘が出産で、自宅に帰ってきて、久々に同居となり、その後、8月14日に出産。

1週間後からは、娘に加え、初孫も同居となり、大変ながらも、賑やかで、楽しい日々を過ごしました。

テニスが出来ないときも、たまにありましたが、これは、もう仕方がないことで。

思えば、娘が生まれるときは、女房を、女房の実家に帰し、私は思う存分、テニス三昧の生活を送っていましたが、その娘が出産で帰ってくると、娘の実家は、大変なんだな(ただし、楽しくもある大変さ)と30年たって、あらためて、認識しました。

9月19日には、娘は約2か月半、孫は約1か月の同居を終え、娘の自宅へ戻ったため、我が家は静まり返ると同時に、かなりの寂しさも感じています。(女房は、かなりを通り越して、物凄い寂しさを感じているようです)

なお、この間、テニス仲間の方には、いろいろと便宜を図っていただき、感謝しております。ありがとうございました。

最後に、テニス仲間で、娘さんがいる方、いずれ、近い将来、同じ経験をされますので、覚悟のほどを?

カテゴリー: 日記 | 投稿者レオ 20:03 | コメントは受け付けていません。

膝痛対策リマインド

先日のテニスサークルで、テニス仲間から、膝に違和感を感じるという話を聞き、今までの、何回に分けて記載した、膝痛対策のリマインドです。(なお、あくまで私個人の素人療法ですので、念のため)

まずは、飲む方から2つ。最初は、医薬品です。

やはり、健康食品や医薬部外品よりは、医薬品と認められている方が効果が高いかと、膝痛対策での医薬品で試したのが、コンドロイチンです。(下の写真で、主というか、ほぼ全成分がコンドロイチンです。)

kondoroitin

次に、膝痛いの原因は、軟骨減少で、それには、コンドロイチンのほかに、グルコサミンがいいと聞き、こちらは、数多くの健康食品から、下の写真のものを選びました。
主成分は、グルコサミンですが、ほかに、コンドロイチン、コラーゲン、ヒアルロンサンが入っていて、いいかと思いました。

gurukosamin

そして、飲むタイプのものは、体中で、はたして、狙いの膝に行ってくれるのか?体中に分散して、膝に届くのは、少ないのではないか?です?

特に、根拠はありませんが、膝に直接塗ればいいのではと思い、塗るグルコサミン(下の写真です。)
名称は、塗るグルコザミンですが、一部、コンドロイチンも入っています。

nurugurukosamin

体の中から2種類、体の外から1種類と試し、医者からテニス無理と言われていた悪夢から、脱することができました。

誰にも、通用する訳ではないですが、同じ悩みを抱えた方の少しでも参考になれば。

カテゴリー: 怪我、病気 | 投稿者レオ 08:27 | コメントは受け付けていません。

レオの非常識テニス(意外なスマッシュ上達法)

自分のブログで書きながら、最近「レオの綺麗なテニスで勝つ」と「レオの非常識テニス」の違いがよく分からなくなりましたが、今回は、非常識テニスでいきたいと思います。

私は、サーブと同様、子供時代に野球等をやっていなかったので、肩がまわりずらく、スマッシュもあまり得意な方ではありませんでした。

私含めて、スマッシュが上手く打てない人の特徴は、

・打つまで、体がネットと正対している。つまり、体が横向きにならず、バンザイしながら、打ちに行きます。

・伸びた状態で打ちに行く。体がネットに正対しているからか、タメがなく、伸びたまま(突っ立ったまま)打ちに行き、ラケットとボールが当たっても、威力がなく、さらには、タイミングが取れないため、フレームショットが多くなります。

そういうスマッシュに長らく悩んでいましたが、ある時、グランドスマッシュ(高いロブなので、一度、コートに落とし、高くバウンドしたボールをスマッシュする)の場合、上手く打てていることに気づきました。

グランドスマッシュは上手く打てるのに、普通のスマッシュが打てない?

この違いは何だろうと分析した結果、グランドスマッシュの場合、

・ボールがバウンドした(コートに落ちた)時点で、体を横向きにして、しっかり構えている。

・コートに落ちてバウンドしたボールが頂点に達した時点で、体をやや反り、タメを作っている。

つまり、グランドスマッシュでは、スマッシュのポイントが出来ている。ここを意識して、横向き+タメを忘れずに打つようにしたところ、スマッシュの威力と確率が倍増しました。

ただ、スマッシュを打つ機会は、かなり少ないので、たまに忘れてしまう(つまり完全に自分のものにしていないレベルですね)ことがあります。

そこで、高いロブが上がった場合、高いロブはスマッシュが難しいこともあり、スマッシュの練習も兼ね、あえてグランドスマッシュで打つようにしています。

グランドスマッシュのミスは少ないので、無謀なわけではなく、しかも時間があるので、ポイントを忘れずに打つことができます。そして、スマッシュへの意識にもつながり、一石二鳥です。

スマッシュが苦手な方、一度、グランドスマッシュがしっかり打てるようにしてみると、回り道のようで、上達の早道かと思います。

カテゴリー: テニス技術 | 投稿者レオ 20:18 | コメントは受け付けていません。

トンボは逃げて行った?

全米オープンの錦織、マレーを破る大活躍ながら、惜しくも、ワウリンカに敗れ、グランドスラム制覇は、持ち越しとなりました。

この全米オープンでの錦織のポロシャツは、トンボをイメージしたものです(下の写真、白、ブルー、イエローの3色のうち白)

20160913

大会が始まる前、ポロシャツのトンボ柄から、購入に迷いました。
先に、インタビューで着ていた、パーカーとおまけ(送料無料にする)Tシャツを買っていたので、

20160830パーカ
20160830Tシャツ

トンボ柄のポロシャツは、錦織が全米オープンに優勝したら、購入しようと思っていましたが、結果、ベスト4でしたので、今回の購入は踏みとどまりました。

で、今回のブログのテーマは、トンボが逃げて行ったかなと?(苦しいこじつけか?)

次回ウエアは、デビスカップか、楽天オープンか、ツアーファイナルか、グランドスラムでは、新しいウエアが出ますが、その他の大会は、どうなのか?

過去、デビスカップ(背中にJAPAN表記)とツアーファイナルで発売されたものを購入しましたので、トンボは逃げてしまいましたが、この後を、期待しています!

カテゴリー: テニス用品 | 投稿者レオ 22:20 | コメントは受け付けていません。

女男差別?

先週日曜日のスクール内男子レベル別ダブルスでの優勝、1週間たち、今日の通常スクールへ行ったところ、

8月に、同じくスクール内の女子レベル別ダブルス(テニス仲間の女性陣が2位となった試合)の結果と写真が掲載されている場所へ、スクールに着いて、最初に見に行きました。当然、私の結果と写真も掲載されているのかなと、少し期待して。

(サークルとブログを見てくれている方以外は、結果をしらないので。現に、今日のスクールで、今日まで、結果を知らなかったよというテニス仲間がいました。)

女性陣の結果が掲載されている場所には、ありません。女性陣の場所とは違う場所かと思いましたが、スクール内のどこにもありませんでした。

もしかして、写真撮影に失敗したのかと、スクールに聞いたところ、いい写真が撮れていますよという返事。

思わず、いい写真が撮れてるなら、掲載してほしいなと言ってしまいました。

ちょっと大人げなかったかもしれませんが、女性陣だけでなく、男性陣の結果も掲載してよと思いました。来週は、掲載されているかな?

カテゴリー: テニス一般 | 投稿者レオ 19:33 | コメントは受け付けていません。

今年も学習院大学へ行きました!

先日、久々に仕事で学習院大学へ行く機会がありました。

今年2月に学習院大学卒業生で構成される学習院社労士会(桜友会といいます)に参加する予定が、直前のインフルエンザ感染で欠席したため、今年初の学習院大学となりました。

もちろん、仕事の前後は、体育会ですが、テニス部を見ようと思いましたが、ちょうど、目白駅からの通用門(テニスコート近く)が、工事中で、大回りで正門から入ったため、行きは、見ることが出来ませんでした。

仕方なく、帰りは、これまたかなりの大回りになりましたが、テニスコートを見に行くと、女子学生が、サーブ練習をしていました。

ラリーや試合であれば、長時間見学したのですが、サーブ練習だけですと、さすがに飽きてしまい、短時間で、また大きく正門へ戻り、駅へ向かいました。

しかし、何回来ても、母校はいいですね。走馬燈のように記憶がよみがえり、大学生で、GSSパンサーテニスクラブの部員だったイメージに陥ります。そこに、ラケットを持った私と、同期のS、M、Iや後輩のTがいるような感覚になります。

一度くらい、GSSパンサーテニスクラブの現役生を会わないかと期待するのですが、残念ながら、今回も会えませんでした。

次回に期待!でも、会って、いきなり、クラブ創設者ですと言っても、相手も困惑するかな?

カテゴリー: 日記 | 投稿者レオ 18:43 | コメントは受け付けていません。

錦織、マレーに勝つ!テニスしたいよ!

全米オープン準々決勝、錦織がマレーに勝ったのを、通勤途中のスポーツ速報で知りました。

錦織の結果は、スマホへ速報がくる設定にしています。家のテレビは地上波だけなので、ライブで見れないこともあり。

で、このブログは電車を降り、喫茶店で、記載しています。

この嬉しさは、何なのでしょう?錦織が勝つと、嬉しく、活力、勇気等々をもらう気分です。

これから会社ですが、家にユーターンして、テニスへ行きたい気分です。でも、あと2日で、テニスができるので、我慢、我慢。

では、仕事の方に、行ってきます!

カテゴリー: 日記 | 投稿者レオ 08:09 | コメントは受け付けていません。