以前のブログで、「練習とゲームと試合」について、これを同じにしたいと書きました。
練習で出来る事を、ゲームでも出来、試合でも出来ると。
しかし、これが出来ないのは、たぶんにメンタル的な要素が強いように思います。
さらに、メンタルに影響する要因として、勝ち負けに拘り過ぎているのかと感じています。
もちろん、勝ち負けに拘ることは大事で、これがないと試合に勝つというステップでは、上達しないと思います。
ただ、勝ち負けに拘りすぎると、余計な力が入ったり、余計なことを考えたり、過剰なプレッシャーもかかります。
そこで、勝ち負けに拘りつつも、試合を楽しむ心が大事かなと。
年に１度位ですが、ゾーンに入る状態で、何をしても自分の思い通りのボールが打てるときがあり、自分でも後で驚くことがあります。
その時の状態を振りかえると、（いろいろな理由から）ゲームや試合を楽しんで、のびのびとプレイしていたと思います。
この状態をいつも出来れば、最高なのですが、これが意識しても出来ないんですよね。
本当に、テニスは難しい！
