私のテニスの武器は、ずっと、バクスラでした。（あと、ミス少ない安定感もかな）
ただ、ここ数年で、取り組んだものが、まずは、サイドスピンバクスラです。
通常のバクスラは縦の逆回転で相手が打ちにくい効果がありましたが、慣れて対応されることもあり、さらに縦回転に横回転を加えて、伸びながら横に曲がるというものです。
さらに、私のバックでなく、フォアへ打つ方が多く（特に私の傾向を知っているサークル仲間）、取り組んだのが、フォアのショートクロスで、一発でノータッチエースが取れています。
ボレーでは、従来、スライスボレーをきれいに決めるスタイルでしたが、それに加え、破壊力のあるドライブボレーを追加し、武器になりました。
で、先週のサークルで取り組んだのが、股抜きです。サークルでは、ロブが上手い人が何人かいて、頭上を抜かれるので、それへの対応で試したのですが、見事に、失敗しました！
股抜きは諦めましたが、次の武器を探して、明後日のサークルでは、また何か試そうと試行錯誤しています！
私がテニスを始めた頃（５０年前）は、片手バックがほとんどで、そのまま現在も片手バックですが、両手バックが多くなり、特に、プロはほとんどが両手バックですね。
現在の全仏オープンでは、片手バックで有名な、ワウリンカが一回戦で敗退、チチパスも二回戦で敗退と、片手バックは厳しいのかな？
確かに、片手バックでは、高いボールに力が入らず、取りあえず返球となることが多いのが、弱点ですが、リーチが広く、見た目も美しい？と思うのですが。
フェデラーが現役の頃は、片手バックでもと思っていましたが、もう難しいのかな？
私、サークルでは、レベルも分かっている仲間でもあり、試合モードになり、基本、しっかりと打つようにしています。
（ボレーボレーでも同様ですが、流石に、ゲームで使う、ドライブボレーは打たず、スライスボレーに徹しています。）
ただ、スクールでは、色々な方がいるので、特に、ボレーボレーでは、相手に合わせて、返球というスタイルです。
意外と自分のボールが速いか否かを分かっていない方もいます。
（相手のボールは、受ける立場なので、速さは分かりますが）。
そして、ボレーボレーでは、速く打つと、その返球は、当然、速く返ってくることになります。
先日のスクールで、速く打つと私が感じた方（初めての方）とのボレーボレーで、私の返球も、速くなってしまいましたが、まあ当然と思っていたところ、その相手から、「速すぎる」と言われてしまいました。
貴方のボレーが速いから、速く返るのですよと、心では思いながらも（私は口には出さず）、その後は、大人の対応で、ボールのスピードを意識的に落として、山なりボレーで返球しました。
スクールも難しいなとも思ったテニスでした！
私がゲーム中に一番、試行錯誤しながらプレーしているのは、リターンです。
基本リターンは、サーバー優位という前提で、ブロックで、まずは相手コートへ返すこととしています。
従い、大オーバーのような極端なリターンミスは少ない方で、リターン後のサーバーとの勝負になります。
ところが、前衛がポーチが得意な方の場合、安全第一のブロックリターンは、ポーチにつかまりやすくなります。
そこで、ポーチが得意と判断した場合、以下の選択肢からリターンを検討しています。
１．ストレートアタック
前衛へぶつけることですが、予測されると、逆襲されるので、相手との駆け引きも大事に。
２．クロスロブ
ストレートロブは、ポーチが得意な方は、スマッシュも得意なことが多く、またベースラインまでの距離も短いので、あえてサーバー側へロブを上げます。
３．強打
クロスリターンですが、ブロックではなく、スピードのある強打でリターンします。もちろん、ミスも増えますが。
４，セイバー
フェデラーが得意な前へ踏み込んで打つリターンで、返球が早く、ポーチが出ずらくなります。ただ、こちらもミスが増えます。
５．ドロップリターン
ネット際に短く落とすリターンで、ポーチのタイミングが難しくなります。
６．基本のブロックリターン
以上の５つを交えながら、基本のブロックリターンを使い、相手も惑わせると。
と、リターン時は、一番、頭を使いながら、プレーしています！
現在、パリでパラリンピックが行われていますが、先日、車いすテニスの小田選手の特集番組がありました。
小田選手の一番の武器は、サーブで、時速１５０～１７０キロ（私より速い、当たり前ですが）。
で、そのフォームを見ていて、あらためて気づいたことがあります。
まず、ベースラインに対し、車いすは、横向きです。従い体も横向きです。
そして、サーブを打つラケットの動きも、前ではなく、横に振られていました。
一般のサーブでも、厚いグリップの人は別として、薄いグリップでは、ラケットは横に振るイメージですが、なんとなく前に向いている人や、前に振っているように見える人がいます。
ただ、車いすテニスですと、やはり最初から横に構え、横に振っていました。
あらためて、サーブは横に振るだと思いました！
先週のサークル、スクールで言われたことに、レオさん、省エネテニスですねと。
あまりの暑さに、自分から強打するのは疲れるので、相手のボールの力を利用して、スイスイと返球すると。
こうした打ち方の場合、スライスが適するので、私には、ピッタリと！
そして、スイスイと返しているだけだと、慣れて打ち込まれるので、たまに、ドロップショットで、相手のタイミングをずらすと。
この場合も、スライスだと、ストロークとドロップショットの打ち分けが簡単です。
で、猛暑が続く間は、省エネテニスでいこうかと？
昨日のサークルテニス、私にしては少々、間隔が開きましたが（２か月ぶり）、ガットを張り替えて、参加しました。
まず、練習の最初のボレストで、ネットに入りましたが、ほとんど、ミスをしない。かつ思ったところへボールを運べました。
そして、ゲームに入ると、ネットは、もちろん、ストロークも打てば入る、狙ったところへ打てると、久々の（今年初？）ゾーンに入りました。
サークル仲間からも、今日は、キレキレ！、どうしたの！と問われ、思わず、ガット張替の影響かなと言いましたが、
そういうレベルではなく、打ち方が凄いと言われました。
いや～、テニスをしていて、自分の思い通りで、楽しい！と感じていました。
帰宅後、そろそろグリップテープを巻き替える時期でしたが、今日のゾーンの状態を崩したくないと、巻き替えませんでした。
そして、臨んだ今日のテニススクールですが、いつもに戻っていました。
毎回、思うのですが、ゾーンに入るとは一体、なんなんだろうと？年に１～２回あるのですが、これが、試合だったら最高なのですが！
１０連休にした、今年のGW。テニスは、まず、４月２７日（土）が、当初心配していた天候も大丈夫で、サークルテニス４時間。
そして、２日目の２８日（日）はスクール通常クラスですが、通常でない点が２点。
１つは担当コーチが出張で別のコーチに変更、もう１つは、振替で、学習院大学の現役テニス同好会メンバーが入りました。
（私が創設のＧＳＳパンサーではなく、別の、サンテニスという同好会ですが、学習院大学の後輩には違いなく）
なお、この２人、いずれもサウスポーです。
そして、ゲーム形式となり、私がリターンで、コーチがサーブという場面がきて、１回目は、曲がるサーブにラケットが当たりませんでした。（ここまでは、従来と一緒で、サウスポーサーブに、手も足も出ないと）
で、次のリターンのとき、手が出なくとも、足は出そうと、一歩、前へ踏み込んでリタンをしたところ、深いリターンが返り、コーチがミスをしてくれました。
実は、足を出すというよりも、曲がって、ラケットに当たらないなら、曲がる前に当てれば良いと咄嗟に思い、踏み込んで打ちました。
その後、学習院大学の後輩のサウスポーの際も、２回ありましたが、いずれも、前へ踏み込みリターン、良いリターンとはなりませんが、まずは返球でき、その次でポイントを得られました。
サウスポー対策の１つとして、少し光明が見えたかな？と有意義だったＧＷ２日目テニスでした！
先週のテニスサークル、小雨が降るなかで、予定どおり４時間のテニスを実施、ゲームは合計７試合行いました。
で、４試合が終わった段階で、ある事に気づきました。それは、セカンドサーブを打っていないと。
つまり、全て、ファーストサーブが入っていたわけですが、まあ、調子いいかなと思っていましたが、５試合目も全てファーストサーブが入り、時間的に、あと２試合あるなと思い、これは、今日、セカンドサーブを打たない、偉業達成と意識しました。
そして、６試合目の最初のサーブ、フォールトしました！セカンドは入り、ダブリとはなりませんでしたが。
さらに、次のサーブ、意識しないようにと（意識してしまい）、また、ファーストは入りませんでした。
結局、ダブリはなかったですが、この日の偉業達成は、なりませんでした。
サーブは、本当に、意識、気持ち、メンタルが影響するなと、あらためて感じた次第です！残念！
ティームも故障で、なかなかGSで勝てない時間がありましたが、全米オープンで久々に勝利しました。
特段、ティームのファンというわけではありませんが、彼のサーブが特徴があり、見るたびに、なるほどと感心しています。
何かというと、強調するくらい、ラケットが横に振られています。
特に、フォロースルーの位置が、体の右側で終わっています。
しっかり、プロネーションをして、回転をかけると、こういうサーブになるんだと！
ただ、マネすると、上手くいかないんですよね！なぜか？？？
