月別アーカイブ: 2017年1月

今、金曜日の夜に、スクールに通っています。
が、金曜の夜というのはいろいろお付き合いが入ってしまいます。

特に年末年始が入っている今期は、もう飲み会だらけ。

そんなわけで、今月は４回振替を取らなければなりません。

先週なんて、金曜日：スクール、土曜日：試合⇒練習⇒スクール、日曜日：練習。
そして、明日もスクールです。

いやー、よく練習できてうれしいデス！！
本当に。

ただ、如何せん回復力が足りません。
もうへとへとです。

夜なんて、足がジンジンして寝られません。

まあ、本当に体はへとへとですが、スクールで教わったことを、練習会で試してみることができたので満足です。

やはり習ったことはすぐに試してみないとね。
すぐにフィードバックして、自分の体に覚えこまさないと、

忘れます。

すぐに忘れます。
あっという間に忘却の彼方です。

実際に練習試合で使って、どういう使い方が一番ベストなのか、どういう使い方をしてはいけないのか、自分がしっかり体験しないと、習ったことが活きてきません。

自分の引き出しが一つでも多くなるように。
そして、それらがきちんと使えるように。

常に、意識をしていきたいと思います。
（なーんて言ってますが、しばらくするとケロリと忘れちゃうんだ、これが。）

明日は試合です。
朝早く出かけなければなりません。

まあ、お正月の時よりは遅くていいのですけどね。

天気予報では、強烈な寒波が来ているとのこと。
防寒対策をしっかりしなければ！

空気が冷たくても、風がなければいいデス。

明日のコートのサーフェスが何かわからなかったので確認したら、「ハードコート」でした。

確認してよかった～。
明日のシューズをしっかり用意しなくっちゃ。

ダブルスなんですが、１試合でもいいから勝ちたいです。
でも。自分はダブルスの勝ち方がわからないので、負けてばかりなんです。

先日の練習会で、コーチからポーチについてアドバイスをいただいたので、チャンスがあればやってみたいと思っています。

あとはサービス！
このところ、いい感じなので、そのまま試合で使えますように！！

試合の時に、自分のテニスができますように。

今月は試合が２つ、予定に入っています。
本当はもう１つ入れたいのですが、ちょっと躊躇しています。

予定されている２つは、昼間なのでそれほど問題はないのですが、もう１つはナイターの試合。

独身だったら、自分の予定や体調だけで決めることができますが、家庭があるとどうしても考えてしまいます。

でも、めったにないシングルスだし、挑戦したいし、今回を逃したらまた当分できなさそうだし。
でも、来月も試合が２つ予定されているし。
うーん．．．。

テニスの練習でも、お誘いを受けて予定が入っていなければ即答したいところですが、ナイターの練習は自分の一存では答えられません。

やっぱり、やらなければならないことがいろいろありますからね～。

それでなくても、テニス以外に書道だプールだと盛りだくさんだし(大体、プールだって満足に行けていないんです）、それ以外にも雑事がたまってます。
会社をさぼりたい、なーんて思うこともしばしば。

でも、きちんと試合ができるのもあと少しかもしれません。
それを考えたら、今できることををしっかりやらなくちゃ。

試合に出ることは、自分が成長できる大きなチャンスですものね。

年始の気分も殆ど抜けて、日常が始まってます。
なのに、体だけはなんとなーく年始の緩さに浸っている感じです。

今朝もガッチリ寝坊してしまいました～！！

年末のぎっくり腰もすっかり良くなって、年始からはテニスをガンガンやっておりました。

先日の練習会なんて、ハードヒッターの女性ばかりが集まってしまったので、本当にストロークがガンガンでした。
もうお互いに、打つたびに「うっ！！」「ふんっ！」と声が漏れ、気迫も十分でした。

練習試合でも、ちょっとでも気を抜いたら攻められるし、甘いボールは全力で叩いてくるし、こわー！

でも、そういう練習も必要ですね。

練習会の前日に、スクールのレッスンがあったのです。

１面３列でストロークの練習があったんですが、相手側が全員レフティーでした。

以前は左利きの方と練習する機会がなくて、そのためにレフティーの方のボールがどうしてもコントロールできなかったんですが、今は結構練習できる機会が増えたので、以前ほどひどいボールを打たなくて済むようになりました。

やはり普段からの練習は大切ですね。

このところ、リターンがうまくいってます。
ミスが格段に減っています。

今迄自分が思っていたリターンと、違うリターンを思い描けるようになったからかもしれません。
今迄は、「相手のサービスと同等のスピードで返してやろう」って感じだったんですが、最近は「ミニストロークの感じで打っていこう」って感じです。

サービスもダブりもありますが、いい感じです。

今月も来月も試合があるので、その時までこの調子を保っていられたらいいなーと思ってます。

ただ、心配が一つ。
ストリングが切れそうです。

切れる前に張り替えればいいのですが、２本とも張り替えたいのと、ちょっと遠いのとで週末にしか行けないんです。

お願いだから、今度の日曜日まで切れないで～！！！

暮れは腰の状態がよくなかったので、全然テニスができませんでした。
一週間以上休んだのでよくなりましたが、年を取ってからの体の不調は、なんとなく不安が残ります。

やっぱりヨガと筋トレですね。

お正月休みの間、壁で練習しました。
久しぶりに壁打ちができて嬉しかったです。

でも、足場がガタガタで、本当に悲しくなります。
こんな足場が悪いところで練習していて怖くないのかな？

スマッシュなんて怖くて深めのボールがあげられません。
足元が怖くてさがれませんから。

でも、久しぶりに動画も撮りました。
暮れからサービスがだめだったので、前と横から別の角度でとってみました。

うーん、右手の動きがぎこちなくて…。

直しているつもりでも、なかなか思うようには直りません。
なんど動画を取り直しても、頭の中の動きとは全然かけ離れているんです。

パワーがない分、せめて少しでもきれいなスイングで打てるようになりたいものです。

時々、どうしてこんなボールが打てるんだろう？と首をかしげてしまうスイングをする人がいますが、
スランプに陥った時、そこから抜け出すのに、欠点だらけのスイングだと修正がとても大変になりそうな気がします。