月別アーカイブ: 2018年9月

昨日はスクールの振替に行ってきました。

ちょっとハードそうなコーチに緊張しましたが、まあ、練習しているうちにそんな気持ちはどこへやら。
ついでに、確か「丁寧なテニス」を心掛けていたハズでしたが、後半は、そんな気持ちはどこへやら。

かなり反省です。

このスクールは、期の後半になるとボレー、スマッシュ練習が主になってまして、
実はこれが大の苦手！！

特に、ボレーはコートに入れるのに本当に一苦労です。

「振っている」と言われ、「もっと、ラケットを上から下へ」と言われ、その通りにしているハズなのに、一向に入らず。
どうしたらコーチのように、軽くボレーができるのだろう？と悩む日々です。

「打点が前すぎるから、もう少し待って」とアドバイスをいただいても、
待っているとボールに押されてしまって、短くなってしまいます。

「自分からボールを押さなければ」と意識すれば、体が突っ込むか、打点が離れすぎてしまうか。
もう、本当にどこで取ったらいいんでしょう！！

なんて、自分の頭の中はもう大混乱なのに、コーチは本当に涼しい顔で、さらっとボレーするんですよ。

ああ、あんなふうにボレーをしたい。

なんてことを悶々と考えていたら、「構えの時のラケットヘッドが下がってます。もっと、ヘッドを高くして」とアドバイスをいただきました。

「へっ！？ラケットヘッド下がってます？」言われて慌ててヘッドを上げるんですが、相手のボールが低いとすぐにまたヘッドが低くなっちゃう。

とりあえず、ヘッドを下げないためには自分の姿勢を低くしよう。
膝を曲げよう。

うーん、何とかうまくいったみたいです。
コーチも横で「そうです！」と言って下さっているし。

そうか、ラケットを横に引いているってことは、ストロークのスイングなんですね。
だから、アウトしちゃうのか。
だから、自分では上からのスイングのつもりでも、ネットになってしまうんですね。

きょうはこの点を治したいと思います。

が、今日のクラスはとってもハード。
当てるだけで精一杯のクラスで、治せるかな？

先日、スクールの振替で行ったクラスに、もの凄く強打する女性が２人いらっしゃいました。

女性にしては珍しく、全球ガンガンにフラットで強打してくるので、そのパワーに圧倒されました。
いやー、本当に男の方よりもパワフルでした。

速いし重いし。
何度弾き飛ばされたことか。

その二人を見ていると、まるで以前の自分のようだと思います。

誰に対しても、同じようにガンガン打っていくテニス。
（あ、女性に対してはそれほど攻めて行ってはいないつもりなんですが、）

どんなボールでも、打ち方を変えないテニス。
だから、返球もみんな同じ。

そうか、自分はあんなふうに打っているのか。
って、気が付きました。

あんなにせわしなくスイングして、あんなにガンガン強打しているのか…。
あんなにムキになって、全然ゆとりがなくて。

うーん、もうすこしゆったりした方が、
楽だよね。

本人がそれで満足しているのなら、別にいいんです。
でも、強打だけに頼っていても、限界があると思うのです。

大体、上手い女性って、男性ともよく練習しているので、早いボールには慣れているんですもん。

だから、相手のコートを見渡せる力や、狙うところの判断力。
スピードよりコントロール。
そういったものがとても必要になると思います。

以前お世話になっていた練習会で、「あなたは、自分の欠点を本当に治そうとしていないね。
治そうとしていたら、そんな風には打たないよ。」と言われたことがありました。

その時は「自分は一生懸命治そうとしているのに！」と心で思っていましたが、
今は、相手の言葉の意味がしっかりわかります。

その言葉を言われて、もう５年以上経ってしまいました。
今頃気が付くとは情けない限りですが、
気が付かないよりはましだと思うので、

治せるように足掻いてみたいと思っています。

先週末の金曜日、スクールに行ってきました。

今月が今期の最終月なので、振り替えの方がだんだん多くなります。
金曜日も振り替えの方が半分で、初めて見る方もいらっしゃいました。

このスクールはインドアなので、天候に左右されないので助かります。

まあその分、天井が低いとかサイドが狭いとか（サイドが狭いのはインドアに限ったことじゃないか）、
それなりのデメリットもありますが、
「今日はやるのやらないの？」とやきもきしなくても済むのは、やっぱりありがたいです。

今回初めてお見かけした方は、とてもお上手でした。

ストロークも安定しているし、ボレーもいいし、そして何よりスマッシュとサービスが凄かったです。

もう音が全然違う！

勿論ほかの男性だって、上手な方は一杯いらっしゃいます。
そして、「当たりがいいだけ」で「上手い」と決めるのは違うともわかっています。

実際に走らされて打った時に、いつでも同じように打てるわけではないでしょうし、走らされた時にこそ、しっかり狙って打てることの方がよほど重要なこともわかっています。

それにしても、あの音の凄まじさときたら！
ま、インドアなので、その分音響も外とは全然違ってしまいますけどね。

他の男性ももちろん物凄い音をさせている方、たくさん知ってます。
その中で、ぴか一かな。

あ、でも、他の上手い方は、コントロール重視でスマッシュを打っているかもしれませんが。

よくあれでストリングが切れないな～、と感心しちゃいます。
いや～、ストリングがかわいそうかも。

レッスン中に何とか返球したかったんですが、全然できませんでした。

１球は何とか返球できたんですが、後は全然です。
その１球だって、多分かなりパワーを落として打って下さったのに、「触った」だけですからね。

明日は、またまた振り替えに行ってきます。

明日のコーチは今まで教えていただいたことがない方なので、ちょっとドキドキ。
風の噂では、「厳しい方」らしいです。

まあ「厳しい」というのは、個々の受け取り方で左右されますから、どうでしょう？

それよりも、明日のスクールでは、
・膝をしっかり曲げる
・ぴょんぴょん細かく飛ばない
・丁寧に打つ

この３点に注意したいと思ってます。

が、思っていても、コートに入るとスッコーンとどこかに飛んで行ってしまうのが常なので、
掌にでもマジックで書いておこうかな。

大坂選手、凄いですね。

今年の東レＰＰＯは立川が会場だったので、観戦しようとは思いませんでしたが、
チケットは完売だそうですね。

東レの後に楽天ＯＰが続いて開催されるため、日程的に両方の観戦は無理なので、東レは殆ど行ったことがありません。

あ、でも、全く見たことがないわけではありません。
確か、５年くらい前に一度行ったと思います。

やっぱりプロは凄いな～、と感動したことを覚えています。

素晴らしい試合を観ると刺激になって、もっとたくさん観よう、と思うのですが、どうしても観るよりもテニスをする方に重点が行ってしまって…。
いけませんね～。

大坂選手は東レでも快進撃！とのことなので、あのパワフルなテニスを一度観てみたいな～。

以前はパワフル！って感じでしたけど、今はそれに加えて、安定感が凄いし、フットワークは素晴らしいし、
負ける所が想像できません。

今の大坂選手は、どんな相手が苦手なんでしょうね。

いやー、この３連休はやりましたよ～。

スクールの振り替えもたまっていたので、３レッスン入れちゃいました。

金曜日は自分の正規のレッスンの前に、もう１レッスン。
実は、このレッスンの時にふくらはぎが攣り始めてしまって、２レッスン目はもうサービスもろくに打てない状況でした。

おまけに、小指の魚の目は痛いし。
連続２レッスンは、体調がよくないと無理かも。

今お世話になっているスクールは、コーチが皆さんお上手です。

コーチ自身のテニスももちろんですが、教え方が上手いと思います。
振替で、殆どのコーチに教えていただきましたが、わかりやすいし、各生徒へのピンポイントアドバイスも的確です。

今までに、いくつかスクールには通っていましたが、お上手なコーチは必ずいますが、正直、上手くないコーチもいます。
レベルの高いコーチが揃っているって、とても大切だと思うのです。

どのクラスに振り替えても、疲れます。
ヘトヘトで肩で息をしてしまうこともあります。

汗をかかないで終わってしまうことは、まずありません。
（ま、じぶんが恐ろしく汗っかきだってこともあるんですが）

後は自分自身が教えていただいたことをどれくらい吸収できるかってことですよね。

この連休は、スクールの振り替えと友人のお誘いと、サークルと、で、本当にテニス三昧でした。

日曜日なんて、テニス⇒シャワー⇒仮眠を３回も繰り返してしまいました。
我ながら、ちょっと壊れていると思います。

正直、体力が持たないので、アリナミンを飲みました。

友人に言ったら、「やっていることがおかしいよ」と冷たい目で見られました。

テニスは１日に２回にとどめようと思います。

大切なのは、回数や時間よりも、集中度ですもんね。

大坂選手のおかげで、今、ヨネックスのラケットがよく売れているそうですね。

自分も学生時代はずっとヨネックスを使っていました。
でも、なぜヨネックスを選んだのか、と聞かれたら、「うーん…」と答えに窮してしまうでしょう。

あのころは試打ラケットもありませんでしたし、自分にどんなラケットが合うのかなんて考えたこともありませんでした。

大体初めて使ったラケットだって、父親がどこからか持ってきたものを使っていただけでしたから。
（まさか父親が使っていたということは、ないと思うのですが）

我が家はあまり裕福ではなかったので、ずっとそのラケットを使っていたのですが、アルバイトのお金を貯めて初めて自分で買ったラケットがヨネックスでした。

以来ずっとヨネックスでしたが、知人のヘッドのラケットを借りて、あまりの打ちやすさに購入店を紹介していただき、すぐに買いに行ったのでした。

「あこがれの選手と同じラケットを使いたい」という気持ちが自分にはあまりないので、大坂選手の使っているラケットを購入したい方の気持ちがよくわからないのですが、
自分のスタイルとあわないラケットを使っても、上手くいくんでしょうか？

自分なんて、スクールの試打ラケットでさえ無理な気がするんですが。

先週のスクールでストリングを切ってしまいました。
ラケットヘッドの角切です。
当たり所が悪かったんです。

週末は予定が入っていて、張り直しに行けなかったので、週明けにお願いに行きました。

新しいストリング、試してみたいのですが、今朝も寝坊してできませんでした。
明日こそ、と思っているのですが、どうなることやら。

今月はスクールの最終月なので、振り替えを取るのに大わらわです。
なんと、5回分は取らなければならないんです！

ギリギリまで待っていると、他の方の振り替えで、希望のクラスが満杯になってしまう恐れがあるので、今月は早目の行動が肝心です。

来週末はまたしてもテニスができないし、よく週末もちょっと予定が入りそうだし。
というわけで、早めに振り替えを取ったら、今週末はまたしてもテニス三昧になってしまいました。

先週やっていない分、多分体にくると思います。

先週、台風のためにヨガもお休みしたのですが、今週ヨガに行ったら、翌日から筋肉痛になってしまいました。

やっぱり少しでもいいから毎日続けるのが一番いいようです。
（絶対にできないけど）

張ってからもう2日経ってしまったので、正確には張りたてのストリングではなくなってしまったけど、それでも明日使うのが楽しみで仕方ありません。

うわー！
大坂選手、優勝しちゃいましたね！！
凄い！！！！！

ベスト４に入った時から、もしかしたら優勝できるかも、って思っていたんですが、本当に優勝してしまいました～！！
ここまで、物凄く安定していてミスが全然ないから、このまま調子が狂わなければいける、って思ってました。

サービスも速いし、コースはバッチリだし、多分重いでしょうしね。

それにしても、本当に足が速いですね。
相手のどんなボールでも返球しちゃう。
それもいいコースに返球するんですもの。

あの反応の良さ、足の速さ、そして体力。
羨ましい～。

そして今回、技術の安定もそうですが、メンタルの安定が本当に際立ってましたね。
いえ、メンタルが安定したから、テクニックも安定したのではないかと思うのです。

あのメンタルも凄い！！
まだ２０歳なのに。

勿論、彼女がものすごく練習してそれを手に入れたのはわかっているんですよ。
努力を全くしていない自分が羨ましがっていてはだめですね。

ああ、でもあのメンタルを爪の垢ほどでもいいからいただきたい。

残念なのは、今回の決勝を見ることができなかったことです。

旅行に出かけていて、宿泊先ではＷＯＷＯＷが見れなかった…。
フロントにも聞いてみたんですけどね。

それにしても本当に凄いな～。

テニスって、あんなに安定してできるものなんですね。

我が身を振り返ると、情けな～い。
あんなふうに、ミスをしないテニスを目指します！！！

でも、本当におめでとう！！って言いたいデス。

大坂選手、凄いですね！
決勝かぁ～。

本当に凄い！

今回彼女を見ていて、一番に感じたのは体を絞ったな～、ということでした。
すっきりしてます。
いつも見ていれば、もっと変化がわかるかもしれませんが、自分はグランドスラムしか観ないので、今回初めて気が付きました。

同様に錦織選手も絞ってますね。

勿論誰でも筋トレはやっているでしょうが、あれだけしっかり絞るのは大変だ～。

自分なんて腕立てでさえ、へたばってます。

筋トレもしなきゃ、体力もつけなきゃ、コート練習しなきゃ。
って、頭の中はぐるぐるです。

とはいっても、２０代とかろうじて５０代を一緒にするのは無理なので、５０代のいまできる事をしっかりやらなけりゃな～。

大坂選手も錦織選手も頑張れ～！

いや十分言頑張ってますよね。

もっと頑張らなければいけないのは

わたし。

今週末は、ママ友とトレッキングに行く予定です。

毎週テニス三昧で、富士山以外はチビ山しか経験がありません。
当然、必要な道具も一つも持っていません。

でも今は便利なことに、みんなレンタルできるんですよね。

レンタル屋さんのＨＰを見ると、本当にいろいろあります。
「初心者７点セット」とか「安心フルセット」。
勿論、単品のレンタルもあります。

自分はとりあえず、最低限必要な３点セットをレンタルしました。
ザックとシューズとレインウェアです。

年に何度も行くのなら購入しますが、全然行かないのでこれで十分。

大体、きちんと購入しようと思うと、結構お値段がかかってしまうんですもの。
お手入れも当然しなければならないし、収納場所も必要だし。

特に前回は富士登山だったので、迷わずレンタルにしました。

で、昨日、仕事帰りにレンタルしてきました。

後は必要なものを準備して、詰めて～、なんて思っていたら、昼にママ友からメールが。

「週末はあちらはお天気悪いらしいよ」

ガビーン！！！
まじぃ～！？

ネットで確認してみると、本当に雨マーク。
こちらが泣きたいデス。
しくしく。

レンタルのキャンセルは明日まで。

強行するか、日延べするか、今回は中止にするか。

決断を迫られています！！！