動画で反省

先週の試合で動画を撮らせていただきました。

勿論、事前に相手の方に了解をいただきます。
快諾してくださる方もいらっしゃいますが、大抵の方はちょっと躊躇して、それでも了解してくださいます。

まあ、お断りされたこともありますが。
自分としては、試合中の自分の打ち方、動き、ミス、等々を見たいだけなのですが、それでもいやな方はいらっしゃるようです。

で、先週の試合の動画を見て反省です。

試合の前半は、相手のミスが多く、その隙にこちらがゲームを取って行ったのですが、途中から相手がだんだん立て直し、反対に自分たちが弱腰になって、逆転負けです。
(先週の試合と全く同じパターンでした 号泣)

動画を見ていると、初めは相手がこちらのボールに慣れずにミスをしているのですが、徐々に慣れてきて、打ち方が安定したんだと思います。
(なんせ、動画は最初の10分間しか撮れず、しかも、審判と話をしたり、コートチェンジのロスタイムも、ぜーんぶ映り込んでいるので、もったいない事限りなし!デス)

試合の中でのそうした微妙な変化に全く気づかず、同じ調子で、いや、自分たちはだんだん弱気になって行ったので、ペースを崩して、アリ地獄にはまったようにじわじわと追いつめられて、負けてしまったんです。

ああ、この試合、全部動画に撮りたかった~!!

自分が持っているデジカメは、10分の動画しか取れないので、ちょっと不便です。
それなら、新しい物を買えばいいとは思うのですが、壊れていないのに新しい物を買うのは、どうしても抵抗があって…。

まあ、自分なりに工夫して、大切に使っていこうと思っています。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:24 | コメントをどうぞ

高校時代の友人と会いました

土曜日に高校の同級生と会いました。

来たメンバー全員が運動部所属(バトミントンとフェンシングとテニス)で、テニス部だった自分が一番楽してました。

バトミントン部が厳しい事は知っていたのですが、活動を全く見ていないので、当時は室内で、風よけのためにカーテンを閉め切って運動するのは考えられないと、そんなことばかり思っていました。

バトミントン部の同級生は、みな持久走に長けていて、マラソン大会でも1000m走でも勝てず、当時は本当に悔しいと思ってましたが、一昨日、部活の話になり、当時の話を聞いて、これでは勝てなくても当たり前だ~と納得。

彼女たちは、ものすごーく走ってました。
いやになるほど筋トレもやってました。
そして、逃げ出したくなるほど、上級生にしごかれてました。

自分達なんて、練習前はアップを兼ねて走りますが、たいして走りません。
雨が降った時だけ、もうちょっと走って筋トレ。

上級生もそれほど怖くはなかったですね。
優しかったです。

学生の時、これだけ違う部活をしていれば、勝てるわけはない!!
って、これで勝てたら、あちらはさぞかし悔しいでしょう。

でもね、やっぱり運動部なのですから、一番のご褒美は「勝つ」ことだと思うのです。

そして、勝てるようになるには、やっぱり練習しかないんですよね。

例え、才能があったとしても練習は欠かせないでしょう。
ましてや、才能なんて欠片もないんだったら、
必死で練習するしかないですよね。

上記のバトミントン部のように、死にもの狂いではなかったから…。

今の自分があるんだな~。

がっかり…。

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ミックスダブルスゥ...

来週、ミックスの試合があります。

うーん、いやだな~。
これも経験、と思って申し込んだんですけれど、正直言ってミックスはうまく動けません。

特に前衛は、どこまで動いていいのかわからなくて…。

出すぎても邪魔になるし、抜かれるし。
でも、出ないと役に立たないし。

なーんて考えているうちに、だんだんポーチに出られなくなって、もう全部ペアに任せっぱなしになってしまって。

ボールが来ると慌ててあたふたしてしまうし、こんなボールでは相手に強打されるだけだし。

本当に、どう動いたらいいんでしょう。
経験が殆どないから、仕方がないのでしょうが、これからやっていくしかありません。

でも自分の周りを見ると、ミックスをやっている人は、技術的にものすごく伸びている気がします。

特に、前衛のフォローがしっかりできるようになっていきますね。
打たれ強くなっているというか。

まあ、弱々しい前衛では、叩かれるのは必至ですもんね。

試合は来週なので、ペアと練習している時間もあまりありませんが、「穴」にならないように頑張ります!

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暑くなってきましたね

このところ暑い日が続いてますね~。
特に週末が暑い!
一生懸命日焼け対策をしていても、全然役に立っていない気がします。

長袖インナーを着用している友人は、「日が当たらないから結構涼しいよ」と言います。

その言葉を信じて、やってみました。
アームカバーを付けました。

やっぱり暑いじゃん!!

途中で断念しました。
仕方がないから、マメに日焼け止めを塗って頑張ります。

フェイスカバーをして頑張っている知人は、「息苦しくもないし、大丈夫だよ」と言います。

りありー?
フェイスカバーをしていなくったって、息が上がっているというのに?

インドアのスクールでさえ、もう暑くて暑くて。
先日も、冷房の吹き出し口で涼んでいたら、コーチに見つかってしまいました。

もう汗がボタボタ垂れてます。

そういえば、ユニクロでメンズのテニスウェアを購入しました。
友人のおススメ品です。

これがめちゃくちゃ優秀です!!

軽い!
すぐ乾く!
匂わない!

そして、これは女性にとって一番うれしい事に、
汗で色が変わったことがわかりにくい!!

これって嬉しくないですか?
女性の方々。

男性には絶対にわからないだろうな~。

このおかげで、着ることを躊躇してしまうウェアが何枚あることか。

このユニクロのウェアは、色が3色しかないみたいなんですが、また買ってこようっと!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 16:00 | コメントをどうぞ

レベルが違う相手

先日のシングルス、ものすごい強い方と当たりまして、玉砕しました。

上手くて強い!
なんでこんな小さい試合に出てくるの?と言いたいくらいです。

本当に情けなくて、悔しくて、空しくて。
でもいい経験をさせていただきました。

まあそうはいっても、彼女に全く歯が立たず、その日はもう気持ちが完全に落ち込みまして。

どうやったって絶対に歯が立たない。
大体ジュニアからやってきてるんだから。
県大会レベルの高校でもやっていたんだし。
絶対に太刀打ちできるわけない。

そんな思いがずっと頭の中でグルグルグルグルしてました。

でも考えてみれば、彼女は学生の時に戦ってきていたんですよね。

上級生から、指導者から、それこそいろいろなプレッシャーを受けて、それでも、負けずに戦ってきたんですよね。
自分からなんて想像もつかないストレスの中で、やりぬいてきたんですよね。

そう考えてみれば、自分が歯が立たないなんて当然だな~、と気が付きました。

今の自分なんて、当時の彼女から見ればぬるま湯に浸かっているようなものです。
負ければ「いい経験だった」とか「楽しめたもんね」なんて言っているんですから。

「いい経験だった」なんていっているようでは、絶対に勝てません。

どうやったら勝てるか。
考えてみたいと思います。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 16:59 | コメントをどうぞ

情けないメンタル

このところ毎週のように試合が入っています。

先週はシングルスでしたが、昨日はダブルスでした。

ダブルスはシングルスと違って、励ましあえるところがいいですね。
シングルスの、孤独な戦いとは違います。

ダブルスは、お互いの力が1+1=3になるようにというけれど、これがなかなか難しいです。
二人がともに絶好調なんて、そうそうあるもんじゃありません。
反対に二人とも絶不調、なんてことはあるんですけどね。
不思議ですね~。

まあ、昨日は一人が不調な時は、もう一人がなんとかこらえてという感じでしたから、1+1=1.5というところでしょうか。

ただ今回は、メンタル面が負けた原因だと思っています。
技術面では全然問題なかったのに、メンタル面で「勝つ!」という気持ちが劣っていたと思うのです。

だから肝心なゲームで全然踏ん張れなかった。
要のポイントが取れなかった。

試合の途中から、絶対に満足してしまっていた気がします。
ここまでやれたからいいや、っていうね。

そんなことちらっとでも、頭をよぎったら、絶対に勝てません!

でも、よぎっちゃったんですね…。

そうなったら、いくら口で「頑張るよ!」って言ったって、もう空しいだけです。

結局、初めの2ゲームを取れただけで、あとはガタガタ。
そのまま6ゲーム取られました。

情けないったら…。

来週はそんなことがないように、しっかりしろよ、自分!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:29 | コメントをどうぞ

この年になって気が付きました

このところ、先週の試合の動画をよく見ています。
見ながらスコアを付けて、反省してます。

後ろから撮っているので、向こう側のコートのボールの落下点がよくわかりませんが、これだけは仕方ありませんね。

ここでミスをしたのは、体の開きが早すぎたから、サービスがよくないのは手首を使っているから、等々、改善材料満載です。

特に、フォアのストローク。

あの面は本当に何とかならないのかな!!

テイクバックの時は面を伏せているのに、動きが始まった途端、急に面が垂直になってフラットで打つあの動き!

以前お世話になっていた練習会でも指摘されていたのに。
テイクバックだけはなんとか直ってきたけど、肝心の打点がこれでは…。

「直す気がないんだよ。」と言われていたことが、フィードバックしてきます。

情けない。
本当に情けない。

言われた時に、すぐに気付かない自分に。
そして、いつまでたっても直せない自分に。

他にも動画を見ていて、今まで、いろいろな方に言われてきたこと。
それがやっとわかってきた気がしています。

体が開く。膝が伸びきる。上半身が前傾になりすぎる。一歩目が後ろに出ている。等々。

本当に数えきれないほどの指摘が、こうして動画を見ているとわかってきます。

そして、まだ直っていないことに、落ち込みます。
今迄何をやっていたんでしょう。

直す気で、直したつもりで、全然直ってないんです。

相変わらず「直す気がないんだよ」と言われても仕方ない自分が悔しいです。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:15 | コメントをどうぞ

八百長...

昨日のニュース、ビックリしました!!

日本の選手が八百長?
しかも永久追放?
嘘でしょう!?

この選手のことは知りませんが、昨日のTVの映像を見る限り、体も凄く鍛えているし、一時は国内トップ選手だったとか。
それほどの選手がどうして?と思うのは、自分だけではないでしょう。

食べていけないから?

下部のプロ選手は、試合だけでは生活が成り立たないというのは聞いたことあります。

世界中を転戦して回るには、かなりお金がかかることでしょう。
交通費、宿泊費、生活費、そして、テニスにかかる費用etc。
上位の選手なら、賞金でやっていけるでしょうが、下位の選手はとても生活ができない。

体に何も異常がなくてすら、大変なのでしょうから、体調を崩したりしたら、本当に本当に大変な事になるのでしょう。
そんな状況でも自分を奮い立たせて、世界中まわって戦っていくのは、めちゃくちゃハングリーじゃないと、できないことですよね。

どこかに所属していて、資金が確保されていればいいけれど、そんな後ろ盾もなく選手としてやっていくのは、並大抵の苦労ではないはず。
ほんの、ちょっとしたはずみで、どんどん自分がすり減ってしまう、なんて日常の事なのかもしれません。

彼はどこかで踏み外してしまったのでしょうか。
そしてそのまま転落してしまったのでしょうか。

踏み外してしまったのは、彼だけではないでしょう。

そう考えると感傷的になってしまうのです。

非難するのはたやすいです。

だって、自分の生活は安泰なんですから。
安定した生活があるからこそ、テニスが好きだと言っていられるのかも知れません。

自分は嫌になるほどへたくそで、テニスの世界の底辺のド底辺にいるけれど、テニスが好きだと言えるのは幸せなことかもしれません。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:15 | コメントをどうぞ

相変わらず足が痛い!です

右足の薬指、小指が痛むようになってもう4年くらいになります。

普通のパンプスでもテニスシューズでも、サンダルでも痛みます。
指が痺れて痛み、1時間靴を履いていられません。

練習をしていても、途中で必ず靴を脱いで指をマッサージしたりします。

病院に行きましたが、多分神経を圧迫して痛みが出るのだろうといわれました。
また、土踏まずの筋肉が衰えているので、インソールを作ると少し緩和できるだろうと言われ、インソールも作りました。

で、作ったインソールを履いてテニスをしたのですが、

土踏まずに、マメが。

病院に持っていき調整してもらいました。

調整してもらって、大丈夫かな?と半信半疑使ったら、またしてもマメ…。
しかも、前回よりも皮がズルッとむけている。

物凄~く痛いです。
お風呂が沁みるので地獄です。

仕方がないので再度調整してもらいました。
週末使ってみますが、どうなんでしょう?

前回病院に行った時、痛み止めの薬も出してもらいました。

その時、「この薬は、服用するとめまいがする人がいますから、そんな症状が出たら服用をやめて下さい」と注意され、それでは、と寝る前に飲んだところ、朝、グルグル目が回ってました。

もう気持ち悪くて立ってられませんでした。

うーん、薬って怖いな~。

昨日、病院に行って報告したら、貼り薬を出してくれました。

これで治まってくれるといいのですが…。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 16:18 | コメントをどうぞ

新しいストリング

先週やっとストリングを張り替えることができました。

2本とも同じストリングの種類、同じ張り方でお願いしました。
これでやっと、安心して2本を使うことができます。

今迄、ストリングの強さが違っていたため、違和感が強く、1本は使うことができなかったからです。
そうしてしまった経緯は省きますが、それまでずっと2本を交互に使っていたので、一本しか使えないということがどれだけ不自由か、身に染みました。

ラケットを1本しか持たないのは、切れた時にお手上げなので、絶対に2本用意します。

2本同じラケットを持っているのに、ストリングを変えているがよくいらっしゃいますが、打ちにくくないのかな?と、思ってしまいます。

まあ、とにかくこれでラケットに関しては安心できたので、あとは自分のスイングを変えるだけです。

先週やっとグリップも巻き直したし、やれやれです。

あ、そうそう、金曜日までに前髪を切っておかなくては。
練習している時に鬱陶しくてたまりません。
時々、目に入って痛いし。

日曜日はダブルスの試合です。

先週みたいなことがないように、負け試合でも勉強してきます。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 17:00 | コメントをどうぞ