どうも！
殿です。
久々に投稿します。
今日のテーマは
「フォームで打とうとすると上手く打てない」
です。
大体みんなフォームを気にしていますよね。
そしてコーチも良く運動連鎖で・・・とか
自分のフォームを真似してくださいとか。
僕の考えではフォームはあくまでも結果。
体の使い方がいくらできてもラケットを
こう動かしたいというイメージが
できてなければ上手く打てないんです。
なぜならボールを打つのはラケットだから。
ラケットが飛んでくるボールを飛ばすのです。
当たり前と思うかもしれませんが、フォーム
にばかり気を取られているとこの部分を
疎かにしてしまいます。
フォームばかり気にしてまうとそのフォームで
打とうとしてボールにやっと
追い付いた時や詰まったときに打てない。
3歩走らせればミスするちょろいプレイヤーに
なってしまいます。
詰まったときでもギリギリ追い付いたボールでも
ラケットの効率的な動きを理解していれば、
勝手にウインドミルやハーフスイングなど
臨機応変に対応できるプレイヤーになります。
ボールが飛んできたときの運動エネルギーは
90㎞で宙吊りにした2リットルのペットボトル
分を押すくらいの重さになります。
これを打ち返すためにはラケットのスイートスポット
にいかに運動エネルギー(スピード)を与えるか？
です。
それを踏まえた上で僕のブログを見ていただけると
嬉しいです！
