どうも殿です！
今日はボレーが苦手な人がやる行動3選！
1 構えたときにラケットの高さ
とボールの高さが一緒
2 必ず踏み込もうとする
3 後ろから前にスイングする
です。
1 構えたときにラケットの高さと
ボールの高さが一緒
コンチネンタルからイースタンで握るのは
当たり前とします。
まずラケットに運動エネルギーを持たせないと
いけないので必ず振るという動作が必要です。
その振っている最中にインパクトできれば
力強いボールが飛んでいきます。
ここがポイントです
「振っている最中にインパクト」
ラケットのスイートエリアがボールの高さと
同じにセットされた場合、下に振った時点で
当たらない。
ということは、
スロートからグリップくらいの場所をボールの
高さに合わせてあげれば否が応でも振っている
最中にあたりますよね！
2 全部踏み込もうとする
基礎でボレーは足で運ぶものだと教えられた
方も多いと思いますがすべてのボールを
踏み込んで打つというのは相手との距離からして
無理です。
踏み込んで打たなければならないのはチャンス
ボールのように余裕がある場面だけだと
思ってください。
間に合わないのに踏み込むから悪循環なんです。
ラケットに運動エネルギーさえ与えていれば
おっけーです。
3 後ろから前にスイングする
ノーバウンドで飛んでくる球に対してピンポイント
で当てるようなスイングをするのはかなり
難しいですよね。
上から下に振っていく中でこの範囲内で当たれば
いいと考えれば簡単ですよね！
ただし！！
振っている間は面の角度が変わらないこと！
これがポイントになります。
ここで面の角度が変わるということは反射角
が変わる又はベクトルが変わるということに
なります。
前で取ろうとすればするほど面は上を向きますしね！
ということは後ろの肩から前の肩の範囲内で
ボールの上から下にスイングすることが大切に
なってきます！
