どうも殿です！
昨日はフォアハンドでしたので
今日はバックハンドが苦手な人がやっている
行動3選！！
両手、片手、スライス共通です
1 踏み込みながら打つ
2 爪先が打ちたい方向を向く
3 利き手と反対側の肩が下がる
です。
1 踏み込みながら打つ
昨日はフォアハンドでは踏み込みながら
打つといいましたがバックハンドでは
タブーです。
体が後ろに傾きやすいためアッパースイング
になりやすい為です。
また、これから説明する2、3にも繋がります。
正しくは踏み込んでから前足にしっかり重心
を乗せてからスイングするです。
2 爪先が打ちたい方向を向く
爪先が前を向くと骨盤も前を向きます。
骨盤が前を向くとせっかく捻った体も
前を向きます。
そうすると体が開き上手くスイングできなく
なります。
3 利き手と反対側の肩が下がる
これはテイクバックからの話です。
また、両肩を地面と平行に構えるというのも
あまりお勧めしません。
これは体の開きやアッパースイングになりやすい
構えになります。
正しくは後ろの肩を少し上げる
もしくは前の肩に顎を乗せて下げて
少し前傾姿勢を取るです。
これらをまとめるとバックハンドは
フォアと逆のスイングと考えるのは
安易だということがわかると思います。
バックハンドは全く別のショットだと思ってください。
まとめると
打点に着いたら爪先を打ちたい方向から
真横に向けてしっかり踏み込み、重心
を前足に乗せてスイングするときに爪先が
前を向かないようにロックしてから
スイングする。
とこういう説明になります。
