☆怪我をする人しない人☆

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☆怪我をする人しない人

テニスを40年近く教えてると、怪我をする時には

パターンがある事に気づくんだよね、

 

一番多いのが、遅刻をして来た時は、要注意!

まず、準備運動が出来てないのもあるけど、

遅刻した言い訳をする為に、お喋りが多くなる、

『OOさん、気をつけて、ボールが当たるよ』って言ったら

必ず5分以内には当たる、『後ろも見ないのによく解るね、ユタみたい』

って、よく言われます、ほんと気をつけて欲しいし、

遅刻したときは、無駄口は、止めましょう!

 

次の怪我するパターンは、予定外の時、

やるつもりは無かったのに、楽しそうだし、一人足りないからお願いなんて

声かけられて『いっちょうやってやるか?』なんて人は大怪我になります、

誘う人も充分気を付けないと、怪我をさせるはめになるので注意、

 

そして、選手に多いのが、明日は試合だから、ちょっと軽めに

なんて言う人は怪我が多いですね、

面白いのは、ヒーローの練習は、超ハードなんだけど、怪我は無い、

他のコートやサークルは、軽く楽しくしてるけど、怪我があり、

よく、助けに行ったりします、

 

其々の問題は、心構え一つで防ぐことが出来るんですね、

練習中は、最後まで油断しない、いつも厳しくしてるなら、

試合が近くても厳しい練習をした方がいい、

 

逆に気が乗らない時は、練習しないで、家でリラックスした方が

試合の時に調子よくなる場合もあります、

 

ほんの一瞬、気を抜く事で、怪我のリスクが大きくなる、

それに気づき、繰り返さないように充分注意して下さいね、

 

5歳で教えたジュニアは、今は45歳のお父さんやお母さん、

40歳で教えた主婦達が、80歳近くなります、

みんな、健康で今でも、若い人とテニスが出来るのは、

コーチのお陰だねって言ってくれます、幸せです!


カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 玉城 弘 | 投稿者ヒーロー 22:35 | コメントをどうぞ