手の平のまめの簡単な対処法

最近はもっぱら壁打ちばかりしているのですがそれが右手の平への
過度な負担となったのか久しぶりにまめが出来てしまいました。

すぐに針を刺し水を抜いたので大事には至らなかったのですが
1日2日ではさすがに回復しきれず痛みがあったので色々と
対策をしてみました。

絆創膏を貼ること、次にテーピングをすることを試しましたがどちらもしっくり来ず。

最後に軍手をした状態で壁打ちをした所全く痛みなくプレーすることが出来ました。

一つ難点を言うならグリップチェンジをする際に
スムーズにラケットを回すことが出来なかったことでしょうか。

ただまめが出来ても軍手をするだけで全く痛みがなくプレー出来ましたから
今度からは試合の際にも軍手を持って行きもしもの時のために備えたいと思います。


カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 19:00 | コメントをどうぞ