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完治したかに思えた右肋骨下部の肉離れですが
最近また痛み出し残念ながらテニスはまた休養することにしました。

やはり少しでも痛みがある状態ではテニスは復帰出来ませんね。

また右肋骨下部ですが懸垂をやると痛みが強いというか

「ああ・・・痛いなぁ・・・」

と痛みを強く感じることが多かったので懸垂をした際に
痛みが感じられなくなった時が本当の完治ではないかと考え
懸垂を５、６回しても痛みが感じられなくなるまでは
テニスは控えようと思います。