◆たった一つの事でこんなにプレーが良くなる！◆

おはようございます、太郎です！

今日、テニススクールなりサークルでプレー
される方は、是非実験してください。

これは、１０年くらい前に私が実験して、
驚くべき効果を感じた方法です。

実験する１５年くらい前から一生懸命に
テニスをしてきたのに、これを知らなかった
為にすごくすごく損してたと感じている、

上達する上で、ものすごい大事なポイントだと、
私が思っているやり方です。

これが上手く行くと、落ち着いてボールが
良く見えるようになります。

軽く打ったのに、相手コートでボールが
弾んで伸びるようになります。

余計な力みが段々取れて行って、
滑らかなフォームで打てるようになります。

適度なスピンがナチュラルに掛かって、
ストロークの安定感が増します。

身体への負担が軽くなり、怪我や故障の
予防になります。

試合では、緊張感が少なくなり、
冷静にプレーできるようになります。

誰でも意識さえすれば、簡単に今すぐに
できる方法です。

但し、誰かに見てもらったりビデオに
撮影して確認した方が確実です。

今までの癖に引っ張られて、できている
つもりでもできていないことが多いです。

そのやり方は・・・

『姿勢を地面と垂直に起こす』

これだけです。

できれば、可能な限り全身脱力した方が
その効果を感じやすいですが、

先ずは、姿勢を起こすことが先決です。

姿勢を起こして打つコツがあります。

それは・・・・

１００％全力で打たないことです。

６０％くらいの力で打つと良いです。

ミニラリーなど、軽く打つ練習で
姿勢を起こしてみるのも良いです。

是非、実験してみてください。

壁打ちでもかまいません。

あなたのテニスに嬉しい大きな
変化が訪れることを願っています。

あ、初めは膝がやや伸び気味に
なってもOKです。

背中に長い定規を入れたように
姿勢を起こしてくださいね。

７月の１day キャンプでは、
ストロークの基礎編と実践編も
やる予定です。

是非、お時間の許す方は、
参加してくださいね。

■第１８０回　６月２０日（土）　１０時～１４時
テーマ『相手サービスに負けない　脱力カウンターリターン』
何をどう考えて、どのように準備し、どこを狙って、どのように打つのかを学びます！

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）満員御礼です！

■第１８１回　６月２１日（日）　１５時～１９時
テーマ『シングルスでのメンタルを強くする方法』
本番の試合で、堂々と自分の実力を発揮し、試合を楽しめるようになる方法です！
プレーも良くなり、人生の様々な場面でも役に立つ方法です。

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り７名です！大チャンス！

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

※自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V

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