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◆強気のプレーをし続ける方法◆

◆強気のプレーをし続ける方法◆

おはようございます、太郎です!

台風の影響は大丈夫ですか?

怖がる必要はありませんが、
充分に気を付けてくださいね。

シングルス、ダブルスの試合で
強気のプレーをし続ける方法があります。

試合に出る時、「よ~し今回は絶対に
弱気にプレーするぞ!」という人は
めったにいないと思います。

強気でプレーするぞ!と決めていても、
普通の人は大事なポイントが来ると、

「ここはちょっと安全に入れよう。」

という小さい声が聞こえて来て、
思わず振り抜けなくなったり筋肉が
固くなったり。

試合をしていると、

「ここは一本大事に。」とか、
「お前には無理じゃないか?」とか、
「何ミスしてんだよ!」とか。

色々な小さな声が聞こえて来ます。

誰かではなく、自分の中からの声です。

「思い切って強気で行け!」という
自分と、「無理無理やめておけ!」
という自分の両方がいます(笑)

そういう時に、とても有効な解決方法があります。

自分の中に『独裁者』をつくるんです。

「理想のプレーをやる!」という法案を
勝手に可決した『独裁者』です(笑)

プレー中は、常にこの『独裁者』の
命令に従ってプレーの選択をします。

あらかじめそう決めておくんですね。

その他の国民の意見は一切聞きません。

完全に『独裁政権』でプレーをします。

これをすることで、自分のプレーが迷ったり
ぶれたりすることが無くなります。

試合前に勝っている理想のイメージをつくり、
そのイメージ上の自分が独裁者になります。

自分だとイメージが湧かない人は、
トッププロでもスーパーマンでもOKです。

この『独裁者』に完全にしたがって
最後までプレーする。

試合で強気のプレーをやりたい方は、
是非、こんな遊びをしてみてはいかがですか?

自分の試合やレッスンではとても大きな
効果が現れている方法ですよ。

今後の1day キャンプの予定です。

お申込みは、お名前、住所、連絡先、ご希望の回を記入の上、
下記アドレスにメールしてください。

camp@tennis-biz.com

以下が日程になります。

◆ 第184回1day キャンプ 7月26日(日) 15時~19時

テーマ 『勝つダブルスの配球とポジショニング』

強いダブルスは、どこを観て作戦を立て、どう配球しポジションを決めているのか?

会場 トマトテニスクラブ(中級~上級レベル)満員御礼です。

◆ 第185回1day キャンプ 8月1日(土) 9時~13時

テーマ 『脱力サービス パワーアップと確率アップの両立』

脱力して身体の使い方を変えることで、パワーと確率の両方が手に入ります。

会場 南市川テニスガーデン(中級~上級レベル)残り6名です。

◆ 第186回1day キャンプ 8月16日(日) 15時~19時

テーマ 『4時間で自信をつける 脱力ボレー(基礎編)』

ボレーに自信が無くても、4時間後に自信が持てるような身体の使い方を覚えます。

会場 トマトテニスクラブ(初中級~上級レベル)残り6名です。

◆ 第187回1day キャンプ 8月29日(土) 16時~20時

テーマ 『振り抜いて安定する 脱力ストロークラリー』

面でコントロールするのではなく、スイングでコントロールする身体の使い方を覚えます。

会場 南市川テニスガーデン(初中級~上級レベル)残り7名です。

◆第188回 9月6日(日)15時~19時(予定)『相手サービスに負けない 脱力カウンターリターン』

トマトテニスクラブ(初中級~上級レベル)

◆第189回 9月12日(土)15時~19時(予定)『疲れずに動ける 脱力フットワーク』

南市川テニスガーデン(初中級~上級レベル)

◆第190回 9月19日(土)9時~13時(予定)『ダブルスでのメンタルを強くし実力を発揮する方法』

南市川テニスガーデン(初中級~上級レベル)

9月に関しては、まだコートが予約できないので、一応予定です。

8月1日に予約ができると思いますが、時間帯が多少変わる場合もあります。

◎1day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒ http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

※自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V

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カテゴリー: メンタル | 投稿者taro 09:02 | コメントをどうぞ