膝故障を治し、まともにテニスが出来るようにするため、いろいろと試みています。
まずは、「その１」として、アドバイスもいただきました、筋トレ、ストレッチです。
変形性膝関節症を治すため（完治しなくとも、テニスが出来るレベル）、接骨院に行った日曜日から、毎日行っています。
その効果か、痛めた翌日の日曜日は、歩くことさえ支障がありましたが、３日たち、何とか歩くことはできるようになりました。
ただ、走ることは無理で、通勤で直前に電車が来ても、飛び乗ることは出来ず、電車に乗り遅れたことも。
（従い、現時点では、まだテニスも出来ません。）
しかし、まだまだ、テニスのために、「その２」、「その３」と試みて行きます。
