私が４０才頃に膝故障で、その後１３年間もテニスが出来なかったことは、何回も記載しました。
また、最近も膝に痛みが出て、思わず悪夢が頭をよぎることがあります。
私だけでなく、テニス仲間を見ても、膝が痛いという声が何人からも聞こえてきます。
以前は、テニス故障といえば、テニスエルボーで肘の痛みを訴える声が多かったのですが、最近は、膝の方が多いと感じます。
肘については、ラケットとガット、さらに振動止め、肘サポーター等の進化で、柔らかい、振動吸収性が優れていて、そうした恩恵かもしれません。
それに比べると、膝はシューズ、膝サポーターがメインになりますが、肘に比べると、弱いかなと思います。
さらに、テニス以外の日常生活で、肘を休めることが出来ても、膝はなかなかそうはいきません。
膝には注意、ケアしていかなくてはと、改めて思いました！
