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今年初は何か？と言いますと、ビールです。

私、現在の頚椎症以外に持病があり、痛風（高尿酸症）で、以前は毎日飲んでいたビールを、もう２０年以上、止めています。

ただ、膝故障の１３年間ブランクを経て、テニスに復帰した後、例外を２つ設けました。

１つは、テニスサークルの暑気払いと忘年会、もう１つは社労士テニス同好会の総会と新年会で、最大、年間４回、ビールを飲む機会がありました。

しかし、ここ３年間は、コロナの影響で、開催されず、全くビールを飲む機会がなかったのですが、例外の例外で、昨年１２月は、サークル対抗戦で、仲間から、１勝ごとに、ビール１本と言われ、頑張り、５勝で５本貰い、飲みました！（美味しかった！）

しかししかし、今までは週末になると、土日のテニスでワクワクしていたのが、ここ１か月半は、週末になるとテニスが出来ないと、かえって、憂鬱になっていました。

なにせ、痛いのは、左側の首、肩、背中、腕だけで、全身の約２割、残り８割は、ピンピンしていますので。

そうしたなか、昨夜、我慢できず、ビールを買って、飲んでしまいました。（美味しかった！）

今晩は飲まないつもりですが、誘惑に勝てるか？？？

早く、テニスが出来、ビールを飲まなくても過ごせる週末になって欲しいのですが！

まず、良いかもしれないニュースですが、

足腰のトレーニングで、家と最寄り駅の間をウォーキングしていて、気づいたことが、あります。

先日、コロナで閉鎖されていたサークルで使用していたテニスコート再開のニュースを記載しましたが、もう一つ、サークルで使用していて、閉鎖されていたところに、暑気払い、忘年会で使用していた居酒屋（大人数カラオケルームあり）がありました。

その店には、コロナで一時休業という張り紙がずっと掲示されていて、先日、店のHPに、再開依頼の投稿をしました。

そして、ウォーキング中に店を見ると、その掲示がありません。もっとも再開という掲示もないのですが。

もしかしたら、近日中に再開かと期待してしまいました。（替え歌の新曲もあり）

そして、悪いかもしれないニュースですが。

錦織が５月下旬のチャレンジャー大会から復帰の予定が、まだ無理で、復帰は６月中旬に変更と。

錦織は股関節故障で、私は頚椎故障ですが、５月下旬の錦織復活を私の復帰目標に、治療、ストレッチ、トレーニングをしてきたので、残念です。

今年の元旦に上げたブログ（全３６５ブログでも今年一番最初のブログ）で、以下の１年の計を記載しました。

「心構えとしては、安全と健康、この２つがベースにならないと、何も出来ませんので。」

気を付けていたつもりでしたが、健康の方が今一となりました。

私のものは、「頚椎症性神経根症」で、頚椎の変形で、頚椎から出ている神経根が圧迫されて、片側の首、肩、腕に痛みと痺れが出るもの
で、７～８割は、服薬、安静等で、数週間から数か月（長い！）で治癒するらしいです。

ただ、重症化すると、「頚椎症性脊髄症」で、頚椎のなかの脊髄まで圧迫され、両方の上肢から、下肢まで、痛みと痺れが出ると。この場合は、手術になるケースもあるらしいです。

ちょうど、昨日、近藤真彦さんが、「頚椎症性脊髄症」で、入院して、手術へというニュースが出ていました。

「安全と健康」、あらためて大事だなと感じた次第です！

ＧＷテニスは全滅でしたが、良かったこともありました。

まずは、コロナで閉鎖されていたテニスコート（サークルで使用させてもらっていました）が、３年ぶりに再開されることになりました。

実は、再開の要望書を作成していたのですが、頚椎症で発送を忘れていたところ、再開という知らせがありました。

もう１つは、錦織の復活です。

チャレンジャー大会ですが、公式戦に復活というニュースを知りました。

錦織のチャレンジャー大会は、５月２９日から、テニスコートの再開は６月からで、何としても、それまでには、私も、復活したい！

私のGW１０連休の２日目（２９日）と３日目（３０日）、テニスのプレーは出来ないので、家で本を読んでいました。

「ダウン・ザ・ライン　錦織　圭」です。

膝故障で１３年間テニスが出来なかった状態から、錦織のツアー初優勝をきっかけに、復帰して今があり、なぜか、錦織の本を読みたく、図書館で借りました。

今更ながら面白い記載があり、小学６年生の卒業新聞に記載された、憧れのテニス選手名が？

なんと、「越前　リョーマ」と「菊丸　英二」。漫画のテニスの王子様の登場人物。

錦織のテニスには、遊び心？がありますが（股抜き、エアーケイ、ドロップショット等）、何か小さい頃からの天然性かと。

今年のGW、世間では、最大９連休と言われていますが、私は、もしかして会社員生活最後のGWかもと（２年前から言ってますが）、本日２８日からの１０連休にしました。

当初予定は、２８日スクールのゲーム練習会、２９日サークル、３０日スクールレッスン、そして、１日と２日は、今期からスクールのフリークラスも追加したので、そちらで入ると。

３日～６日は、孫が来ますが、どころかで、レンタルコートで孫とテニス、最後７日はスクールレッスンです。

しかし、頚椎狭窄症再発から、泣く泣く２８日～３０日は、既にキャンセルしました。

そして、１日と２日は、フリーを入れないと。

あと、３日以降は、まだ確定していませんが、かなり難しいかなと思っている、GW１０連休の初日です！

５月にコロナが５類に変更されますので、そろそろ、コロナ前に戻してもらいたいと思います。

３月にマスクが任意になり、テニススクールは、ほぼコロナ前に戻りましたが、２つ、戻っていないところがあります。

１つは、サークルで使わせてもらっていたテニスコートで、１か所だけ、まだ再開されていないところがあります。

もう１つは、これもサークルで、年２回、暑気払い、忘年会を開催させてもらっていた、居酒屋さんが、まだ休業中です。

そこで、そろそろ行動を起こそうかと、まずは、居酒屋さんのサイトを見ると、一時休業中で、閉店とはなっていないようで、コメント欄がありましたので、先ほど、コメントを投稿しました。

以前、テニス仲間で大変、楽しませていただきました、５類変更と同時に、ぜひ再開して欲しいと。

もう１つのテニスコートもお願いを考えたいと思います。

本日は、久々の平日の休みです。

休みと言っても、年次有給休暇ではなく、休日です。（簡単にいうと給与が出ない所定？休日）

で、テニススクールに行こうとなりますが、最近、振替が結構とりづらく、本日分も当初空いていなかったのですが、

細目に、ネットで空き状況を見ていたら、空きが出たので、早速申し込みました。

では、これからスクールへ行ってきます！

何を買ったかというと、自転車用ヘルメットです。

私、結構、自転車に乗る方で、まず、雨天でない限り、テニススクール、そして、スクール近くのスーパー、そして、最寄り駅近くのスーパーに行く時も、自転車です。（前者は自転車で５分、後者は８分位）

さらに、自動車だと１０分以上かかる、テニスコートにも、３０分程度かけて自転車で行ったこともあります。

そうしたなか、４月１日から、自転車ヘルメット着用が努力義務化され、直前の購入はひっ迫するだろうと、２週間前に購入しました。

子供には合う、少々ハデ目のヘルメットで、多少、恥ずかしいのですが、既に、着用始めました！

本日、金曜日は、休むことが出来、通常のレギュラークラスのテニススクールに出席できました。

今日は、かなりテニスの調子が良い日で、最後のゲームで、コーチが相手となり、コーチとの打ち合いは、一勝一敗。

まずは、私のサーブをコーチが私のバックに強烈なリターンを返し、バクスラで返球しましたが、前衛の正面へ行き、ボレーで決められてしまいました。

次は、コーチが前衛にいるとき、私が相手後衛のボールをアプローチで打ち、前へ詰め、後衛からのボールを、前衛のコーチへドライブボレーを打ち、思わず、コーチが尻もちをつき、エースを取りました！

で、表題のシニアですが、スクールの後、カラオケ（ヒトカラ）へ行ったのですが、シニアですと言ったところ、シニアと一般の料金を一緒にしました、と言われました。

残念、シニア割引が、なくなっていました！