GSSパンサー　発足から現在までのテニス　BY　レオ　ブログ

テニス中に５つの痛み（手首、肩、腰、膝、足指）があったはずですが、不思議なことに、

肩と膝に痛みを感じなくなりました。

ほぼ同じ部位（手首と肩、膝と足指）に痛みがあると、片方はかんじなくなるのか？

または、片方の痛みが強くて、他方を感じないのか？

まあ、痛む箇所が少ない方が、良いと、勝手に解釈しています！

手首故障で、先週の土曜日に整形外科、よく日曜日のスクールでは、手首専用サポータ（圧迫固定用）をつけてテニスをしましたが、やはり痛みは引きませんでした。

ただ、月曜日から木曜日までの仕事中もサポータをつけてたところ、かなり回復し、金曜日は休日でしたが、テニスは控えました。

そして、土日のテニスに備え、サポータ以外の対策として、２つ行いました。

まずは、振動止め：ガットにつけるタイプではなく、スロートにつけるもので、数年前、テニスエルボー時に購入したものを探し出しました。

ガットにつけるものと違い、打球音や打球感に影響なく、振動カットもガットにつけるものが数パーセントに対し、３０％カットです。

そして、もう１つは、ガットのテンションです。今まで４７．５ポンドでしたが、これは、４５では柔らかく、５０では硬いと感じていたからで、手首が痛いなら、４５に落とそうと。

そして、土曜日は、テニス中は、たまに痛みを感じる程度、というか、猛暑で暑さに気がいってしまいました。

ただ、帰宅後は痛い。

で、本日のスクールでは、プレー中も痛みが出て、特徴として、フォアのストロークとフォアのボレー時に特に痛みが。

意外と、バクスラは痛みがなく、両手バックにする必要は、なさそうです。

さあ、次のテニスまで、治療と安静です！

最近、色々なものの値上げがあります。

昨年まで、仕事の日の昼食はワンコインで食べれていたのが、今は１０％以上値上がりしてしまいました。

休日の夏の定番、ニンニク芽牛丼も昨夏の１０％アップです。

また、ガソリンも入れるたびに、価格を見るのが、怖くなるくらいです。

そして、テニス用品で、定期的に購入しているは、ガットですが、５月まで、安定していたのが、今月、見ると、８％の値上がりでビックリしました。

具体的には、テクニファイバーのXR3のロールの価格ですが、その他のガットも値上がりしていました。

う～ん、一つ一つが１０％程度の値上がりでも、全体に広がると、さすがに、勘弁して欲しいと感じています。

ユーチューブのテニス関係で、私が登録しているのは、スタテニ（鈴木プロ、小野田プロが出ている番組）だけでしたが、

昨日、新たに登録した番組があります。

某テニススクールの番組ですが、他のスクールへ出かけて、そこのコーチと練習試合をするというものでした。

その某スクールのコーチが、以前、私のいるスクールにいた担当コーチ（県大会優勝経験者）でした。

さらに、対戦相手の方も県大会優勝経験者で、県トップの試合を見ることができました。

見ていて、感じたのが、実力が拮抗すると、相手のボールをそれなりに打ち返していくので、凄さの感じ度が薄くなるなと。

私が対戦すれば、コテンパンにやられて、凄さを実感すると思いますが、同レベルだと、高いレベルでお互いに、こなしていくので、そう感じたのかもしれません。

いずれにしろ、今後も見て行こうと思った番組です。

ウィンブルドン３回戦で、チチパスがキリオスに敗れ（色々とあったようですが）、そのキリオスの４回戦、知らない相手でした。

見た目、日本人？、名前もナカシマと表示されていて、誰？と思いました。

残念ながら、フルセットでキリオスに敗れましたが、いいテニス（見ていても）をしていると感じました。

調べると、父親が日本人らしいですが、生まれも育ちもアメリカで、国籍もアメリカと。

大学でもテニスをして、そこからプロ転向で、そして、今大会４回戦までと。

全仏混合で優勝した、柴原もアメリカ生まれのアメリア育ちですが、やはり、環境が大事なんですかね？

先週の土曜日の整形外科で、一応テニスOKという診断を受け、痛みは続いていましたが、日曜日スクールへ行きました。

ただ痛みを和らげるため、バックを両手で打とうと、最初のコーチの球出しからの練習で試しました。

結果は、ことごとく、ネットの前でバウンドと、全くタイミングが取れず、ビギナークラスのバックになってしまいました。

途中から、いつもの片手バクスラに戻すと、思い通りに打つことができ、やはり片手バクスラだなと再認識しました。

でも、手首は痛い！

右手は圧迫固定サポータで固め、終了後にケアをして、何とか継続していけそうです！

何年ぶりかというのは、怪我やテニスの試合ではありません。

テニス３６５のブログのランキングで第１位になりました！（画像はインスタに）

第１位になるのは、初めてではありませんが、かなり前で数年ぶりになります。

これも、私のブログを見てもらっている方々のおかでです。（感謝！、感激！）

本当は、コメント欄を有効にしたいのですが、有効にすると、かなりの迷惑コメントが来るので、
残念ながら、閉鎖とさせていただいています。

それでは、今後とも、このブログ、宜しくお願いします！

昨日まで手首の痛みが引かず、今日は、サークルはお休みに、整形外科へ行きました。

整形外科か整骨院か迷ったのですが、骨折等、骨に異常があったらマズイなと結局、整形外科にしました。

さらに、以前、膝故障で行った病院では、テニス辞めたらと言われたので、別の病院を探していきました。

そして、診察結果ですが、痛い右手首だけでなく、左手首の両方のレントゲンを撮り、通常の手首のモデル型と一緒に見て、説明を受けました。

左手首はモデル型とほぼ同じに見えましたが、右手首は全然違って、骨の形が変形していて、軟骨の損傷も見えました。

過去、右手首を怪我しました？と聞かれましたが、そんな記憶はなく、おそらくテニスの影響かと。

高校の軟式テニスを含めると、かれこれテニス歴５０年で、片手打ちですから、確かに右手首の負担は、もの凄いと思います。

で、気になるテニスをしていいかですが？

テニスしていいですよと！　良かった！

ただ、痛みが出ることがありますから、スィートスポットを外さないようにと！（テニスに詳しい医師？）

確かに、スィートスポットを外して、オフショットやフレームショットをすると、振動で手が痛いときがありますが、一応全てをスィートスポットで打つようにしているので、厳しく、かつ適切な指示を受けました！

右手首を痛めて１週間、週末金曜日になりました。

金曜日ですが、休日ではなく、なぜか？仕事で会社です。

で、土日のテニスをどうするか？試験問題の四択ではなく、テニスをどうするかの四択です。

１．土日ともテニスを休み、病院へ行く。

２．土曜のみテニスで、日曜は休む

３．土曜は休み、日曜はテニス

４．土日ともテニス

今日、仕事をしながら、手首の状況を踏まえ、どうするか検討しますが、４は無しそうです。（残念ながら）

膝故障時に感じたことに、安静にして膝を休めようとしても、日常生活で、どうしても使ってしまうなと。

歩けば、絶対に膝は使いますし、階段の昇降では、負荷も高くなります。

今回の手首故障でもテニス以外では安静にして手首を使わないようにと思いましたが、無理ですね。

ドアを開ける、荷物を持つ、ペットボトルを開ける等々で、手首が使われます。

なるべく左手で行うようにしていますが、つい右手を使って、あ！痛いと。

そして、パソコンです。

キーボード、左手だけでは無理ですね。どうしても右手も使わざるを得ません。

さらに、マウスは絶対に右手で、仕事中、ほほ手首を使っていて、安静には、なりません。

そういうば、このブログを書くことも、手首を使っていました！