うー、まだ筋肉痛です。
しかも、腕。
ここは「腕橈骨筋」かな？
この部分、昔は筋肉痛になりましたが、スイングを直してからはとんとご無沙汰でしたのに。
昔の悪癖スイングに戻っちゃったってことなんでしょうか。
もしそうならトホホです。
一昨日の日曜日の夜は、男性４人に混ぜていただき、ずっとダブルスの試合でした。
男性はみなさんお上手。
そんな中に、一人混ざるって、やっぱり気後れします。
どうしても一歩が遅れます。
余計な手出しをするより、まず、サイドを守らなくっちゃ、なんて思ってしまいます。
その考え方はまあ正しいんですけど、ペアによっては、もどかしく感じる人もいるだろうな～、なんて、思ったりもしてしまいます。
逆の立場だったら、自分なら絶対に思うから。
ミックスの時は、もっと頭を使わないとダメなんだと痛感してます。
どうしても、相手のパワーに負けまい！と力んじゃうな～。
力んだって無駄な力になるだけなのに。
もっと腕の力を抜いて、コントロール重視で練習しなくっちゃ。
男性にガンガン打ってもらうと、少しはボールに対する恐怖心はなくなります。
こちらに向かって、バズーカ砲のように打ってくる方は別ですけどね。
あとは、スマッシュに対して逃げないようにできたら、もっといいんですけどね。
これはまだまだです。
