日別アーカイブ:

片手バックハンドリターン

今週のテーマは、

片手バックハンドリターン

です。
最近はダブルハンドが主流ですが、敢えて片手に拘ってみました。

大切なのは軸足の入り方とタイミングでしょうか。
Screenshot_2016-12-13-11-25-47
今回は、ひたすら手出しでタイミングを覚えて行きました。踏み込み足の入りと、胸の開きを意識してパンチのあるボールで返せていけたら理想的ですね。
Screenshot_2016-12-13-11-25-23
左太ももはぷるぷるしてますが、とっても大切なショットの1つでもあるので、日頃の練習が重要ですね。

カテゴリー: スキル・練習 | 投稿者オールサム | 473件のコメント