「うちの子、ご飯を食べないんだよね～」って相談され
家に遊びに行った時、ビックリした事がある
そう言えば、標準身長も体重も足りない気がする
親からみれば、深刻な悩みだよね～って心配してたら
お子ちゃまが来て、本棚の上のボックスからお菓子を取り出した
４歳の男の子が「ママOOのお菓子が無いよ！」
３０ｃｍの正方形の箱には、１０種類以上も入っているのに
お母さんは「OOのお菓子、補充しておくね～」だって
おいおい、ご飯食べないのは、お前の仕業か？
お菓子でカロリーは十分取っているから、食べないんだよ
そーいえば最近、野菜嫌いな子供をよく見かける
お母さんは「この子達、野菜を食べないんですよ！」って終わる
上江田コーチは、野菜嫌いだった子供達に、
野菜をミキサーで粉砕して、カレーにして食べさせる
これが美味しいのだ、
野菜は腸内菌を育てる、食物繊維で腸内を整理して
適度の硬さの便にしてくれるから便秘も無い
穏やかな心に育ちやすくなる
お菓子を窃取し過ぎると、犯罪者になりやすい
これって、ビックリでしょう～
タバコやお酒は、肺癌、胃癌のリスクが高いよね！
だから、出来るだけ喫煙しない、飲まないってのは知っている
子供がご飯を食べないから、食べるものを与えておけって
お菓子を与えていると、酒やタバコを与えるのと一緒の結果が出る
アメリカのある少年院で実験が行われた
砂糖の摂取を減らしたグループと、普通食のグループと、
それぞれの行動変化を比べるというもの。
その実験の結果、普通食のグループに比べ
砂糖を減らしたグループは反社会的行動が４６％低下した。
特に暴行が８２％減、盗みは７７％減、と激減した。
この数字見ると精神医学って心の底から役に立たないなと思う。
この結果を受けて同様の大規模調査が行われ、
この調査でも反社会的行動は４７％減という結果が出た。
少年院に来る子供達は栄養学的研究では、ビタミンＢ１．２．６、
ナイアシン、葉酸、カルシウム、マグネシウム、
亜鉛、鉄などの不足が目立った、
これらを考えると、バランスの取れた食生活が
どんなに素晴らしい環境を作っているか、
お菓子や甘いものを大量に摂取する事が
どんなに危険な事か、育て方で決まって来るし
犯罪を犯す子供に育つと、結局苦労するのは親だよね
だから、おやつ程度にしてあげてね、
野菜嫌いは、ミキサーで形が分らないようにして
スープにしたり、カレーにしたり、パスタのソースで使ったり
食べてるうちに、野菜が好きになっていくよ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤
