先週の火曜日にテニスに復帰しました。

肉離れで丸１ヶ月テニスや筋トレはおろかウォーキングすらせず
休養に充てていた訳ですがそんな中復帰した際にあることが頭に浮かびました。

それは・・・

体が軽い！！

ということです。

丸１ヶ月一切の運動をしなかった訳ですから復帰してすぐなんて
筋肉は落ち脂肪はつき体が重い・・・というのが今までの僕なら
当たり前でみなさんも経験があるかと思います。

ただそうならずむしろ体が軽いと感じたのはなんといってもダイエットのおかげでしょう。

現在の僕は１７３ｃｍ体重６５キロ。

標準体型ど真ん中な訳ですが標準体型ってこんなにも快適なものだったんですね。

６８キロかそれ以上な時が長かった僕には青天の霹靂でした。

これからもがんばって体型を維持し続けたいと思います。