マラソン大会ビリからどれだけ強くなれるだろう

お久しぶりです。しばらく更新出来ておらずすみませんでした。

更新していない間にいくつか試合がありましたので
まずはシングルスの試合からご報告からさせて頂きます。

初戦はぽっちゃり体型な方と。身長は170ｃｍないくらいでしょうか。

この方全ショット強打する方でサーブはエースかダブルフォルト。
ストロークはドライブボレーも駆使する豪打の持ち主でした。

1-3と大きくリードされたのですがそこからリターンのポジションを大きく下げたり
得意のバックが入り始めて反対に6-5自分のサービスゲームまでいったのですがあっさり
ブレイクされてタイブレークまで行きました。

タイブレークももつれにもつれて7-7になったのですが
そこからきれいにドロップショットが決まり最後は自分の
サービスポイントをキープして勝つことが出来ました。

6-6になった時点で相手の方が「ありがとうございました」と
お礼を言ってきたのでどうやら負けたと勘違いしたようなのですが
そこは正直に「まだ6-6ですよ」と伝えて勝つことが出来たので
真摯に対応出来たことも良かったです(笑)

本来なら3人でのリーグ戦でしたのでもう1試合あったのですが
もう一人の方が熱が出たらしく棄権されたので1試合で勝ちあがりました。

相手の方が棄権し勝ち上がったのは15年のテニス歴で初めてでした。運が良くないんだろうなぁ(笑)

と言う訳で僕は２試合目でも相手の方は3試合目ですからなんとしてでも勝ち上がりたい所です。

相手の方はどこの国かは控えさせて頂きますがなんと外国の方で
外国の方と試合をするのも初めて・・・と言いたい所ですが
10年以上前中国の方とダブルスをしたことがありそれ以来となりました。

180ｃｍくらいの長身でストロークがうまくこちらの試合も
タイブレークまでもつれましたがなんとか7-4で勝つことが出来ました。

そして3試合目は第2シードの方と試合をさせて頂きました。

何を隠そうこの方僕のダブルスのペアです(笑)

元々サッカーをしていたそうで誰よりも脚が太くお尻もすごいです(笑)

結論から言うと0-6でやられましたorz

僕が走れないことに加えコートにあまり砂がなく過去2回ベスト4になっていた
彼にはそれがわかっていたようでドロップショットを多用され気が付けば
10ポイントも取らせてもらえず敗退となりました。

僕のボールはパパンッと合わせる打ち方しか出来ておらず
彼のようなボールをしっかりと潰せていてバウンドした後に
急激に伸びてくるようなボールを打ってくる方には
全く対応が出来ないと言うことがわかりました。

試合内容はお粗末なものでしたがなんとか一球でも多く
相手コートに返そうと意識してプレーしたことが2回の
勝利に繋がったことは良かったと思います。

そんな彼とのダブルスが次週ありましたのでその結果も読んで頂けると幸いです。

昨日は仕事で午後からテニスに行ったためあまり試合数がこなせませんでした。

そのため今日はかなり気合を入れて週末のダブルスに臨みました。

1、2試合目はストロークは得意なのですがボレーは
苦手な方と組み同じ方々と対戦しました。

僕はストロークはまあまあだったのですがサーブの調子が良く
ペアの方もこの日はほとんどボレーミスがなくて1試合目は6-2、
2試合目は6-3で勝つことができました。

3試合目は左利きの粘り強い方と組みました。

この試合から徐々にファーストサーブが入らなくなり、
ほとんどセカンドサーブで戦っていたことに加え得意のバックハンドも
アウトが多く正直調子が悪かったのですがフォアでのミスがなかったことが
功を奏して6-3で勝つことが出来ました。

4試合目はボレーのミスがなく6-2で勝つことができました。

5試合目はペアの方が「疲れた」と言っていてラケットが全然触れていないのが
分かっていましたので積極的にボレーに出たところ6-1で勝つことができました。

6試合目は僕のペアの方が女性で相手の方々は男性でしたので勝てるとは思っておらず
僕のサービスゲームを2連続で落としてしまい1-4と大量リードされてしまいました。

理由はわかりませんがそこからゾーンに入ったような状態になりほとんどミスがなく
得意のバックハンドも復活してきてなんと5ゲーム連取の6-4で勝つことができました。

最後の試合は苦しかったですが6戦して全勝することが出来ました。

振り返ってみるとこれは僕のテニス人生の中で初めての
ことなのですが6試合やって何とダブルフォルトが0でした。

最初の1、2試合目はファーストサーブが好調だったのですがそれ以降は
ファーストサーブの確率が2、30%ぐらいだったと思います。

それでもダブルフォルトがなかったというのは自信になりましたが
ファーストサーブがきちんと入ることに越したことはありません。

おそらくですが原因はファーストサーブのスピードにこだわり過ぎていていることだと思います。

もう少し回転をかけて確率をせめて50%程度にはあげたいです。

ファーストサーブの確率を上げることが今年いっぱいの目標になりそうです。

三連休の最終日となった今日。

一昨日昨日とまさかの全勝で果たして今日はどうなるのか。

1試合目は結構高齢な方ですがここ数年でとても上達した方と組ませて頂きました。

やはり3連休の三日目ともなるとかなり疲れを感じていて体が
ギシギシと音を立てているようなうまく動かない感じがありましたが
何とか6-3で勝つことができました。

2試合目は1試合目と同じ方と組み相手の方は左利きビッグサーバーの方がいて
勝てないかなと思っていたのですがなんとか6-5で勝つことができました。

3試合目も1、2試合目と同じ方と組ませていただき相手の方はまたも左利きビッグサーバーの方で
もう一人の方は初戦で元気いっぱいだったため負けを覚悟したのですが6-3で勝つことができました。

4試合目はフェデラーもびっくりなライジングショットが得意な方だったのですが
今日は調子が悪かったようでフレームショットなど簡単なミスがとても多く
あっという間に0-4となってしまい2-6で負けてしまいました。

5試合目はストロークは得意なのですがボレーは苦手な方と組みました。

6-4で勝ちましたが相手ペアの方に女性の方がいましたので
欲を言えばもう少し楽なスコアで勝ちたかったです。

残念ながら3連休で全勝するという夢は叶いませんでしたが
まさかたったの一敗しかしないでテニスが楽しめるとは思ってもいませんでした 。

とても幸せな3連休でした。

テニスの調子がものすごく良かったわけではありませんが得意なバックハンドに
さらなる向上が見られたことが大きな特に大きな収穫だったと思います。

11月は試合が多いのでもう少し調子を向上させつつ良い成績が残せるようがんばりたいと思います。

昨日は三連休の初日ということでテンションが上がり6試合もやってしまったので
今日の体調が気になっていましたが疲れはかなり感じたものの痛みなどはなく
普段通りテニスをすることができました。

1試合目は片手バックハンドの得意な長身の方と組みました。

この方ボレーのポジションがサービスラインの一歩前ぐらいの
微妙な位置に立っておりノーバウンドで取れるボレーをハーフボレーに
してしまう癖があるようで失点が多く竸ってしまいましたがなんとか6-4で勝つことができました

今度少しだけアドバイスしてみたいと思います。

2試合目は女性の方と組みました。

相手の方々は二人とも男性だったので勝つことは全く
期待していなかったのですが6-5で勝つことができました。

3試合目は超高齢な83歳の方と組んで5オールの40ゴールまで行きましたが
なんとかマッチポイントをものにして6-5で勝つことができました。

4試合目は普段は試合をすることのない僕よりも
明らかに1ランク上の方々と試合をすることになりました。

全く勝てると思っていなかったのですが僕のペアは六十歳くらいではあるものの
ベテランのコーチでボレーをきちんと決めてもらえたことに加え僕はバックハンドが
これ以上ないくらいに好調でダブルフォルトも0だったのでなんと6-3で勝つことが出来ました。

これ以降はいっしょのシングルスの試合によく出ている
ぽっちゃり体型な方とシングルスを2試合しました。

第1セットではリターンの際にドロップショットを打たれてエースを
奪われるなど相手の方が結構攻めたプレイをしてきて驚いたのですが
そこから気を引き締めて6-2で取り第2セットは更に気をし引き締めて6-0で取ることが出来ました。

今日はバックハンドが好調だったわけですが最初から好調だったわけではなくむしろ不調で
「得意なバックが全然入らない・・・」と絶望を感じていたくらいだったのですが
途中からコツを掴み急激に良くなってきたのでいつかご紹介したいと思います。

それにしても昨日今日とまさかの無敗で週末テニスで
二日連続で無敗なことは今までで初めてだと思います。

シングルス込みではありますが6試合やって全勝
でしたから今日は全勝の日とカウントしたいと思います。

明日も無敗でいられるように頑張りたいと思います。

今日から待望の3連休ですね。

という訳で週末恒例のダブルスに行ってきました。

1試合目はフェデラーもびっくりなライジングショットが得意な方と組みました。

昨日の夜から風が強くボールがブレ球になったり急に止まったりして
ストロークが打ち辛く相手ペアの方々もかなり強くて苦戦したのですが
なんとか6-4で勝つことができました

2試合目はかなり久しぶりに83歳の超高齢な方と組んだのですが
相手ペアに女性の方がおり63で勝つことができました。

3試合目はストロークもボレーも粘り強い
左利きの形と組んで6-1と楽に勝つことができました。

4試合目はこの方は右利きですがストロークもボレーも
粘り強い方と組んで6-2で勝つことができました。

5試合目はペアの方がまだ1試合目で元気いっぱいだったので
スコアは忘れてしまいましたが勝つことができました。

6試合目ストロークは上手なのですがボレーが苦手な方と組みました。

この方やっぱりボレーが苦手でボレーの得点がないのにミスは
2回あるようなことも多く僕のサービスゲームがほとんどキープ出来ず
精神的に参りそうになりましたがその分自分が動けばいいと考えて
なんとか6-5で勝つことができました。

普段なら5試合目で帰るのですが今日は6試合して
しかも全勝となったので全勝の日がより輝くものとなりました。

最近テニスの腕がありがたいことにかなり上がり相手の方々は
僕よりは年配の方がほとんどなので全勝する日が増えてきました。

今後は全勝の日は6試合以上やった時という風にしたいと思います。

ダブルスを6試合やればシングルスを3試合やったぐらいの
負荷はあると思いますのでシングルスにも良い影響があると思います。

それにしても今日は3連休の初日なのに張り切り過ぎました。

明日明後日に悪影響が出ないといいのですが。

今日も週末恒例のダブルスに行きました。

1試合目は小柄ですが粘り辛い方と組んで6-1で勝ちました。

取られたゲームは僕のサービスゲームでしたから申し訳なかったです。

サーブの調子は良かったのですが自分の打ちたいコースに
打ってしまい、 バッグをきちんと狙わなかったことが失敗でした。

2試合目は左利きのビッグサーバーの方と。

この方と組んで負けたことがないような気がします。

今回も6-2で勝つことができました。

3試合目は左利きビッグサーバーの方が相手となり
僕のペアの方は年配ですがここ1年でものすごく上達した方と。

相手ペアの方々に疲れが見えて6-2で勝つことができました。

最近意識しているバックハンドのアングルのショットも
決まり思ったより楽なスコアで勝てて嬉しかったです。

今日も週末恒例のダブルスに行きました1試合目は

4試合目は僕が女性の方と組んで相手の方々は
男性だったので3-6で残念ながら負けてしまいました。

5試合目は相手ペアに高校3年生の身長が180ｃｍくらいある子が
相手でこれ以上ないくらい跳ねるスピンサーブを打ってきましたが
さすがにまだ荒削りなところがあり僕のペアは年配コーチだったため
6-3で勝つことができました。

もう一試合ぐらいしたかったのですが今日はあまり人がおらず試合がこなせませんでした。

昨日からサーブが非常に良くなりコツを掴んだように思います。

サーブはここ数ヶ月ずっと課題ですので来週もこの好調が続くとうれしいです。

今日も週末恒例のダブルスに行きました。

一試合目は相手の方の一人が女性だったので6-1で勝ちました。

僕のペアの方は初めて組ませて頂いたのですが非常にお上手で
特にフォアスライスの使いどころが抜群で素晴らしかったです。

二試合目は僕以外は70歳を超えている年配の方々とで6-3で勝ちました。

三試合目はストロークは得意なんですが
ボレーは苦手な方と組ませて頂き6-3で勝ちました。

四試合目は一試合目同様相手の方の一人が女性だったので6-0で勝ちました｡

五試合目は僕もペアの方も五試合目で満身創痍なのに対し
相手ペアの方は一試合目で元気いっぱいで40オールを2つ落とし0-3と
苦しい立ち上がりでしたが普段から五試合目こなしたら帰るようにしており
最後の試合ということでなんとか奮起して積極的にボレーに出た所7-5で勝つことが出来ました。

今日は課題のサーブでコツをつかんだようなそうでもないようなでしたが
フォアでもバックでもストレートを抜けることが非常に多く何よりまた
全勝出来たのがうれしかったです。

明日もがんばります。　　

昨日も週末恒例のダブルスの日だったのですが
前日から膝の痛みが増してしまいとても不安でした。

しかしあれよあれよと勝ち進み6-3、6-3、6-2、6-1、6-0と
全勝したうえ今までの全勝の日の中で一番良いスコアとなりました。

よくよく調べてみるとこれよりももっと良いスコアの全勝の日がありました。

申し訳ないです。ちなみにこれが6回目の全勝の日です。

良いプレーが出来た原因は3つありまず一つ目は
新球を出してくれた方ばかりですべての試合を新球ですることが出来ました。

新球でプレイするとボールの延びが違いますし特にサーブの
スピードが10キロほど上がる気がして効果を発揮する気がします。

次にサーブのトスの位置をどのくらいで
打つのか理解できてかなり高い確率で入りました。

特にトスの高さを意識した所さらに良くなった気がします。

そして最後に膝が痛かったことです。

えっ!？と思われたかとが大半だと思いますがどう言うことかと言うと
膝が痛くて曲がりにくく1試合目が終わった頃には膝の回りだけサウナに
入っているかのように熱を持っていました。

ただその分動きが制限されふかしたりボールが
ネットに突き刺さることがなかったように思います｡

特にバックハンドのストレートで前衛の横を抜くショットを
7.8回打ったのですが一度もミスがなくこんなことは初めてでした。

とても調子が良く今日もプレーしたかったのですが
さすがに疲れが出たのでゆっくり寝ることにしました。

また明日がんばります。

先週の土曜日週末恒例のダブルスに行きました。

前日なかなか眠れず夜中の3時頃まで起きていました。

8時頃起きてテニスに行きましたから5時間しか
眠れていなかったのですが体が軽くペアの方の助けもあり
最初の3試合を63、62、62と楽に勝つことが出来ました。

ところが4試合目になってすぐの頃脚が痛み出し左裏太ももの痙攣に加え
今まで痛くなったことなんてなかった右足のすねまで痛くなって26で負けてしまい
泣く泣く帰宅しました。

普段の僕なら9時間は寝ていますから一見元気そうに見えても
5時間程度の睡眠ではきちんとしたパフォーマンスなんて出来る訳ありませんよね。

なぜそんなことになったのか考えてみた所普段なら1リットルで飲むのをやめる
コーヒーを2リットル飲む生活を2.3日続けていたせいかなぁと思います。

体が快調だった訳ではなくカフェインの取り過ぎで
疲れを感じていなかっただけのようでした。

コーヒーの飲み過ぎには気をつけるようにします。

カフェインは痙攣を引き起こしやすい作用も
あるそうなので特に試合前は気をつけます。

先週の土曜日はダブルスを4試合行いました。

1試合目は小柄ですが粘り強い方と組みました。

調子が良くフォア主体のプレーがきちんと出来て6-0で勝ちました。

2試合目は僕含めみなさんがほぼダブルフォルトがない状態で
非常に調子が良く競りましたがなんとか1ブレイクをものにして
6-3で勝ちました。

3試合目は3-6で負けてしまい4試合目はフルマラソンを3時間ほどで
走れる方が相手ペアにおりやっぱり3-6で負けてしまいました。

久しぶりに半分は負けてしまい勝率の低い日でしたがこのくらいが
普通で全く気にしていないのですが先々週同様休みの方が多く試合数が
こなせなかったことが残念でした。

次の日の日曜日は1試合目を6-3でしたがスコア以上の大接戦だったことが
祟ったのかバックハンドを打った際に首を傷めてしまいすぐ帰らざるを得ませんでした。

こんなことは初めてでまた老いの新記録を更新してしまいましたorz

ベテランプレイヤーの方々がフォアは普通に打つのに対して
バックは全部スライスにする気持ちが良くわかりました。

というか次回のシングルスから僕もそうしたいと思います(笑)