◆『ミス激減！脱力ストロークラリー（基礎編）』でした◆
こんにちは、太郎です！
また雪ですーーー！（＊_＊）
「テニスコーチを殺すには刃物はいらぬ、雪の２週連続で（週末に）降ればいい」
土曜の１day キャンプと日曜日の脱力テニス塾が２週連続で降雪による中止になりましたー。
「キャンプではアレをやろう！」「テニス塾ではアレをやろう！」と楽しみにしてたのに。
とても残念ではありますが、そのガッカリを雪にぶつけてベランダに鎌倉をつくってやりました（笑）
今日予定していた１day キャンプのテーマは『ミス激減！脱力ストロークラリー（基礎編）』でした。
「どうしてもラリーが上手く続けられないんです。」
と、言う方の多くが同じような間違いをしています。
以前私もそうだったのでその気持ちは良く分かりますが、これをやらないとなかなか振り抜いて安定させることができません。
世界のトッププロ達は例外なくこの身体の使い方を利用しています。
それは・・・・
『かわし動作』です。
テークバックをする時に前腕を少し内転させる動作のことです。
内転動作というのは、フォアハンドでラケットを持った手のひらが少し外側に向く動作のことです。
すごく簡単に言ってしまうと、フォアハンドでボールに当たる側のラケット面を
テークバックの時点で、後ろ側にあるフェンスの方向に向けてしまう動作のことです。
この動作を入れてテークバックし、手首とグリップをゆるゆるに握ってスイングすると、
ボールにナチュラルにトップスピンがかかります。
すると、振り抜いてもボールは相手コート上で急激に落下し、アウトする確率を減らすことができます。
思い切って振れば振るほどボールに回転がかかり、よりアウトしなくなりますので安心して振り抜くことができます。
プロの動画などを見て、「これが『かわし動作』なのかぁ。」と理解を深めて、自分の練習に取り入れてくださいね。
このように知ってさえいれば、すぐにできるようになり、できるようになればショットが安定したり
パワフルになったり、楽になったりすることって沢山あるんです。
僕自身も知らなかったが故に、何年もショットが安定せずに苦労したことが沢山ありました。
（きっとまだまだ沢山あると思いますが）
ぜひ、そのようなコツとも言えるノウハウを早く知って自分のテニスに取り入れてくださいね。
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