◆フォアハンドテークバックでの重大な間違いが多いです◆
おはようございます、ＴＡＲＯです。
多くの方がフォアハンドストロークのテークバックで共通の間違いを犯しています。
その間違いとは・・・・
『肩を上げてしまっていること』です。
「さあ、振りに行くぞ」というスイングが始まる段階で（右利きの）右肩が上がってしまっていると、
足腰の回転に上半身がついてこなくなり、いわゆる身体が開くという形になってしまいます。
すると、振り遅れが増えたり、肩や腕の筋肉で無理やりスイングしなくてはならなくなります。
このように上半身と下半身が分離してしまった状態で無理やり打っていると、肩や肘、手首などを
怪我する可能性が高くなってしまいます。
テークバックし、フォワードスイングに入る時には（右利きの）右肩がしっかりと
下がっていることを確認してみてください。
身体を斜めにするという意味ではありません。
身体は起こしたまま脱力して右肩を下げてくださいね。
あっ、両肩が下がっていていいんですよ。
反対側の肩も一緒に脱力して下がっていた方がいいです。
肩が下がれば、右肘はあまり身体の後ろ側に行かなくなりますので、身体の開き過ぎを防ぐことができるんですね。
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