手も足も！

左足指の内反小趾の対策として、小型のプロテクターを付け、

そして、右手首の痛み（腱鞘炎？）に、サポーターを付け、

さらに、両方に、消炎剤（ボルタレン、ロキソニン等）を塗ったり、貼ったりしています。

すでに、膝と腰用に、スポーツタイツ（CWX）を着用していますが、

このままだと、全身サポータだらけのテニスになりそうです？

年齢を理由にはしたくないので、頑張って対策をと、昨日は、会社を休み、整体ボディケアに行ってきました。

足指と手首対策には、なりませんが、その他の全体的なケアで。

頑張！