日別アーカイブ: 2026年4月29日

扁豆的做法大全有哪些 人工栽培方法有哪些呢3

四、扁豆的中药属性有哪些呢

 

药材概况

扁豆

学名:Lablab purpureus (Linn.)Sweet

异名白扁豆,藊豆(《唐本草》),南扁豆(《滇南本草》),沿篱豆、蛾眉豆(《纲目》),凉衍豆(《本草乘雅半偈》),羊眼豆(《药品化义》),膨皮豆(《广州植物志》),茶豆(《江苏植药志》),南豆(《陆川本草》),小刀豆、树豆(《四川中药志》),藤豆(《中国药植图鉴》),铡刀片〈形似铡草刀〉。北方也有地区称之为气豆。

英文名:Purple Haricot

科名:豆科 Leguminosae 蝶形花亚科

折叠炮制加工

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生扁豆:拣净杂质,置沸水中稍煮,至种皮鼓起、松软为度,捞出,浸入冷水中,脱去皮,晒干。

炒扁豆:取净扁豆仁,置锅内微炒至黄色,略带焦斑为度,取出放凉。

折叠性味归经

甘,平。

①《别录》:”味甘,微温。”

②《食疗本草》:”微寒。”

③《日华子本草》:”平,无毒。”

入脾、胃经。

①《纲目》:”入太阴气分。”

②《本草经巯》:”入足太阴、阳明经气分。”

折叠功能主治

健脾和中,消暑化湿。治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积。

1.健脾化湿主治脾虚兼湿,食少便溏;湿浊下注,妇女带下过多。

2.化湿消暑 用于暑湿伤中,

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吐泻转筋等症。

3.治疗水肿,*中毒,细菌性痢疾。

①《别录》:”主和中下气。”

②《药性论》:”主解一切草木毒,生嚼及煎汤服。”

③孟诜:”疗霍乱吐利不止,末,和醋服之。”

④《日华子本草》:”补五脏。”

⑤《本草图经》:”主行风气,女子带下,兼杀酒毒,亦解河豚毒。”

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扁豆的做法大全有哪些 人工栽培方法有哪些呢2

三、扁豆的做法大全有哪些呢

 

烹飪指導

1. 烹調前應用冷水浸泡(或用沸水稍燙)再炒食。 因為白扁豆中有一種凝血物質及溶血性皂素,如生食或炒不熟吃,在食后3~4小時部分人可引起頭痛、頭昏、噁心、嘔吐等中毒反應。

2. 成熟豆粒可以煮食或製作成豆沙餡。

多味扁豆

口味:鮮鹹酸甜,香辣

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可口

主要材料:扁豆350克、大蒜5瓣

調味料:香油1小匙、辣椒油1小匙、醬油1小匙、麻醬1小匙、香醋1小匙、精鹽1小匙、白糖1小匙、味精1/2小匙

1.大蒜切末; 扁豆洗净后切絲,在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味

2.扁豆絲撈出后立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧綠的顏色,口感也更脆嫩

3.然後加入麻醬、醬油、蒜末、辣椒油、精鹽、白糖、味精、醋、香油拌勻裝盤即可。

扁豆的種子有白色、黑色、紅褐色等數種。

1. 入葯主要用白扁豆,白扁豆還有一定的抗癌功效,健脾,益氣,化濕,消暑

2. 黑扁豆古名“鵲豆”,不供藥用

3. 紅褐色者在廣西民間稱“紅雪豆”,用作清肝、消炎藥,治眼生翳膜。

扁豆炒肉

材料:扁豆,豬裡脊,白芝麻。

調料:鹽,蔥姜蒜末,料酒。

做法:

1、扁豆洗净掰成小段,或者斜刀切成菱形段;葱姜蒜分别切末备用;里脊肉洗净切片,放入盐,料酒,淀粉腌制一会备用。

2、炒锅倒入适量油烧热,下入肉片翻炒,变色后取出。

3、留底油,下入扁豆小火

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慢炒,焖熟,快熟的时候放入葱姜末,翻炒均匀,待扁豆完全成熟后,放入肉片,加盐调味,不断翻炒,出锅前放入芝麻炒均即可出锅。

酱爆鸡蛋扁豆

原料:扁豆、鸡蛋、姜、蒜。

调料:喜欢的酱(这里用的是红油豆瓣酱)、盐。

做法:

1、扁豆洗净择去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;

2、鸡蛋打散,里面滴入几滴料酒和几滴清水;

3、锅入少许油,将鸡蛋炒至基本凝固后关火,然后用铲子铲成小块;

4、另起锅入油,爆香姜蒜;

5、倒入扁豆,翻炒至颜色略微变深,然后调入适量酱料翻炒;

6、继续翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少许水;

7、扁豆炒熟后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。根据个人口味酌情加盐,基本不用再加了。

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長期咳嗽痰多是怎麼回事 風寒咳嗽的止咳方法有哪些3

功效:润肺止咳。治久咳不止。

3、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干

材料:大白梨1个,积安堂洋槐花蜂蜜50克。

方法:先把白梨挖去核,加热蒸熟。待温将蜂蜜填入,每日早晚各吃1个,连吃数日。

功效:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。

4、黄精冰糖——止咳平喘

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材料:(中草药)30克,冰糖50克。

方法:将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量。将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止。每日2次,吃黄精饮汤。

功效:清肺,理脾,益精。用治肺燥肺虚之咳嗽。

 5、花生沙参汤——治咳嗽少痰

材料:花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量。

方法:水煎取汁,加冰糖。每日1剂。

功效:润肺化痰。治久咳痰少,气短咽干。

6、蒸貝母甲魚——滋陰補肺

做法:川貝母5克,甲魚1隻(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。 將甲魚宰殺,去頭及內臟,切塊備用。 將甲魚塊放蒸盆內,加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時許。 趁熱服食。

適用:滋陰清熱,潤肺止咳,退熱。 治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。

7、冰糖燕窩粥——治肺虛久咳

做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。 將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。

適用:滋陰潤肺,止咳化痰,治肺

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虛久咳及咳喘傷陰。

8、豆漿飲——潤肺寧嗽化痰

做法: 黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。 每日清晨空腹飲1碗。

適用:健脾寬中,潤燥掐水; 清肺止咳,化痰。 治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。

9、潤肺止咳

甘蔗馬蹄飲:紅皮甘蔗1段,馬蹄10個。 將甘蔗洗净去皮,壓榨取汁,馬蹄壓取汁,二汁倒人杯中混勻即可。

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長期咳嗽痰多是怎麼回事 風寒咳嗽的止咳方法有哪些2

蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

5、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

做法:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克,用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、薑,煮成一碗湯,連渣一次服。

適用: 宣肺解表,化痰止咳。 治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

三、風熱咳嗽的治療方法

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1、梨,冰糖,川貝一起蒸

梨1個洗净,靠柄部橫斷切開,挖去中間的核後放入冰糖2~3粒,敲碎成末的川貝10粒(小兒5~6粒),然後把梨上部拼對好,也可用牙籤插緊放入碗中,上鍋蒸30分鐘左右即可待溫時加入積安堂洋槐花蜂蜜,成人一次吃完,小兒分2次吃,蜂蜜有良好的潤肺,止咳,化痰的作用。

2、煮蘿蔔水

白蘿蔔洗净切8~10片(小兒3~5片),放入小鍋內,再加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘,等水不燙了喝下,一日1~2次。

 3、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,等到橘子冒熱氣,橘皮發黑就烤好了,稍涼后剝去皮,吃裡面溫熱的橘子瓣,成人一次1個,孩子一次吃2~3瓣就可以了。

上面的偏方治療感冒咳嗽有痰只是緩解和預防,每一個人的體質不一樣,找一個適合自己的就可以了

如果感冒咳嗽有痰非常嚴重,需要到醫院查看配藥,結合這些吃

四、治療咳嗽的其它小偏方

 

1、芝麻冰糖水——治夜嗽

材料:生芝麻15克,冰糖10克。

方法:芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。

功效:润肺,生津。治夜嗽

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不止,咳嗽无痰。

注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。

2、香油炒羊肝——治久嗽

材料:羊肝60克,香油30克,盐少许。

方法:将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。

 

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長期咳嗽痰多是怎麼回事 風寒咳嗽的止咳方法有哪些

一、長期咳嗽痰多是怎麼回事

 

1、肺熱咳嗽痰多

肺熱咳嗽痰多是由於風熱邪毒犯肺,或風寒化熱,肺受熱毒所灼,失於宣降清肅,痰熱內部導致肺內鬱熱,出現以咳嗽為主的一種症候,常在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現。 肺熱咳嗽常多見於免疫力低下的兒童,主要表現為反覆咳嗽。 臨床主要使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療,能明顯促進咽部和支氣管纖毛的蠕動加強排痰作用,同時藥液能覆蓋在發炎的咽部粘膜上,緩解炎症刺激,鎮咳作用顯著而持久。 肺熱咳嗽主要癥狀之一為反覆咳嗽,常伴有惡寒發熱,咳嗽胸痛,痰少而粘,呼吸不利、口乾咽燥,舌苔薄黃。 部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗,低熱或潮熱,面色少華,形體消瘦等癥狀。

2、支氣管炎、肺炎痰多

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小兒支氣管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的併發症,也可能由細菌感染所致,是小兒常見的一種急性上呼吸道感染。 急性支氣管炎,初期為乾咳,痰量逐漸增多,漸成粘液膿性痰。 治療不徹底容易轉為慢性支氣管炎,以持續性咳嗽為主,多月不愈,早晚加重,尤以夜間為明顯。 痰量或多或少,以咳出為快。 臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥製劑,能在一定程度上減輕癥狀。

3、肺燥咳嗽有痰

燥邪傷肺所致的咳嗽。 其證咳嗽痰少,喉中聲啞,煩渴引飲,大便秘澀,肌膚乾燥。 臨床主要表現為反覆咳嗽、咳黃痰,伴有口幹、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀,舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津。 治宜清燥潤肺,用清燥救肺湯等。

二、風寒咳嗽的止咳方法有哪些

 

1、生薑,紅糖,大蒜

患風寒感冒[3] 時,還伴有咳嗽,可以用生薑3~5片,小兒1~2片,大蒜7~10瓣,小兒2~3瓣,紅糖半勺一起煮,要小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣效果好。

2、蒸大蒜水

取大蒜7~10瓣,小兒3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中去蒸,大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。

當碗裡的蒜水已不燙了,較溫時喝下,大

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蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗、大蒜性溫,入脾胃,肺經,治療寒性咳嗽,腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單。

3、麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即倒入1個雞蛋炒勻,在臨睡前趁熱吃下,每晚吃一次,堅持吃上幾天,就能看到明顯的效果。

4、梨,花椒,冰糖

梨一個,洗净,靠柄部橫斷切開,挖去中間核后,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼對好,放入碗裡,上鍋蒸半小時左右即可,成人一次吃完,小兒可分二次吃完。

 

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油菜的營養價值 油菜的功效作用2

三、油菜的食療

 

雞油炒芸苔

油菜500克,鮮蘑菇IO0克。 將油菜去老葉,切成6釐米長后,洗净; 鍋燒熱,放雞油100克,待油燒至五成熱時,將油菜倒入煸炒。 再加黃油、鮮湯,至八成熱時,放細鹽、糖、味精、蘑菇; 再燒1分鐘后,用水澱粉勾芡,澆上雞油,裝盆即成。 此菜具有寬腸通便,解毒消腫的作用。 適宜於習慣性便秘,痔瘡大便幹結等病症,亦可作為感染性疾病患者的食療蔬菜。

清炒油菜

油菜500克,洗净切成3釐米長段。 鍋燒熱,下菜油,旺火燒至七成熱時,下油菜旺火煸炒,酌加精鹽,菜熟後起鍋裝盤。 本菜具有活血化瘀,降低血脂的作用,適宜於高血壓、高血脂等患者食之。

油菜炒蝦仁

對蝦肉50克,油菜250克,姜、蔥適量。 將蝦肉洗淨切成薄片,蝦片用醬油。 料酒、澱粉拌好; 油菜梗葉分開,洗净后切成3釐米長段; 鍋中加入食油,燒熱後先下蝦片煸幾下即起出,再把油鍋熬熱加鹽,先煸炒油菜梗,再煸油菜葉,至半熟時倒入蝦片,並加入佐料薑、蔥等,用旺火快炒幾下即可起鍋裝盤。 此菜具有營養強壯身體的作用,可提高機體抗病能力。 老年體弱者可常食。

涼拌油菜

嫩油菜500克。 將油菜梗。 葉分開后洗净,切3釐米長段,瀝干水,人滾水中煮熟,撈出瀝水裝盤,以麻油、精鹽拌食。 此菜鮮腴爽口,具有寬腸通便,降糖之功,糖尿病、便秘患者均應常食。

香菇油菜

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小油菜、香菇各適量。 鹽、醬油、白糖、水澱粉、味精各適量。

小油菜擇洗乾淨,控水備用; 香菇用溫水泡發,去蒂,擠干水分,切成小丁備用。 炒鍋燒熱,倒入油燒熱,放入小油菜,加一點兒鹽,炒熟后盛出; 炒鍋再次燒熱,放入油燒至五成熱,放入香菇丁,勤翻炒,加鹽、醬油、白糖翻炒至熟,聞到香菇特有的香氣后,加入水澱粉勾芡,再放入味精調味; 放入炒過的油菜翻炒均勻即可。 具有解毒消腫、活血化瘀之功效。

油菜粥

1、粳米淘洗乾淨,加水煮熟。

2、油菜洗净,切成小塊。

3、切好的油菜放入粥中,加花生油,小火煮到粥微有菜色,飄出菜香味。

4、食用時加少許鹽調味即可。

油菜粥可治療女性淤血腹痛。

四、油菜的適用人群

 

油菜的適用人群

一般人均可食用。 特別適宜患口腔潰瘍、口角濕白、齒齦出血、牙齒鬆動、淤血腹痛、癌症患者。 但瘓痘、孕早期婦女、目疾患者、小兒麻疹後期、瘐瘡、狐臭等慢性病患者要少食。

孕婦可以吃,但孕早期不宜多

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吃。 不過孕中、後期淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡可通過食用油菜來輔助治療。

產婦能吃。 產後淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡可通過食用油菜來輔助治療。

寶寶能吃。 油菜中含多種營養素,所含的維生素C豐富,可以給寶寶吃,不過要注意適量。 雖然油菜粗纖維比較多,不過只要寶寶消化吸收好,大便正常,就可以食用。

油菜注意事項

烹飪小妙招

食用油菜時要現做現切,並用旺火爆炒,這樣既可保持鮮脆,又可使其營養成分不被破壞。

食用油菜的禁忌

油菜在多種本草書上均載本品為發物,因此瘓痘、孕早期婦女、眼疾、小兒麻疹後期、瘐瘡、狐臭等慢性病患者要少食。

熟油菜過夜后不宜再吃。 綠葉蔬菜里含有較多的硝酸鹽,儲存一段時間后,由於酶和細菌的作用,會變成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是導致胃癌的有害物質。

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蠶豆的營養價值 蠶豆的使用方法及功效2

1.水腫

陳蠶豆(至少3年)煎湯喝水; 或陳蠶豆(數年者最好)120克,紅糖90克,將蠶豆帶殼和紅糖放砂鍋中,添清水5茶杯,慢慢熬煮至1茶杯服下; 或蠶豆60克,冬瓜皮60克,水煎服。

  2.痢疾

蠶豆60克(炒黃),百草霜30克,同炒以起煙為度,加米湯煎服。 初起者不宜用。

3.禿瘡

鮮蠶豆搗如泥,塗瘡上,於即換之。 如無鮮者,用干豆以水泡胖,搗敷亦效。

4.濕疹

將蠶豆皮烘焦,研極細過篩,香油調敷,每日1次.

5.產後風

蠶豆皮15克,焙黃為末,黃酒送下。

6.高血壓

蠶豆花15~30克,開水泡,代茶飲,久服始效。

  7.咯血

蠶豆花9克,煎,去渣,溶化冰糖適量,1日2~3次分服。

8.肺結核咯血

鮮蠶豆莢250克,水煎服,每日1劑; 或鮮蠶豆葉搗爛擠汁,每日2次,每次20毫升。

9.黃水瘡

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蠶豆殼瓦上焙枯研末,加黃丹少許,以菜油調敷(香油亦可),干則再敷,3日即愈。

四、油炸蚕豆的制作方法

 

蚕豆,又称“兰花豆”,因为炸开的蚕豆貌似盛开的兰花而得名。【油炸蚕豆】看似简单,要想做出香、酥、脆的口感,还真不是件容易的事儿呢。

用料

【主料】蚕豆

【调料】盐、八角、花椒

油炸蚕豆的做法

干蚕豆一袋。

【烧调料水】锅里加入足量清水,放入两粒八角、一小把花椒粒、3勺盐(可根据蚕豆的量酌情添加)烧开后,关火,把调料水倒入放干蚕豆的盆中,水要多,因为干蚕豆浸泡过程中会吸很多水。

【浸泡】經過4、5個小時的浸泡,蠶豆變大的好多。

【切口】用刀子將蠶豆頂端劈開,深度至蠶豆的一半。 確保油炸的時候,蠶豆不會因為受熱導致“嘣油”,油花四濺。

【冷凍】浸泡好的蠶豆撈出,控幹水分,攤開晾曬一天,然後放入冰箱中冷凍2個小時以上,炸之前取出來。 (這是蠶豆炸出來是否酥脆最關鍵的一步)

【冷油入鍋】鍋里倒入油,冷油時就把蠶豆放入。

開大火,豆子外面乾裡面潮,所以大火也不用擔心炸糊,油面像水開了一樣,全是泡泡。

炸到豆皮炸開,豆子基本酥脆了

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,先撈出來。

【熱油復炸】升高油溫至200度,也就是七八成熱,可以看到油面青煙四起。 將蠶豆再次倒入。

再炸2、3分鐘。

關火,撈出控油,盛入盤中,根據口味來點鹽。

一碟香酥可口的油炸蠶豆就成了。 很香哦!

小貼士

復炸的油溫一般在17——230度(也稱為七八成熱,此時油面的翻動轉向平靜,青煙四起並向上沖)。

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蠶豆的營養價值 蠶豆的使用方法及功效

一、蠶豆有什麼樣的營養價值

 

蠶豆中含有調節 蠶豆大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富的膽石鹼,有增強記憶力的健腦作用。 蠶豆中的鈣,有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化,能促進人體骨骼的生長髮育。

蠶豆中的蛋白質含量豐富,且不含膽固醇,可以提高食品營養價值,預防心血管疾病。 如果你是正在應付考試或是腦力工作者,適當進食蠶豆可能會有一定功效。 蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。 現代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一,對預防腸癌有作用。

1.成熟蠶豆內的固體物質含量是未成熟蠶豆的3倍以上,因此成熟蠶豆的熱量、蛋白質、礦物質和某些維生素遠較未成熟的高,但未成熟的蠶豆為維生素A、維生素C的上等來源。

2.蠶豆中有大量的蛋白質,並且氨基酸種類齊

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全,特別是賴氨酸豐富。

3.蠶豆中含有較豐富的膳食纖維。

4.蠶豆中含有較豐富的葉酸和維生素A。

二、吃蠶豆的好處有哪些

 

一、蠶豆調和五臟六腑

腦力勞動者可多吃蠶豆,又稱胡豆、佛豆、川豆、倭豆、羅漢豆等,中醫認為,其味甘,微辛,性平,無毒,主利胃腸排泄,調和五臟六腑。 對於常飲酒的人來說,可用蠶豆苗熬汁,有良好的解酒效果。

營養學認為,蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富的膽石鹼,有增強記憶力的健腦作用,因此如果你是正在應付考試或是腦力工作者,不妨適當進食蠶豆,以達到健腦效果。

蠶豆中的鈣,有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化,能促進人體骨骼的生長髮育。 蠶豆中含有大量蛋白質,在日常食用的豆類中僅次於大豆,並且氨基酸種類較為齊全,特別是賴氨酸含量豐富。 蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用,現代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一,對預防腸癌有作用。

二、蠶豆的營養豐富

蠶豆的營養豐富,尤其是磷和維

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生素的含量比較高,為一般干豆所不及。 據分析,在100克蠶豆中,含磷217毫克、胡蘿蔔素0.15毫克、維生素B10.33毫克、維生素C12毫克以及其它營養素。 蠶豆還是低熱量食物。 100克蠶豆可產熱量為1444千焦,低於其它豆類。 所以蠶豆是肥胖者減肥及患高血壓、高血脂的心血管系統患者的保健食品。 蠶豆性味甘、平,益脾快胃,有通便消腫作用。 用治小便不利、腎臟水腫等。

蠶豆皮性澀味甘,可利濕化滯,收斂醫瘡,並有逐風邪作用。 蠶豆花性味甘平,具有收斂作用,止出血、白帶、咳嗽,並有收斂浮陽作用,用於頭暈目眩的高血壓症。

蠶豆莢即蠶豆黑殼,有利尿、止血作用。 蠶豆葉味苦、微甘,性溫,為止血劑,治一切出血。 蠶豆莖即蠶豆梗,有止血、止瀉作用,治各種內出血、水瀉及燙傷。

蠶豆雖是一種食藥俱佳的食品,但在食用時也應注意,因蠶豆中含有一種叫巢菜鹼甙的物質,能使人發生急性溶血性貧血(即蠶豆黃病),一旦發生,應立即求醫治療,以防意外發生。

三、蠶豆應用實例

 

 

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炒牛肉家常做法 土豆燒牛肉的做法4

三、红烧牛肉的营养竟如此丰富

 

  1、富含肌氨酸

牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都要高,因此使得牛肉对于增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,可以有效补充三磷酸腺苷,使训练能够坚持得更久。

  2、富含肉毒碱

牛肉中的肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,这是对于健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

  3、富含钾和蛋白质

钾是大多数运动员饮食中必较缺少的一种矿物质,钾水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉生长。

  4、富含锌、镁

锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,有助于增强免疫系统。镁则具有支持蛋白质合成、增强肌肉力量的作用,最重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

  5、富含维生素B12

维生素B12对于细胞产生起着至关重要的作用,红细胞的作用是将氧元素带给肌肉组织。维生素B12能够促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进行高强度训练所需的能量。

四、牛肉如何炒才能鲜嫩

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1、加嫩肉粉或用棍子捶软;

2、切的時候要和肉的紋路垂直切,再就是放些生粉,這樣出來的就比較嫩了;

3、首先是切的時候不能順著牛肉的紋路的方向,切過的整塊牛肉應該是平放在板上看是一粒一粒的,然後就是要用嫩肉粉或是生粉加少許水和生抽淹一會,下鍋炒時先是熱油熱鍋快炒一下變色就出鍋。 等配菜差不多熟了,再下牛肉,放少許水煮一下就可以了;

4、炒牛肉的時候得放多點油,油量大概在能把牛肉泡住差不多過麵時為宜,炒到7成熟的時候撈起,把多餘的油倒出即可;

5、用高壓鍋壓;

6、牛肉加生粉加生抽加油,腌15分鐘再炒;

7、牛肉絲切絲后,在放有少量小蘇打的清水中浸泡幾分鐘,撈出滴乾,再上漿烹調,牛肉絲就會變嫩;

8、炒前半小時,用酒腌著,就會很嫩;

9、在燒牛肉時加入幾粒鳳仙子,肉就容易煮爛,可節省時間和燃料;

10、先在老牛肉上塗上一層乾芥末,次日再用冷水沖洗乾淨,即可烹調,這樣處理后的老牛肉肉質細嫩容易熟爛。

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炒牛肉家常做法 土豆燒牛肉的做法3

(2)熱鍋涼油,加薑草果八角煸出香味,加豆瓣醬翻炒出紅油;

(3)加牛肉塊、白糖和醬油翻炒均勻;

(4)加水沒過牛肉,加干山楂片大火燒開,轉小火燒1小時以上;

(5)燒到牛肉熟爛,加胡蘿蔔片、洋蔥片、青辣椒片以及西紅柿醬大火翻炒,最後收汁即可出鍋。

使红烧牛肉更加美味的小秘诀:

1、豆瓣酱很咸,一般加盐很少;

2、牛肉一定得烧的熟烂才好吃;

3、加干山楂片使牛肉熟得更快,同时还可以去除异味。

这些风味独特的红烧牛肉的做法你一定不容错过。

  2、陈皮版红烧牛肉

所需食材:牛肉600克、葱1根、姜2片、八角1大匙、干辣椒、陈皮各80克、酒酿、绍酒、糖、酱油各1大匙、酱色 、鸡精、胡椒粉、香油各1/4小匙、水1杯。

制作步骤:(1)牛肉洗净,切

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成0.5厘米长方形厚片。陈皮切条状,葱洗净、切长段,姜去皮、切丝;

(2)锅中倒一杯油烧热,放入牛肉片小火炸至肉片干酥,捞出;

(3)倒出炸油,锅中留1小匙油烧热,爆香干辣椒,加入陈皮炒香,再加入葱、姜炒匀;

(4)最后加入牛肉片、八角和各种调料,小火焖烧至汤汁收干即可盛出。

  3、川辣红烧牛肉

所需食材:牛肋骨肉、土豆(或黄豆、白萝卜)、豆瓣酱、大料、香叶、干辣椒、姜、蒜、大葱适量。

制作步骤:(1)将牛肋骨肉整块入沸水中煮去血水,将牛肉沥干后切为3CM小块,备用;

(2)起锅,油烧至六成热,放入姜片,蒜块暴香,即将牛肉块入锅炸制;

(3)架蒸锅,将炸过的牛肉放入锅内,加入清水,水量与牛肉的比例为5:1,武火至水沸;

(4)水沸后将火转小一点,加入大料、香叶(两片即可)、酱油三勺、醋少许、糖少许(冰糖最好)、炖半小时;

(5)架炒锅烧油将豆瓣酱暴炒,半小时后倒入蒸锅,并加入干辣椒少许;

(6)牛肉炖了一个半小时后,加入已切好的土豆和白葱。再炖半小时到四十五分钟,至汤色深红即可关火入盆。

小伙伴们发现自己在制作红烧牛肉的过程中遗漏了哪一步吗?红烧牛肉适合各个年龄阶段的各类人群食用,因此大家在平时可以一星期吃一次。另外小编所介绍的风味版红烧牛肉的制作方法大家也不容错过哦。

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