昨日に引き続き、今朝も練習ができませんでした。
昨日は、夜中から書道の稽古をしていて、行けなかったのですが、今朝は、単なる寝坊です。
（目覚ましをかけるのを忘れてました）
やっぱり冬は目覚ましの力がないと、起きられません。
折角サービスに対する心掛けを改めようとしているのにぃ。
明日は練習会なので、そこでも冷静なサービスを心掛けるつもりです。
でもねぇ、心掛けてコートに立つんですが、トスを上げた瞬間、その心掛けがあっという間に吹っ飛んでしまうんです。
これではいけません。
明日の練習会では、「沈着冷静」なテニスを心掛けます。
（自分でも、まったく自信はありませんが）
朝練もままならないのになんですが、走り込みをしなければ、と切に感じています。
本当は全然走りたくないんです。
だって、走ると、凝っている肩がものすごーく主張するんですもん。
走り出すと方がゴンゴン重くなるんです。
もう辛くて辛くて。
走りながら、腕を回したり、肩をもんだりするんですが、全く効果がありません。
肩が凝っているなー、って一番感じる瞬間です。
でも、走ることは絶対に必要です。
仕方ないから、週末にマッサージで少しでもほぐしてもらって、走ろうかな～。
それよりも、走る時間をどこから捻出しようか、思案どころです。
