昨日病院でもらった薬を飲んだらかなり楽になりました。
でもまだ吐き気が続いているので、今日は朝練お休みです。
一昨日の朝練時、「打点を見る事」をかなり意識してみました。
う”～、とっても難しいです。
ちょっと気を抜くと、いや、抜かなくても、すぐに打つ方向を見てしまいます。
でも、トッププロはこれができているんですよね。
フェデラーなんて、本当に最たるもんです。
どんな写真でも、必ず打点を見てますもんね。
ボールが打点を離れても、まだ視線が残ってます。
凄いなー。
これって基本ですよね。
スイングがどうこう言う前に、ボールを見てなきゃってことです。
でも、案外これができていない方って多いですね。
プロの写真を見ても、「えっ、どこ見てるんだろう？」って思うことあります。
まあ、撮った時の状況はわかりませんけれど。
打つ時、どうしても狙う所を見てしまいがちなんですが、朝の練習時に、目でなくて自分の感覚で狙うように意識しようとしています。
うーん、上手く表現できないんですが、耳の上、指２本分くらいの所にセンサーがあると意識して練習する時があります。
自分は右利きなので、フォアの時は左耳の少し上にセンサーがあって、そこで狙うって感じですか。
あっ、でも、それだと逆クロスの時は使えないな～。
ありゃりゃ？
壁練習の時はまっすぐに打つ練習しかしないから、気が付きませんでした。
ダメじゃん！！
そして、壁打ちだからまっすぐにしか打たないというのも、これまたダメですね。
他の人がいたらできないけれど、自分一人なら、フォアバック交互にストロークするとか、練習方法はいろいろあるというのに。
ああ、ダメの二乗です。
情けないったら、トホホです…。
多分、明日も朝練はいけないので、明後日から、心を入れ替えて、練習します！！
