近頃、ボールを打った時、手の甲が痛みます。
グリップをイースタンからセミウェスタンに変えてから、手の甲側の付け根の骨が動くので、それが神経を圧迫しているようです。
（病院には行っていないので、あくまでも自分の推測ですけどね。）
以前は、強い痛みはそれほど続かなかったんですが、最近はストロークの時に、いつまでも痛んでいます。
体にガタがきている証拠ですね。
この所、肩凝りから来ていると思われる首の痛みがひどくて、土曜日に整体に行ってきました。
友人の紹介だったのですが、お値段が結構リーズナブル。
今迄の経験から、お値段が嬉しいことと、マッサージが上手いことは反比例なことが多かったのですが、今回は違いました。
まず、力があります。
まあ、６０歳くらいの恰幅のいいおじさんなので、そこまでは想像がついたのですが、それに加えて握力があるんです。
背中、肩周りを中心にほぐしていただいたのですが、かなり痛くて、心の中で「ぎゃー！！」と叫んでいたのですが、本当に痛かったのはその後でした。
地獄を見たのは、「ふくらはぎ」です。
ここは本当に痛い！！！！
以前も他の所で、ふくらはぎをマッサージしていただいたのですが、初めは我慢してるものの、途中からどうしても体が我慢できなくなり、防衛本能からか、もう、足がぎゅーっと固くなり、冷汗は出るし、足は反射的にあがってしまうし、で、本当に本当に苦手な所です。
そこを、「ああ、ここは固くなっちゃってるね～」と言いながら、丁寧に丁寧にほぐして下さいました。
もう、痛みと恐怖で、冷汗たらたら。
必死で痛みをこらえるんですが、どうこらえても「くっー！！」と声が漏れてしまいます。
自分が子どもだったら、叫んでいる所です。
ふくらはぎから他のところに移った時は、心の底からホッとしました。
もう、全身の力が抜けましたね。
次の日の朝、背中に揉み返しが少しあったものの、ふくらはぎには全然痛みが残らず、ってことは上手なのか～。
ふくらはぎが凝っているかどうかなんてわかりませんから、効果のほどが定かではないのですが、もう少し続けると、効果を感じることができるのでしょうか？
肩や、背中ならわかるんですけどね。
