昨日は２週間ぶりのヨガでした。
相変わらずの体の固さです。
この教室は、場所がフツーの公民館を使わせていただいているので、鏡がありません。
だから、自分がどんな無様な格好でやっているか、全然わかりません。
といっても想像はつきますけどね。
ポーズもひどいですが、多分、その時の顔もかなりひどい、と思われます。
だって、全然できないんですもん。
昨日も、「足を開脚します」とおっしゃりながら、先生は180°開脚。
私ときたら、95°位です。
先生「体を前に倒すのではなく、骨盤を前に倒します」
私「こ、骨盤？どうやって？」
もう本当にジタバタあがいているだけです。
終わるともうぐったりです。
１週間に１回程度では、全く進歩は見られないでしょうが、それでもやらないよりマシ、なハズ。
今の自分はとてもヨガとは言えないけれど、いつかはヨガといえる日が来る、に違いない。
来週も頑張ろう！
