今週は体力強化週間です。
なーんてね。
スクールの振替が溜まりすぎて、今週できるだけ消化しようとしたら、火、木以外毎日テニスになってしまっただけなんですが。
というわけで、昨日はテニス、今日はヨガ、明日もテニス、明々後日もテニス、週末はもちろんテニス～。
テニスだらけで嬉しいです。
毎週、こんなにテニスをやりたい！って思ったりもしますが、現実に、週5日位テニスをしてたら、多分体力が持ちません。
1週間だからいいけれど、これがずっと続いたら、多分寝込んでしまうでしょう。
昨日は、振替のクラスのコーチからいろいろアドバイスをいただきました。
例えば、
自分は打った後に、ジャンプをしてしまうのですが、
「上下の動きでは、ボールにうまく反応できないので、左右の動きで待てるようにした方がいい」とか、
「ボレーはもっとわきを締めて、右ひじをわき腹につけるように動かして」等々。
うーん、ボレーはいいのですが、ストローク中の動きについては、今さら直せるかな～。
何しろずーっと、ぴょんぴょん跳ねてましたから。
まったく自信がないです。
でも、確かにコーチのおっしゃる通りで、自分はどうも一歩が遅いと感じます。
一歩を早く踏み出すことができれば、もっとゆとりを持ってストロークができるのですから、これはなんとして直さねば！
意識する時間がある時はいいんですが、ヒートアップしてくるとなかなか～。
