先週末、九州に行ってきました。
朝早い飛行機だったので、前日のスクールはお休み。
（朝、とても起きれる自信がなかったので）
昨日の夜遅く帰宅しました。
２日間、食べて遊んで、食べて寝て。
全然動いていないから、恐ろしく体が鈍ってしまってます。
ただでさえ、老化で筋肉がガンガン落ちているのに、これで以前のイメージでテニスをしたら、絶対に肩を壊します。
旅行は楽しかったですが、その前の週も熱海に行っていて、これまた殆どテニスができておらず。
腕の筋肉もプヨプヨし始めてます。
一年前くらいまでは殆ど毎日やっていた腕立て伏せも、今は全然やっていないので、肩周りも小さくなっちゃってます。
ちょいと、これからはテニスに力を入れなくては！
でも、寒いの苦手なんです～。
特に、朝、布団から出るのって、根性いります。
以前は、「練習会」という目標があったので、寒いのもそれほど苦になりませんでしたが、今はその目標がなくなってしまったので、怠け者です。
本当は、今朝、朝練に行こうと思っていたんです。
でも、目が覚めたら６：３０過ぎてました！
お弁当も作れません。
なっさけな～。
