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頑張れジブン

先週末、九州に行ってきました。
朝早い飛行機だったので、前日のスクールはお休み。
(朝、とても起きれる自信がなかったので)

昨日の夜遅く帰宅しました。

2日間、食べて遊んで、食べて寝て。
全然動いていないから、恐ろしく体が鈍ってしまってます。

ただでさえ、老化で筋肉がガンガン落ちているのに、これで以前のイメージでテニスをしたら、絶対に肩を壊します。

旅行は楽しかったですが、その前の週も熱海に行っていて、これまた殆どテニスができておらず。
腕の筋肉もプヨプヨし始めてます。

一年前くらいまでは殆ど毎日やっていた腕立て伏せも、今は全然やっていないので、肩周りも小さくなっちゃってます。

ちょいと、これからはテニスに力を入れなくては!

でも、寒いの苦手なんです~。
特に、朝、布団から出るのって、根性いります。

以前は、「練習会」という目標があったので、寒いのもそれほど苦になりませんでしたが、今はその目標がなくなってしまったので、怠け者です。

本当は、今朝、朝練に行こうと思っていたんです。
でも、目が覚めたら6:30過ぎてました!
お弁当も作れません。

なっさけな~。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ねむりぎ 16:38 | コメントをどうぞ