今日はコートが取れたので連れとコート練習ができました。
先週末は雨だったので、まったくコート練習ができなくてがっかりでしたから。
朝の時間帯でしたが、それでも結構暑くなりました。昼の時間帯はしんどいでしょうね。
そういえば、東京のスクールに入ってから、インドアというものを経験しましたが、インドアでしか練習をしていないと、外の練習は堪えますね。以前通っていたスクールはもとはボーリング場だったらしく、天井が思いっきり低くてロブの練習ができませんでした。ロブを上げると天井にぶつかってしまうコートでした。
だからコーチもスマッシュの練習時の球出しは工夫してました。
天井は低いし、ベースラインの後ろも狭いしで、大変でした。
それに、太陽にも風にも慣れていないので、試合の時は結構不利かも。
ただ、天候に左右されないという点ではぴか一です。
外のコートのスクールでは、天候が不順の時は、レッスン生もスクールのスタッフも大わらわでしたから。
今日は、このところ練習している「深呼吸」を意識してみました。
一生懸命意識していないと、返球することだけに気をとられて忘れてしまうのですが、それでも意識付けはできたかな？
もっと自然に呼吸できるようになりたいなぁ。そうしたら、もっとリラックスできるのでしょうか。
一生懸命と集中の違いかぁ。
難しい…。
ああ、それと今日はまた切ってしまいました。
サービスからのストローク練習で、リターンの時です。
ものすごいショック！！
全然切れる予兆はなかったんですが。（今まではちゃんと予兆があったんです）
だからラケットを1本しか持っていかなかったんです。
まだ１５分ほど時間が残っていたので、仕方がないので連れのラケットを借りてサービスの練習をしました。
ラケットはどんな時でも2本は持っていかないとダメなんですね。
いい教訓になりました。
でも本当にショックで立ち直れません…。
